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à propos de « pornographie »:

D’après nos observations, cette vidéo bénéficiait d’un certain attrait. Le décompte de Likes indiquait: 114.

La durée de 00:11:57 secondes et le titre Une année sans pornographie: comment sortir d’une addiction sont à prendre en compte, ainsi que les informations de l’auteur et la description qui suit :« 0:00 – Intro
1:16 – Pourquoi la pornographie
3:12 – Comment protéger les enfants ?
3:57 – Comment arrêter de regarder de la pornographie ?
4:11 – Oser en parler
5:06 – Ne pas se laisser écraser par la culpabilité
6:11 – Aide-toi toi-même
7:38 – La chaîne qui te mêne à la pornographie
8:40 – C’est quoi le problème avec la pornographie ?
10:12 – Et si tu t’engageais à arrêter ?

Ressources pour sortir de la pornographie:

1. Parles-en à quelqu’un, fais-toi accompagner (mais pas par n’importe qui…)
2. Si tu tombes, relèves-toi et prends courage
3. Elimine autant que possible ce qui t’amène à regarder de la pornographie, il te faudra être radical et avoir de la discipline

Innocence

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Song: Niwel – Bad Love (Instrumental) (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music.
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Que ce soit pour des idées créatives, des réflexions personnelles ou des perspectives sociales, YouTube permet à chacun d’accéder à des vidéos traitant de sujets divers tout en respectant la sécurité et la confidentialité. C’est une plateforme qui favorise la diversité des voix tout en soutenant des discussions respectueuses.

Se tourner vers les diverses formes d’assistance disponibles

Prendre part à des sessions de soutien collectif

Les groupes de soutien sont des espaces où chacun peut partager son expérience, recevoir des conseils pratiques et bénéficier du soutien des autres sur la voie du rétablissement.

S’appuyer sur des outils numériques et des applications pour suivre les progrès

Grâce aux outils numériques et aux applications, il est possible de suivre l’évolution, de recevoir des rappels motivants et de renforcer les habitudes saines pour réduire l’accès à des contenus pornographiques.

Se faire accompagner par un spécialiste en santé mentale

Prendre contact avec un psychologue spécialisé dans les dépendances comportementales, en particulier ceux utilisant la TCC, permet d’explorer les origines profondes et d’obtenir un accompagnement ciblé.

Préparer une démarche structurée en vue de réduire la consommation excessive

Adopter des stratégies pour mieux gérer les pulsions

Pour éviter les comportements impulsifs, il faut repérer les facteurs déclencheurs. La TCC, la substitution par des loisirs sains et le soutien d’autrui sont des techniques utiles.

Établir des objectifs concrets et réalistes

Le succès du sevrage passe par des objectifs clairs, par exemple réduire le temps passé devant des contenus pornographiques. Cette démarche doit également comprendre une réflexion sur les origines de la dépendance et les avantages durables de l’arrêt.

Réaliser un espace qui soutient la relaxation

Utiliser des extensions de navigateur et des applications de contrôle parental pour bloquer l’accès aux contenus pornographiques peut être une stratégie bénéfique. Créer un environnement propice aux activités constructives permet également de réduire les impulsions.

Cerner les origines de l’addiction à la pornographie

Repérer les symptômes de dépendance

L’utilisation abusive de contenu pornographique, caractéristique de l’addiction, entraîne fréquemment une détérioration de la qualité de vie et des relations sociales.

Identifier les impacts de la pornographie sur les habitudes de tous les jours

L’addiction compromet des éléments clés de la vie, comme les relations sexuelles, la confiance en soi et la profondeur des liens affectifs. Le recours excessif au porno peut encourager une dépendance émotionnelle à ces médias

Examiner les aspects psychiques en cause

L’addiction au porno est liée à la stimulation excessive du système de récompense, provoquant une libération de dopamine qui consolide les comportements répétitifs et le sentiment de dépendance.

Renouveler son identité en se détachant de la pornographie

Investir dans des pratiques saines pour une meilleure qualité de vie

L’intégration de pratiques comme le yoga ou la méditation, qui favorisent la connexion corps-esprit, est bénéfique pour gérer les pulsions

Adopter une approche éthique de la sexualité

Choisir une sexualité éthique contribue à renforcer le respect de soi et des autres dans les relations intimes Le processus d’arrêt de la pornographie repose sur une prise de conscience de ses effets, des moyens adaptés et un accompagnement constant. Grâce à un plan structuré, il est possible de se libérer de cette dépendance et d’atteindre un épanouissement sexuel et personnel. Il existe des méthodes pour reprendre le contrôle de son comportement et retrouver une vie épanouie (à ce sujet voir les détails du service de pratique de la chasteté masculine controlée et la lutte contre la dépendance à la pornographie).

Renforcer ses connexions humaines permet d’épanouir sa personnalité

Développer des liens sincères et équilibrés favorise une vie sexuelle plus enrichissante et loin des fantasmes virtuels

Visionnez la vidéo sur YouTube en utilisant ce lien :
le post original: Cliquer ici

#Une #année #sans #pornographie #comment #sortir #dune #addiction

Retranscription des paroles de la vidéo: c’est bien connu en début d’année beaucoup de gens prennent de bonnes résolutions avec plus ou moins de succès personnellement j’ai pas souvent pris de bonnes résolutions mais en ce début dernier 2021 j’ai une pensée qui m’a traversé l’esprit et si tu faisais une année sans pornographie [Musique] si la pornographie n’a plus la même emprise sur moi aujourd’hui il m’arrive encore de ressentir une forte tentation dans certains cas tentation à laquelle je n’arrive pas toujours à résister alors quand j’ai eu cette pensée en début d’année je me suis dit voilà un défi que j’aimerais bien relevé avec dieu l’industrie de la pornographie à une machine géante qui touche la majorité d’entre nous d’une manière ou d’une autre tout les 39 minutes à nouveau clip tourné aux états unis et il existe 4 2 millions de sites pornographiques il faut savoir qu’un quart des recherches sur internet concerne ce genre de contenu devrait donc profiter de ce défi personnel pour parler ouvertement de ce sujet ici sur ma chaîne partager mon expérience et te donner l’opportunité de sortir de ce cercle vicieux si tu en as le désir suis pas trop sûr de savoir pourquoi et comment je me suis mis à mal à regarder de la pornographie mais si j’avais un conseil à donner aux parents et aux enfants et ados de trouver un moyen de parler de 100 familles quelle que soit et valeur est ta position sur le sujet de la sexualité la masturbation et de la pornographie parles-en si l’éducation ne se fait pas en famille alors elle se fera dans les cours de récré ou pire encore sur internet c’est ce qui s’est passé pour moi comme tous les garçons de mon âge je me souviens avoir regardé des photos de filles dénudées dans certains magazines je me souviens aussi très bien la première fois où j’ai vu de la pornographie je ne sais pas exactement quel âge avait mais j’étais encore à l’école primaire donc entre 7 et 11 ans j’imagine un ami m’avait invité chez lui et l’a mis un film porno à la télévision au salon je me souviens encore de ce mélange d’excitation et de dégoût que j’ai ressenti à ce moment là une fois la masturbation découverte ça devient vite une dépendance un petit truc qui nous fait du bien il m’arrivait assez souvent de me lever la nuit de fermer la porte de la chambre à coucher de mes parents devant laquelle je passais pour qu’ils n’entendent rien ils allaient au salon regarder des séries érotique à la télévision j’avais le coeur qui battait à fond la caisse et dès que j’entendais à bruges et a nié à la télévision et je restais pétrifié alors que mes parents passaient devant le salon pour aller aux toilettes c’est donc toutes ces expériences qui ont fait mon éducation sexuelle et les discussions entre copains qui ne voulait souvent pas très haut ayant grandi dans une famille chrétienne je savais que la sexualité était réservée aux couples mariés mais je n’en ai jamais discuté ni avec mes parents ni avec des gens de ma communauté la temps après je ne peux pas affirmer à 100 % que j’aurai vécu les choses différemment si j’avais pu en parler ouvertement avec mes parents avaient une personne de confiance mais je n’aurais sûrement pas consommer autant de pornographie secrètement pendant plus de dix ans à l’époque il était relativement difficile d’accéder à la pornographie il fallait qu’un adulte soit dans le coup et qu’il ose aller aux vidéos chocs du coin pour s’en procurer alors qu’aujourd’hui chaque enfant avec un téléphone ou avec le téléphone d’un ami c’est à dire plus ou moins tout le monde peut potentiellement voir du contenu pornographique et ceci dès son plus jeune âge en tant qu’adulte nous devons donc tout faire pour protéger les téléphones de nos enfants s’ils en ont mais aussi et surtout les préparer à ce qu’il risque de voir sur le téléphone d’un copain ou une copine il faut partir du principe que tôt ou tard ils seront confrontés à la pornographie s’ils ont l’habitude de parler de tout ouvertement la maison il leur sera plus facile de venir vous voir quand ça arrivera revenons maintenant à mon histoire avec quelques clés qui m’ont aidé à sortir de leur dépendance à la pornographie et à la masturbation je me souviens très clairement du moment j’en ai parlé pour la première fois c’était chez des amis un couple d’amis un peu plus âgés que moi nous faisions partie du même groupe de prière à l’église et avec le temps nous avions tissé une relation de confiance n’a pas été facile de cracher le morceau au début mais quelle libération une fois que cet effet ils m’ont écouté mon pas juger et cela a été le point de départ de mon parcours pour moi sortir la bible utilise beaucoup l’image des ténèbres et de la lumière pour nous enseigner dieu est lumière et le mal est un des bons tandis que nous gardons les choses cachées dans les ténèbres elles appartiennent aux mâles mais si nous choisissons de les mettre en lumière alors ce qui était caché n’aura plus autant d’emprise sur nous ce qui nous donnait prisonniers ramoin emprise ça ne résout pas tout d’un coup mais c’est un peu comme si on sortait d’une cas avec on respirait à l’air frais pour la première fois depuis longtemps une autre chose qui m’a aidé à m’en sortir dans chrétien c’est de savoir qu’il n’y a pas de condamnation jésus christ en général après avoir regarder de la pornographie je me sentais terriblement mal je me sentais coupable indigne d’être émis par dieu et pendant des jours où j’étais torturé par des pensées négatives mais un jour j’ai compris que ses pensées ne venait pas de dieu bien sûr il était triste de me voir faire de mauvais choix et mais ne m’accusez pas il me condamnait pas je pourrai donc retourner immédiatement dans sa présence avec une attitude de repentance demandant son pardon et son aide pour ne plus recommencer en tant que parent il ne viendrait pas à l’idée de laisser nos enfants par terre s’ils tombent aussi se font mal nous ne les mettons pas non plus à la porte y font des bêtises mais nous leur tendons la main pour qu’il se relève et nous les aidons à ne plus recommencer ne s’agit pas d’utiliser la grâce de dieu pour faire le mal que nous désirons faire mais de reconnaître que dieu désire nous relever lui aussi quand nous tombons et qu’il veut restaurer la relation si elle est abîmée la troisième leçon que j’ai apprise et qu’il vaut mieux se priver de certaines choses même si elles ne sont pas mauvaises en soi plutôt que de vivre prisonnier d’une addiction toute sa vie dans la bible l’évangile de matthieu au chapitre 5 nous dit la chose suivante si ton oeil droit est pourtant une occasion de chute arrache le et jette le loin de toi car il est avantageux pour toi qu’un seul 2 des manques périssent et que donc aux rentiers ne soit pas jetée dans la géhenne et si ta main droite est pour toi une occasion de chute couple à et jette là loin de toi car il est avantageux pour toi qu’un seul de thé monde périssent et que ton corps entier n’aille pas dans la géhenne si je vais traduire cela dans le contexte de notre sujet je dirais si les réseaux sociaux incite à regarder la pornographie alors ferme des comptes enlève ses applications car il vaut mieux face et quelques applications de lorraine addictions la pornographie qui te sépare la présence de dieu pour l’éternité si tu aimerais arrêter de fumer ne laisse pas traîner un paquet de cigarettes au salon si tu as un problème d’alcool évite les barres quand tu sors avec tes potes c’est un problème avec la pornographie peut-être qu’il faudra éviter certains médias ne pas rester seuls le soir ou restreindre son accès internet les chrétiens qui essayent de sortir la pornographie dois énormément compté sur la grâce de dieu c’est pas le genre de choses dont on se sort avec ses propres efforts mais ça ne veut pas dire non plus qu’on ne rien faire il nous faudra une certaine discipline faire des choix essayez des stratégies tomber se relever et demander de l’aide pour moi ce qui m’amène à regarder le pornographie et comme une chaîne composée de différents maillons le dernier maillon de la chaîne est la pornographie mais il ya tous les maillons avant ça qui me l’ont amené à prendre conscience de ses maillons aidera à dire stop avant qu’il ne soit trop tard et que la tentation centre fortes parfois cela peut commencer par un regard un peu déplacée sur une fille ou un garçon dans la rue ou alors une scène dans un film une scène de sexe par exemple le lendemain on lit un article dans un blog et puis on tombe sur une photo qui aiguise encore un peu notre appétit sexuel puis le surlendemain au lieu d’aller se coucher on regarde des vidéos sur youtube et on tombe sur une vidéo qui nous attire plus que les autres puis vient la pensée suivante et si je regardais la pornographie j’en ai vraiment envie maintenant ça fait trois jours qu’on fait des mauvais choix et quand cette pensée surgi dans notre tête on n’a même pas envie d’y résister nos hormones se met en branle et on passe à l’acte se masturbe c’est génial pendant quelques instants puis viennent les pensées sombres j’ai de nouveau échoué je me sens sale je ne comprends pas pourquoi je n’arrive pas à maîtriser mais que ça experts etc [Musique] personnellement je crois que la meilleure expérience sexuelle qu’on puisse avoir est dans le cadre d’un couple qui s’est engagé pour la vie et qui cherche le plaisir de l’autre avant son propre plaisir c’est quelque chose qui a été créé pour être vécu à 2 qui se partage qui se vit dans le respect des deux partenaires le problème avec la pornographie et la masturbation qui va souvent avec ses convives la sexualité tout seul c’est une sexualité qui est centrée sur moi et sur mon propre plaisir la sexualité qui est présenté dans la pornographie nous fait croire toutes sortes de mensonges nous fait croire que la femme aime quand on la brutalise qu’elle est toujours prête à une relation sexuelle avec un parfait inconnu qui frappent à sa porte vous fait croire que l’acte sexuel n’est là que pour son plaisir souvent que le plaisir de l’homme d’ailleurs et que les sentiments la spiritualité n’a rien à voir avec ça on sait que c’est faux quelque part et que la réalité correspond pas cela mais plus au regard de pornographie plus cela nos influences dans notre vie de couple certains gars essayer d’apporter des pratiques qu’il voit dans les films pornos et les filles essaie de satisfaire leur conjoint ou leur partenaire en regardant eux aussi la pornographie c’est une vraie catastrophe en gros c’est ce qu’essaie de nous faire croire certains médias ou certaines personnalités connues la pornographie n’offrent rien de positif et cette industrie crée énormément de dégâts peut-être qu’en entendant tout ça tu as tenté de baisser les bras face à tel défi je t’encourage ou au contraire être courageux et à saisir ce problème par le coup si quelqu’un comme moi et arrive alors toi aussi tu peux y arriver crois moi maintenant j’aimerais te proposer quelque chose et si comme moi tu t’engages est à vivre une année sans pornographie peut-être que cette barre trop haute alors peut-être tu pourrais commencer par une semaine un mois six mois et tu continues à avancer avec l’aide de dieu si toi aussi tu consommes de la pornographie qui aimerait arrêter parles-en une personne de confiance trouve quelqu’un envers qui est redevable fait un pas après l’autre relève toi si tu tombes est redevable s’est donné le droit à quelqu’un de nous poser des questions et d’être témoin de notre engagement personnellement pour mon année sans pornographie j’en ai parlé à ma femme à deux amis proches et à vous tous qui voyez cette vidéo et croyez moi j’ai pas envie de vous décevoir ce qui me donne de la force pour tenir dans le temps avec cet engagement ci dessous je mettrais quelques liens vers des sites ressources en français pour ceux et celles qui désirent changer leurs habitudes dans ce domaine et si tu aimerais en parler avec moi de manière confidentielle tu peux m’écrire à l’adresse contact at mon aventure point ch s’il ya des choses que tu aimerais que je développe dans une autre vidéo laisse moins commentaires ci-dessous ou écris moi en privé à la fin de l’année je vous ferai un compte rendu de mon année sans pornographie et on pourra célébrer ensemble nos victoires dans ce domaine n’oubliez pas de vous inscrire la chaîne de cliquer sur la petite cloche pour ne pas manquer les prochaines vidéos je vous souhaite bien du courage et tout le meilleur pour cette année 2021 soyez baigner à bientôt [Musique] .

Déroulement de la vidéo:

0.0 c’est bien connu en début d’année
1.589 beaucoup de gens prennent de bonnes
3.36 résolutions
4.17 avec plus ou moins de succès
6.62 personnellement j’ai pas souvent pris de
9.3 bonnes résolutions mais en ce début
10.98 dernier 2021 j’ai une pensée qui m’a
13.86 traversé l’esprit
14.82 et si tu faisais une année sans
17.46 pornographie
19.89 [Musique]
27.92 si la pornographie n’a plus la même
30.119 emprise sur moi aujourd’hui il m’arrive
31.86 encore de ressentir une forte tentation
33.42 dans certains cas tentation à laquelle
35.579 je n’arrive pas toujours à résister
37.28 alors quand j’ai eu cette pensée en
39.15 début d’année je me suis dit voilà un
41.79 défi que j’aimerais bien relevé avec
43.29 dieu l’industrie de la pornographie à
46.65 une machine géante qui touche la
49.019 majorité d’entre nous d’une manière ou
50.489 d’une autre tout les 39 minutes à
52.5 nouveau clip tourné aux états unis et il
54.629 existe 4 2 millions de sites
56.25 pornographiques
57.03 il faut savoir qu’un quart des
58.8 recherches sur internet concerne ce
60.33 genre de contenu devrait donc profiter
63.0 de ce défi personnel pour parler
65.07 ouvertement de ce sujet ici sur ma
67.08 chaîne partager mon expérience et te
69.63 donner l’opportunité de sortir de ce
71.31 cercle vicieux si tu en as le désir suis
76.92 pas trop sûr de savoir pourquoi et
78.299 comment je me suis mis à mal à regarder
79.83 de la pornographie
80.58 mais si j’avais un conseil à donner aux
82.439 parents et aux enfants et ados de
84.9 trouver un moyen de parler de 100
86.43 familles quelle que soit et valeur est
88.71 ta position sur le sujet de la sexualité
90.54 la masturbation et de la pornographie
93.05 parles-en si l’éducation ne se fait pas
96.45 en famille alors elle se fera dans les
98.1 cours de récré ou pire encore sur
99.96 internet
100.62 c’est ce qui s’est passé pour moi comme
103.65 tous les garçons de mon âge je me
105.33 souviens avoir regardé des photos de
106.95 filles dénudées dans certains magazines
108.57 je me souviens aussi très bien la
110.61 première fois où j’ai vu de la
111.75 pornographie
112.409 je ne sais pas exactement quel âge avait
114.84 mais j’étais encore à l’école primaire
116.55 donc entre 7 et 11 ans j’imagine un ami
120.42 m’avait invité chez lui et l’a mis un
122.31 film porno à la télévision au salon
124.05 je me souviens encore de ce mélange
126.24 d’excitation et de dégoût que j’ai
127.68 ressenti à ce moment là une fois la
130.739 masturbation découverte
132.45 ça devient vite une dépendance un petit
134.79 truc qui nous fait du bien
136.67 il m’arrivait assez souvent de me lever
138.38 la nuit de fermer la porte de la chambre
140.51 à coucher de mes parents devant laquelle
142.79 je passais pour qu’ils n’entendent rien
144.17 ils allaient au salon regarder des
146.15 séries érotique à la télévision j’avais
148.43 le coeur qui battait à fond la caisse et
150.17 dès que j’entendais à bruges et a nié à
151.52 la télévision et je restais pétrifié
153.56 alors que mes parents passaient devant
154.97 le salon pour aller aux toilettes
157.42 c’est donc toutes ces expériences qui
159.98 ont fait mon éducation sexuelle et les
162.319 discussions entre copains qui ne voulait
163.67 souvent pas très haut
164.83 ayant grandi dans une famille chrétienne
166.849 je savais que la sexualité était
168.86 réservée aux couples mariés mais je n’en
171.41 ai jamais discuté ni avec mes parents ni
173.78 avec des gens de ma communauté
175.39 la temps après je ne peux pas affirmer à
177.769 100 % que j’aurai vécu les choses
179.36 différemment si j’avais pu en parler
181.31 ouvertement avec mes parents avaient une
182.959 personne de confiance mais je n’aurais
185.209 sûrement pas consommer autant de
186.769 pornographie secrètement pendant plus de
188.48 dix ans à l’époque il était relativement
194.03 difficile d’accéder à la pornographie
196.16 il fallait qu’un adulte soit dans le
198.049 coup et qu’il ose aller aux vidéos chocs
199.459 du coin pour s’en procurer
200.6 alors qu’aujourd’hui chaque enfant avec
203.03 un téléphone ou avec le téléphone d’un
204.5 ami
204.829 c’est à dire plus ou moins tout le monde
206.48 peut potentiellement voir du contenu
208.16 pornographique et ceci dès son plus
210.35 jeune âge en tant qu’adulte nous devons
212.299 donc tout faire pour protéger les
214.579 téléphones de nos enfants s’ils en ont
216.109 mais aussi et surtout les préparer à ce
218.54 qu’il risque de voir sur le téléphone
220.4 d’un copain ou une copine
222.37 il faut partir du principe que tôt ou
224.87 tard ils seront confrontés à la
226.34 pornographie
227.35 s’ils ont l’habitude de parler de tout
229.67 ouvertement la maison il leur sera plus
231.56 facile de venir vous voir quand ça
233.6 arrivera
237.52 revenons maintenant à mon histoire avec
240.49 quelques clés qui m’ont aidé à sortir de
242.56 leur dépendance à la pornographie et à
244.75 la masturbation
246.48 je me souviens très clairement du moment
249.49 j’en ai parlé pour la première fois
250.72 c’était chez des amis un couple d’amis
253.09 un peu plus âgés que moi
254.08 nous faisions partie du même groupe de
255.91 prière à l’église et avec le temps nous
257.799 avions tissé une relation de confiance
259.47 n’a pas été facile de cracher le morceau
261.97 au début mais quelle libération une fois
264.37 que cet effet ils m’ont écouté mon pas
267.01 juger et cela a été le point de départ
269.05 de mon parcours pour moi sortir la bible
272.35 utilise beaucoup l’image des ténèbres et
274.15 de la lumière pour nous enseigner dieu
276.73 est lumière et le mal est un des bons
278.76 tandis que nous gardons les choses
280.57 cachées dans les ténèbres elles
281.77 appartiennent aux mâles mais si nous
283.42 choisissons de les mettre en lumière
285.25 alors ce qui était caché n’aura plus
287.83 autant d’emprise sur nous ce qui nous
289.54 donnait prisonniers ramoin emprise ça ne
293.11 résout pas tout d’un coup mais c’est un
294.76 peu comme si on sortait d’une cas avec
296.38 on respirait à l’air frais pour la
297.76 première fois depuis longtemps
299.85 une autre chose qui m’a aidé à m’en
302.2 sortir dans chrétien c’est de savoir
304.48 qu’il n’y a pas de condamnation jésus
306.16 christ
306.75 en général après avoir regarder de la
309.22 pornographie je me sentais terriblement
310.96 mal je me sentais coupable indigne
313.6 d’être émis par dieu et pendant des
315.19 jours où j’étais torturé par des pensées
317.08 négatives
317.91 mais un jour j’ai compris que ses
319.69 pensées ne venait pas de dieu bien sûr
322.15 il était triste de me voir faire de
323.98 mauvais choix et mais ne m’accusez pas
326.56 il me condamnait pas je pourrai donc
328.81 retourner immédiatement dans sa présence
330.52 avec une attitude de repentance
332.49 demandant son pardon et son aide pour ne
335.17 plus recommencer
336.69 en tant que parent il ne viendrait pas à
339.4 l’idée de laisser nos enfants par terre
341.62 s’ils tombent aussi se font mal nous ne
344.14 les mettons pas non plus à la porte y
345.61 font des bêtises mais nous leur tendons
347.5 la main pour qu’il se relève et nous les
349.63 aidons à ne plus recommencer
351.79 ne s’agit pas d’utiliser la grâce de
353.47 dieu pour faire le mal que nous désirons
355.21 faire mais de reconnaître que dieu
356.62 désire nous relever lui aussi quand nous
358.87 tombons et qu’il veut restaurer la
360.79 relation si elle est abîmée
363.57 la troisième leçon que j’ai apprise et
366.19 qu’il vaut mieux se priver de certaines
368.23 choses même si elles ne sont pas
369.61 mauvaises en soi plutôt que de vivre
371.5 prisonnier d’une addiction
372.76 toute sa vie dans la bible l’évangile de
376.42 matthieu au chapitre 5 nous dit la chose
378.13 suivante si ton oeil droit est pourtant
380.8 une occasion de chute arrache le et
382.78 jette le loin de toi car il est
384.37 avantageux pour toi qu’un seul 2 des
385.96 manques périssent et que donc aux
387.52 rentiers ne soit pas jetée dans la
388.78 géhenne
389.31 et si ta main droite est pour toi une
391.81 occasion de chute couple à et jette là
393.82 loin de toi car il est avantageux pour
395.71 toi qu’un seul de thé monde périssent et
397.75 que ton corps entier n’aille pas dans la
399.82 géhenne
400.59 si je vais traduire cela dans le
402.7 contexte de notre sujet je dirais si les
404.8 réseaux sociaux incite à regarder la
406.36 pornographie alors ferme des comptes
408.19 enlève ses applications car il vaut
410.11 mieux face et quelques applications de
412.33 lorraine addictions la pornographie qui
413.77 te sépare la présence de dieu pour
415.45 l’éternité
416.04 si tu aimerais arrêter de fumer ne
418.63 laisse pas traîner un paquet de
420.01 cigarettes au salon si tu as un problème
421.48 d’alcool évite les barres quand tu sors
423.58 avec tes potes c’est un problème avec la
425.89 pornographie peut-être qu’il faudra
427.27 éviter certains médias ne pas rester
429.16 seuls le soir ou restreindre son accès
431.47 internet
433.45 les chrétiens qui essayent de sortir la
434.77 pornographie dois énormément compté sur
436.84 la grâce de dieu c’est pas le genre de
438.58 choses dont on se sort avec ses propres
440.2 efforts mais ça ne veut pas dire non
442.99 plus qu’on ne rien faire il nous faudra
445.06 une certaine discipline faire des choix
447.04 essayez des stratégies tomber se relever
449.74 et demander de l’aide pour moi ce qui
453.1 m’amène à regarder le pornographie et
455.05 comme une chaîne composée de différents
457.36 maillons le dernier maillon de la chaîne
459.25 est la pornographie mais il ya tous les
461.56 maillons avant ça qui me l’ont amené à
464.74 prendre conscience de ses maillons
465.97 aidera à dire stop avant qu’il ne soit
467.92 trop tard et que la tentation centre
469.36 fortes parfois cela peut commencer par
472.06 un regard un peu déplacée sur une fille
473.8 ou un garçon dans la rue ou alors une
476.29 scène dans un film une scène de sexe par
478.12 exemple
478.5 le lendemain on lit un article dans un
480.88 blog et puis on tombe sur une photo qui
482.68 aiguise encore un peu notre appétit
483.85 sexuel puis le surlendemain au lieu
486.28 d’aller se coucher on regarde des vidéos
487.51 sur youtube et on tombe sur une vidéo
489.4 qui nous attire plus que les autres puis
491.77 vient la pensée suivante et si je
493.57 regardais la pornographie j’en ai
494.92 vraiment envie maintenant ça fait trois
497.38 jours qu’on fait des mauvais choix et
498.88 quand cette pensée surgi dans notre tête
501.1 on n’a même pas envie d’y résister nos
503.83 hormones se met en branle et on passe à
505.9 l’acte se masturbe c’est génial pendant
508.18 quelques instants puis viennent les
509.77 pensées sombres
510.49 j’ai de nouveau échoué je me sens sale
513.1 je ne comprends pas pourquoi je n’arrive
514.96 pas à maîtriser mais que ça experts etc
518.37 [Musique]
520.68 personnellement je crois que la
522.64 meilleure expérience sexuelle qu’on
524.17 puisse avoir est dans le cadre d’un
525.67 couple qui s’est engagé pour la vie et
527.92 qui cherche le plaisir de l’autre avant
529.51 son propre plaisir c’est quelque chose
531.61 qui a été créé pour être vécu à 2 qui se
533.47 partage qui se vit dans le respect des
535.24 deux partenaires
535.98 le problème avec la pornographie et la
538.48 masturbation qui va souvent avec ses
540.91 convives la sexualité tout seul c’est
542.59 une sexualité qui est centrée sur moi et
544.33 sur mon propre plaisir la sexualité qui
547.54 est présenté dans la pornographie nous
548.8 fait croire toutes sortes de mensonges
550.02 nous fait croire que la femme aime quand
552.55 on la brutalise qu’elle est toujours
553.87 prête à une relation sexuelle avec un
555.55 parfait inconnu qui frappent à sa porte
557.41 vous fait croire que l’acte sexuel n’est
559.51 là que pour son plaisir souvent que le
561.79 plaisir de l’homme d’ailleurs et que les
563.47 sentiments la spiritualité n’a rien à
565.09 voir avec ça on sait que c’est faux
567.16 quelque part et que la réalité
568.6 correspond pas cela mais plus au regard
571.54 de pornographie plus cela nos influences
573.64 dans notre vie de couple
574.84 certains gars essayer d’apporter des
576.85 pratiques qu’il voit dans les films
578.08 pornos et les filles essaie de
580.15 satisfaire leur conjoint ou leur
582.49 partenaire en regardant eux aussi la
584.59 pornographie c’est une vraie catastrophe
586.33 en gros c’est ce qu’essaie de nous faire
589.36 croire certains médias ou certaines
590.98 personnalités connues la pornographie
593.08 n’offrent rien de positif et cette
594.82 industrie crée énormément de dégâts
597.12 peut-être qu’en entendant tout ça tu as
599.38 tenté de baisser les bras face à tel
601.0 défi je t’encourage ou au contraire être
603.34 courageux et à saisir ce problème par le
605.59 coup si quelqu’un comme moi et arrive
607.99 alors toi aussi tu peux y arriver crois
609.85 moi
613.96 maintenant j’aimerais te proposer
615.52 quelque chose et si comme moi tu
617.89 t’engages est à vivre une année sans
620.05 pornographie
621.39 peut-être que cette barre trop haute
623.47 alors peut-être tu pourrais commencer
625.33 par une semaine un mois six mois et tu
628.3 continues à avancer avec l’aide de dieu
630.18 si toi aussi tu consommes de la
632.2 pornographie qui aimerait arrêter
633.43 parles-en une personne de confiance
635.49 trouve quelqu’un envers qui est
637.45 redevable fait un pas après l’autre
639.55 relève toi si tu tombes est redevable
642.61 s’est donné le droit à quelqu’un de nous
644.11 poser des questions et d’être témoin de
645.97 notre engagement
647.98 personnellement pour mon année sans
649.12 pornographie j’en ai parlé à ma femme à
651.52 deux amis proches et à vous tous qui
653.59 voyez cette vidéo et croyez moi j’ai pas
655.9 envie de vous décevoir
656.89 ce qui me donne de la force pour tenir
658.93 dans le temps avec cet engagement ci
662.38 dessous je mettrais quelques liens vers
664.03 des sites ressources en français pour
665.44 ceux et celles qui désirent changer
666.49 leurs habitudes dans ce domaine et si tu
669.61 aimerais en parler avec moi de manière
671.38 confidentielle
672.67 tu peux m’écrire à l’adresse contact at
674.8 mon aventure point ch
676.53 s’il ya des choses que tu aimerais que
678.46 je développe dans une autre vidéo laisse
680.53 moins commentaires ci-dessous ou écris
682.45 moi en privé à la fin de l’année je vous
685.87 ferai un compte rendu de mon année sans
688.0 pornographie et on pourra célébrer
690.1 ensemble nos victoires dans ce domaine
692.07 n’oubliez pas de vous inscrire la chaîne
694.15 de cliquer sur la petite cloche pour ne
696.13 pas manquer les prochaines vidéos
697.47 je vous souhaite bien du courage et tout
701.14 le meilleur pour cette année 2021 soyez
703.75 baigner à bientôt
705.62 [Musique]
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