Un sujet passionnant : «noporn», présenté dans une vidéo YouTube

The Kingdom of Millionaire s’intéresse au sujet « noporn »

The Kingdom of Millionaire vient de mettre cette vidéo à disposition sur YouTube
portant sur « noporn »:

Quand nous avons pris connaissance de cette vidéo, elle enregistrait une certaine audience. Le nombre de Likes indiquait: une valeur imprécise
.

À noter, la durée de la vidéo est de 00:00:49 secondes et son titre est Escape the Addiction: How to Quit Masturbation for Good #fap #noporn, fournis par [vid_author_name]. La description se trouve ci-dessous :« Avez-vous du mal à vous masturber ? Avez-vous l’impression que cela prend le dessus sur votre vie ? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seul. Des millions de personnes dans le monde luttent chaque jour contre la dépendance à la masturbation. Dans cette vidéo, nous allons vous apprendre à surmonter définitivement votre dépendance à la masturbation. Nous vous apprendrons les étapes à suivre pour briser le cycle de la masturbation et comment rester abstinent de la masturbation pour de bon. Si vous cherchez un moyen de surmonter votre dépendance à la masturbation, alors cette vidéo est faite pour vous. Nous vous apprendrons les outils dont vous avez besoin pour briser la dépendance et vaincre la masturbation pour de bon. Merci d’avoir regardé ! ».

YouTube est un lieu idéal pour explorer une large gamme de sujets, où chacun peut partager et découvrir des vidéos abordant des intérêts personnels tout en restant respectueux des valeurs communautaires et de la diversité. En respectant les normes, YouTube permet à chacun d’exprimer ses idées tout en favorisant un environnement inclusif.

Se réinventer en abandonnant la consommation de pornographie

Investir dans des pratiques saines pour une meilleure qualité de vie

Investir du temps dans des pratiques équilibrantes comme le yoga ou la méditation aide à réduire les besoins compulsifs en renforçant la connexion corps-esprit

S’entourer de personnes positives aide à se sentir plus épanoui

Construire une relation intime permet de rétablir une sexualité authentique, plus riche en expériences réelles

Adopter une approche éthique de la sexualité

Privilégier une approche éthique de la sexualité aide à construire des relations solides et respectueuses L’arrêt de la pornographie représente un défi complexe qui nécessite de la conscience, des stratégies et un accompagnement. En identifiant les causes profondes et en s’engageant dans un processus structuré, il est possible de se réapproprier sa vie et de découvrir une sexualité plus épanouie. Il existe des méthodes pour reprendre le contrôle de son comportement et retrouver une vie épanouie des ressources sont à votre portée par exemple le programme dece prestataire.

Élaborer une stratégie pour réduire progressivement la consommation

Développer des moyens pour limiter les envies

La clé pour éviter les comportements nuisibles est d’identifier les déclencheurs. La thérapie, l’adoption d’activités saines et un bon système de soutien jouent un rôle crucial.

Préparer un cadre propice à la récupération

Limiter l’accès aux contenus pornographiques avec des outils tels que des extensions de navigateur ou des applications de contrôle parental est une approche utile. Promouvoir des activités créatives et productives peut aussi être un moyen de réduire les compulsions.

Créer des objectifs concrets et à la portée de main

Pour réussir à se libérer de cette dépendance, il est nécessaire de fixer des objectifs clairs, tels que réduire le temps passé à consommer du porno. Une réflexion sur les raisons profondes et les bénéfices à long terme est essentielle pour maintenir l’engagement.

Décrypter les enjeux de la dépendance à la pornographie

Mettre en lumière les fonctionnements mentaux liés

La pornographie active des réactions dopaminergiques dans le cerveau, créant une association renforcée entre les stimuli sexuels et des habitudes compulsives difficiles à briser.

Déceler les symptômes caractéristiques d’une addiction

La dépendance à la pornographie, marquée par une consommation répétitive, engendre fréquemment des conflits personnels et des difficultés au quotidien.

Étudier les conséquences du porno sur la gestion de la vie personnelle

L’addiction peut modifier les dynamiques des relations sexuelles, nuire à la confiance personnelle et entraver la création de liens affectifs profonds. L’utilisation excessive de contenus pornographiques peut favoriser une dépendance émotionnelle étroitement liée à ces images

Faire un inventaire des ressources disponibles pour le soutien

Intégrer des applications et outils numériques pour suivre son évolution

L’utilisation d’applications et d’outils numériques permet de suivre les progrès, de recevoir des rappels motivants et de cultiver des habitudes positives pour limiter la consommation de contenus pornographiques.

Rejoindre des cercles de soutien

Les groupes de soutien offrent un lieu d’échange où les participants peuvent partager leurs vécus, découvrir des stratégies éprouvées et recevoir du soutien pendant leur rétablissement.

Consulter un thérapeute spécialisé en santé mentale

Faire appel à un psychologue spécialisé dans les dépendances comportementales et pratiquant la TCC permet de comprendre les origines du problème et de recevoir un suivi sur mesure.

Cliquez ici pour accéder directement à la vidéo sur YouTube :
le post original: Cliquer ici

#Échapper #dépendance #comment #arrêter #définitivement #masturbation #fap #noporn

Retranscription des paroles de la vidéo: this is how you can quit masturbation welcome to the day 62 of 100 days 100 self-improvement challenge excessive masturbation can affect your relationship emotional health and it can also lead to sexual dysfunction but don’t worry here are three steps which will help you to quit masturbation step one identify triggers identify triggers like social media stay alone bad social influence and start staying away from there step two affirmations every morning repeat positive sentences about yourself like I am stronger that yesterday porn can’t stop me this will positively affect your thoughts and feelings step three exercise doing exercise makes you feel stronger happier and doing exercise build discipline which is extremely helpful in life .

Déroulement de la vidéo:

0.12 this is how you can quit
1.8 masturbation welcome to the day 62 of
4.799 100 days 100 self-improvement challenge
8.12 excessive masturbation can affect your
9.76 relationship emotional health and it can
12.12 also lead to sexual dysfunction but
14.48 don’t worry here are three steps which
16.359 will help you to quit masturbation step
18.76 one identify triggers identify triggers
21.84 like social media stay alone bad social
24.8 influence and start staying away from
26.88 there step two affirmations every
30.08 morning repeat positive sentences about
32.079 yourself like I am stronger that
34.0 yesterday porn can’t stop me this will
37.079 positively affect your thoughts and
38.6 feelings step three exercise doing
42.12 exercise makes you feel stronger happier
44.559 and doing exercise build discipline
46.48 which is extremely helpful in life
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