À propos du thème «no fap» : Une exploration vidéo sur YouTube

A la une, le thème « no fap » publié par Flirt-Forschung

Cette vidéo, partagée par Flirt-Forschung sur YouTube ( ), traite du thème « no fap ».

YouTube permet à tous dans le monde entier de partager leurs passions, leurs talents et leurs idées, offrant une plateforme unique pour s’exprimer.

Au moment où nous avons consulté la vidéo (), elle avait déjà cumulé quelques interactions. Le décompte de Likes indiquait: 1224.

Nous retranscrivons ici la durée (00:16:26s), le titre (Warum Masturbation dein Leben ZERSTÖRT [NoFap Motivation]), et les commentaires fournis par l’auteur :
« Si vous êtes intéressé par une consultation gratuite, vous trouverez toutes les informations sur: https://mateo-diem.de/4fmi1rb DU Vous voulez maintenant changer quelque chose? Cliquez ici pour une conversation personnelle: https://mateo-diem.de/3cxxokc ______________________________________ Matériel d’apprentissage gratuit! Feedback Journal Masterpiece- (donc vous êtes assuré de réussir à long terme) https://go.flirtforschung.de/feedback-journal-youtube de cette façon, vous parlez toujours aux femmes (instructions étape par étape) https : // ALLER. flirtforschung.de/frauen-sprung-youtube Les 7 meilleurs endroits où vous pouvez connaître les femmes https://go.flirtforschung.de/frauenregebeste-youtube les 40 meilleures idées de rendez-vous – (c’est ainsi que les femmes veulent conquer les femmes à une date est) https://go.fmirtforschung.de/40-date-ideen-youtube _____________________________________________________________________________: Mateo Diem est l’entraîneur des hommes et des rencontres de l’Allemagne depuis 15 ans. Sa connaissance extrêmement profonde et bien fondée de la dynamique des rencontres entre hommes et femmes vient d’une véritable expérience pratique. Au fil des ans, Mateo Diem a constitué une équipe de coaching de 12 membres, composée des meilleurs experts en Allemagne pour faire des hommes à la fois mentalement et physiquement dans l’homme qui est automatiquement attiré par les femmes. ___________________________________ Suivez-nous sur les réseaux sociaux Instagram pour plus de connaissances https://www.instagram.com/flirtforschung.de Instagram (Mateo Private) https://www.instagram.com/mateo_diem tiktok www.tikok.com/@@ mateo_diem Twitter https://twitter.com/mateo_diem ____________________________ our content as an audio version: ​​​​https://mateo-diem.de/podcast ______ Why masturbation destroys your life 00:00 – intro 01:10 – The Facteur de dopamine: la dépendance invisible 02:15 – quelle p * rnographie avec vous fait 03:05 – Que se passe-t-il après le court coup de pied? 05:15 – Le pouvoir sous-estimé de l’auto-conscience 06:10 – Pourquoi le succès et l’amour semblent souvent inaccessibles 08:20 – Vous gagnez donc le contrôle de votre intérieur 09:10 – Mon secret pour une vie forte 10:15 – Tricks to Get Temptations défaite 12:20 – Le concept de la dopamine -Detox 15:20 – Pourquoi vous devez agir immédiatement #Masculinity Mercy #er Success #Dopamine (TagStotranslate) Que veulent les femmes ».

Vous pouvez regarder la vidéo juste en dessous

Les effets de l’abstinence sur les hommes sont visibles à la fois sur le plan physique et mental.

Observer les progrès érectiles après l’abstinence.

Les troubles de l’érection causés par la masturbation sont souvent corrigés par une pratique d’abstinence, selon les chercheurs.

Discuter des effets positifs de l’abstinence sur la santé mentale, notamment la réduction de l’anxiété et de la dépression liées à la masturbation.

Pour l’homme, la dépendance à la pornographie et à la masturbation est source d’anxiété. En mettant un terme à cette addiction, les hommes remarquent une baisse significative de leur dépression et une amélioration de leur maîtrise de soi.

Les bénéfices psychologiques de l’abstinence chez l’homme se manifestent de manière positive.

L’abstinence permet de réduire l’anxiété et la dépression chez l’homme, tout en favorisant la confiance en soi. Les discussions sur les forums NoFap révèlent des progrès psychologiques.

Comment NoFap transforme la vie des hommes

Étudier l’impact de la pornographie sur la santé mentale et physique des hommes est important.

Les scientifiques ont étudié l’impact négatif de la pornographie, révélant qu’elle peut mener à des problèmes comme la dysfonction érectile, l’anxiété, la dépression et l’addiction. Nicole Prause, chercheuse renommée, a notamment publié une étude sur l’impact de la consommation excessive de pornographie et de masturbation sur le cerveau des hommes.

Comprendre pourquoi les gens choisissent NoFap aide à mieux appréhender ses effets positifs sur la santé mentale et physique.

La communauté NoFap s’engage à lutter contre les effets négatifs de la pornographie, à améliorer la performance érectile et à réduire l’anxiété. Plusieurs hommes sondés ont rapporté une nette diminution de la dépression et des pensées suicidaires après avoir cessé ces comportements.

NoFap propose de remplacer ces habitudes par des pratiques favorisant l’équilibre.

NoFap repose sur une abstinence volontaire de pornographie et de masturbation, offrant aux hommes un moyen de surmonter leur dépendance. Cette approche favorise un équilibre émotionnel et une vitalité accrue.

Dans le mouvement NoFap, la solidarité entre hommes est un élément clé pour surmonter les obstacles.

Explorer les forums NoFap permet de se nourrir d’expériences partagées par ceux qui ont surmonté la dépendance.

Dans les forums, les hommes peuvent échanger des conseils, trouver du soutien et accéder à des recherches scientifiques qui les aident à comprendre l’impact de l’abstinence.

Explorer comment les forums et les groupes de soutien contribuent à l’amélioration des résultats pour les participants.

Les groupes de soutien en ligne, comme ceux de la communauté NoFap, sont efficaces pour aider les participants à lutter contre l’anxiété et la dépression, comme le prouvent les recherches scientifiques. Ces forums permettent d’apporter une aide précieuse à ceux qui cherchent à arrêter la masturbation.

Mettre en valeur le rôle crucial du soutien social et émotionnel pour ceux qui suivent ce chemin.

Les forums de Nofap constituent un outil précieux pour les hommes, leur permettant de surmonter l’anxiété, la dépression, et les défis du parcours d’abstinence en partageant des conseils et des solutions pour éviter les rechutes. Un suivi professionnel peut s’avérer indispensable (voir ce service pour la pratique Nofap).

Planifier son succès sur NoFap

Soutien de NoFap pour rester sur la voie de l’abstinence

Réussir exige de cultiver des habitudes saines, comme le sport et la méditation, pour rester concentré et éviter les tentations.

Maîtriser la gestion des rechutes est essentiel pour réussir dans NoFap.

Les rechutes font partie du parcours, et une étude a démontré que des obstacles existent dans le cheminement Nofap. Il est essentiel de se focaliser sur ses objectifs, de comprendre les causes de l’échec et de solliciter l’aide de la communauté Nofap pour rebondir.

Ressources fiables pour approfondir le parcours NoFap.

Les recherches menées par des experts comme Nicole Prause, soutenues par des études scientifiques, permettent de mieux comprendre les effets de l’addiction à la pornographie et à la masturbation, tout en offrant des solutions fondées sur la science.

Si vous voulez voir la vidéo sur YouTube, utilisez ce lien pour y accéder :
le post original: Cliquer ici

#Pourquoi #masturbation #détruit #votre #vie #motivation #nofap

Retranscription des paroles de la vidéo: mein Freund wir müssen über etwas reden es ist ein unangenehmes Thema aber es ist unglaublich wichtig denn es gibt eigentlich nur zwei Arten von Männern da draußen die erste sind die die das tatsächlich machen und die zweite sind die die es mal irgendwann in ihrem Leben in eine Situation bewegen wird in denen diese Trigger über die wir jetzt gleich hier sprechen auftreten können in Ihrem Leben und dann dafür sorgen dass auch sie dafür anfällig werden das zu tun und jeder muss einfach wissen wie unglaublich zerstörerisch das für sein Leben ist und ganz ehrlich den allermeisten ist es einfach nicht bewusst deswegen reden wir jetzt drüber und zwar es geht um das Thema masturbationssucht bzw warum masturbieren dein Leben zerstört und ich weiß das klingt jetzt total reierisch und das klingt übertrieben und das klingt so typisch YouTube clickbait und so weiter ja ja ist es aber nicht schau lass mich dir erklären das Thema ist einfach das alles was du im Leben tust schüttet immer eine gewisse Menge an Belohnung aus ja also du fühlst dich einfach irgendwie ein bisschen besser wenn du was machst das kennst du du hast schon mal davon gehört ja dopamin ist dir Begriff wenn Du etwas tust was süchtig machen ist dann liegt das in der Regel daran dass wahnsinnig viel Dopamin ausgeschüttet wird und warum ist das so weil einfach in unserer genetischen Codierung drin ist dass wir also du und ich als Heteromänner nackte Frauen toll finden sollen ja und wenn wir un nackte Frauen angucken dann ist das eben etwas was uns in diesem Moment natürlich am allermeisten belohnt weil darauf sind wir einfach ausgelegt biologisch und wenn wir das dann tun dann wird das Ganze Dopamin erstmal ausgeschüttet aber das Schlimme was dabei passiert ist es gibt so eine Art Dopamin thrashhold also quasi eine Art Linie ein lightlinie ja ein Grenzwert und wenn du nicht über den rüber kommst dann ist dein Leben einfach trist dann fühlt es sich traurig an und wenn du Dinge tust wie z.B Drogen zu nehmen oder wenn du Dinge tust wie irgendwelche Videospiele zu spielen die dich süchtig machen weil sie einfach schon so krass optimiert sind darauf die ganze Zeit nur Dopamin zu triggern oder wenn du halt ja das einer der schlimsten Sachen die du machen kannst wenn du halt Pornos anschaust dann hast du das Problem dass da einfach super viel Dopamin freigelöst wird und du dann in Bezug auf dein restliches Leben keine Freude mehr empfinden kannst und jetzt guck das ist vielleicht nicht neu aber was schon neu ist ist einfach wenn du am Bahnhof vorbeig gehst und du siehst dann diese Leute da ja die haben irgendwie die Spritzen drin und du weißt einfach nur oh Gott diese armen junkys dann denkst du dir ja okay zum Glück geht’s mir nicht wie dem aber kaum einer redet darüber dass du in Wirklichkeit wenn du das tust einfach dir die mentale Version von diesem Bahnhofs chunky heroinopfer in dein Leben holst in deinen Kopf holst und dich selber zu einem machst denn was kaum einer versteht ist dass einer der Trigger warum sich Männer dann nicht davon lösen können und das dann immer wieder tun müssen der ist dass sie einfach unglücklich sind und zwar unglücklich so wie man es fixen kann und zwar relativ schnell sogar denn eine Sache davon ist einfach nur durch die Sache selbstbedingt denn in dem Moment wo du dir ein von der Palme schüttelst wo du am Schinken hobelst wo du ich fange jetzt nicht schon wieder an mit den ganzen blöden Witzen wo du das tust da hast du einfach gleichzeitig ein Loch in das du hinterher stürzt denn na ja wenn das doamin weg ist dann ist es eben nicht mehr da für andere Dinge die ein bisschen bisschen weniger Dopamin ausschütten wie z.B im echten Leben sich selber aufleveln im echten Leben mit Frauen reden und all diese Dinge die dafür sorgen würden dass du jemals im echten Leben in der Situation kommst wie das was du dir da angeschaut hast und zum anderen ist es so dass du wahrscheinlich erst überhaupt auf die Idee gekommen bist das zu tun weil du unausgeglichen warst emotional und weißt du den meisten ist es einfach gar nicht bewusst weil lass uns doch mal ganz ehrlich sein wen interessiert es in unserer Gesellschaft wenn es dir als Mann schlecht geht wer fragt Dich wie es Dir geht wen interessiert vor allem auch dann deine Antwort so gut wie niemand ja vielleicht ein paar gute Freunde wenn du Glück hast aber in der Regel sag mal dir ja komm da musst du einfach durch ja du bist ein Mann das Chefs schaffst du schon das ist eben das Ding warum dann super viele Männer einfach irgendwann den Kontakt zu ihren Emotionen verlieren gar nicht mehr in der Lage sind in sich reinzuspüren und zu verstehen was geht eigentlich in mir vor warum tue ich das was ich da gerade tue und wann habe ich mich zum letzt eigentlich mal okay gefühlt und wenn du eben auch an diesem Punkt angelangt bist dann kann ich dir erstmal zwei Dinge sagen Nummer eins ist es ist ultra wichtig dass du den Kontakt zu deinen Emotionen wiederherstellst z.B indem du journal schreibst und einfach mal aufschreibst wie du dich überhaupt gerade fühlst das kannst du auch einfach in deinem iPhone in die Notizen reinschreiben damit i mal klar wird moment mal wo ist denn eigentlich der Reiz der mich dazu bringt das jetzt tun zu wollen manche denken ja ist einfach wenn ich wieder irgendwo eine nackte Frau sehe auf irgendeinem thumbnail oder sowas dann prert mich das aber in Wirklichkeit ist das nur ein Schritt weiter der Schritt davor ist das h du überhaupt in eine emotionale Lage gerätst in der dich das so triggern kann also das heißt erst wenn du dich schon unausgeglichen fühlst bist du überhaupt angreifbar von solchen äußeren optischen Impulsen ja denn wenn du innerlich locker bist und innerlich entspannt bist und innerlich eigentlich hast was du brauchst so dann kommst du gar nicht erst an den Punkt wo du sagst oh ich sehe da irgendwie jetzt ein kleines bisschen Haut ich muss mir direkt einen von der Palme wähen ja das Problem aber wenn die meisten Männer das gar nicht mehr verstehen was da vor sich geht ist sie sind halt total das Opfer von automatisierten Prozessen die dann einfach ablaufen und Sie fühlen sich dann so als könnten sie gar nichts dagegen tun und vielleicht geht’s ja genauso dass du einfach denkst verdamt ich krieg es einfach gar nicht abgestellt ich weiß schon dass es schlecht für mich ist aber immer und immer und immer wieder tu ich es und das liegt dann in der Regel eben daran dass du einfach versuchst deiner realen Situation zu entkommen und deine reale Situation und das kann bei vielen Männern vieles sein aber ich gebe dir mal typische Beispiele die mir in meinem Coaching immer wieder unterkommen das ist Männer haben das Gefühl e kann keine Frauen kennenlernen ich weiß nicht wie das irgwie geht gucken sich jede Menge Videos darüber an in den es heißt dass Frauen irgendwie nur große breite reiche Typen haben wollen fühlen sich so als hätten sie vielleicht zwar eine oder zwei von diesen Variablen ihrem Leben aber sie selber kriegen es halt nicht hin oder kommen nicht aus sich raus oder sind zu schüchtern oder whatever auf jeden Fall fühlen die sich einfach irgendwie einem riesigen Berg von Dingen entgegengestellt den sie gefühlt gar nicht überwinden können und in dem Moment macht dann dieser Gedanke daran diesen Berg vor sich zu haben wann immer sie dran denken und manchmal reichen dann schon einfache Trigger du läufst durch die Gegend du siehst irgendwo ein Typen der hat eine schöne Frau an hier an seiner Hand und dann denkst du dir so ach warum ist sie mit dem und innerlich wirst du schon wieder getriggert und du weißt schon oh wenn ich später nach Hause komme ja dann ist da schon wieder die Lotion und das Klopapier fällig weil ich ich spüre es schon wieder so ich sobald ich nach Hause komme muss ich mir irgendwas angucken ist bei vielen so bei anderen ist es eben wiederum so die gucken einfach diesen bererg von Sachen an und haben das in ihrem anderen Lebensbereich wie beispielsweise sie wollen erfolgreich sein auch oftmals im Grunde genommen weil sich denken hey dann kriege ich eine tolle Partnerin dann habe ich ein freies Leben dann habe ich eine gute Zeit und ja haben dann keine Ahnung wie sie dahinommen sollen wie sie diesen Weg überhaupt schaffen sollen und wie sie auch jemals irgendwie ihr eigenen Bugatti und ihre Zigarrenlounge kriegen oder was auch immer ihn erzählt was Sie benötigen und dann greifen auch sie in dem Moment wo sie wieder nach Hause kommen wieder zu diesem altbewerten Mittel fühlen sich danach aber schlechter wissen schon vorher eigentlich dass sich danach schlechter fühlen werden können aber nicht stoppen können nicht aufhören was die Definition von Sucht ist du weißt es ist schädlich für dich es ist pathologisch für dein Leben es ist etw was dich in die Tiefe reißt aber du machst das trotzdem das ist sucht und wie kommst du da jetzt also raus Nummer ein dich mental erstmal umzuprogrammieren bzw Nummer ein ist das was ich vorhin gesagt habe Emotionen erstmal erkennen und dann entsprechend auch bemerken was passiert eigentlich in mir um wieder mal zu spüren wann Du tatsächlich in dem Moment getriggert wirst so dass Du selber die stoppen kannst und sagen kannst hey warte mal will ich eigentlich auf diesen Reiz mit dieser Reaktion wirklich umgehen oder will ich diesen Raum der zwischen Reiz und Reaktion legt einfach nutzen zu stoppen und umzuleiten das ist mal das erste dazu musst du aber halt erkennen was geht in dir vor das zweite ist dann eben tatsächlich für dich selber zu bestimmen wie kann ich selber mental dafür sorgen dass da andere Gedanken in mir drin los sind also quasi dass wenn ich einfach ein Mädel sehe die hat dann da irgend so ein Typen dass ich dann nicht denke ah [ __ ] warum ist i mit dem bei mir läuft es irgendwie nicht sondern dass du selber dann denkst weißt du was wenn ich könnte dann würde ich auch woll also wenn ich wenn ich wollte dann könnte ich auch und ja es gibt natürlich Wege daraus und um das aber zu können musst du halt auch mal realisieren dass da wirklich überhaupt Wege sind die für dich gangbar sind also beispielsweise ja wenn man nur beim Frauenthema bleiben du weißt ja vielleicht guckst du ja jetzt Hal gerade das erste Video falls ja willkommen auf meinem Kanal abonnieren und Glocke anmachen auf jeden Fall wenn dir das Video gefällt falls du aber hier schon länger dabei bist guckst du ja einfach schon öfters meine Videos weißt dass meine message einfach in die Richtung geht mach was aus dir hol das Beste aus dir raus geh raus und hol dir die Chancen vom Leben die du wirklich haben willst und ziehst durch und du kriegst die Frauen die Du auch wirklich willst wenn du es einfach nur mit harte Arbeit an dir selbst und mit Vollgas angehst dann machst du das eben einfach und wenn du sagst du kannst es nicht alleine dann klickst du einfach hier oben auf das E drauf oder du klickst da unten auf den obersten Link in der Beschreibung und dann machst du dir ein Gespräch mit mir aus und wir reden drüber wo du stehst und ich sag dir ganz genau wie du dahinkommen kannst wo du hin willst und dann schaffen wir das für dich ja und wir machen das entweder gemeinsam oder du machst es dann eben alleine je nachdem wie du willst aber falls Du heute eine Veränderung willst du musst nicht für ewig in diesem emotionalen Zustand die ganze Zeit sein und die irgendwie leiden und denken oh Gott es gibt keinen Ausweg nein mann es gibt Auswege du musst halt nur die Offenheit mitbringen und verstehen dass auch wirklich etwas getan werden kann ja das ist als würdest du rumsitzen und denken oh Gott ich kann einfach kein Fußball spielen ich kann keine Flanke schießen ich krieg es irgendwie nicht hin den Ball zu treffen und dir selber einzureden du könntest nichts dran ändern aber ja wenn du halt einfach ins Training gehst oder dir einen guten Trainer nimmst oder einen guten Coach nimmst und der dir einfach die ganze Zeit sagt wie das geht und du machst es ch ein paar tausend mal was denkst du was passieren wird natürlich wirst du die Flanke treffen du wirst vielleicht nicht mit demselben Talent wie Messi auf die Welt gekommen sein aber mit derselben harten Arbeitsintensität die du reinsteckst kannst du halt super viele Leute die Talent haben einfach extrem überholen denn Talent ist im Endeffekt als hättest Du so eine Flasche mit Wasser ja die relativ voll ist aber Disziplin ist dann das Glas was dieses Wasser auffängt und wenn jemand einfach nur Talent hat und es verschwendet ja dann fließt halt einfach überall hin aber es wird nicht wirklich helfen du selber kannst aber mit einfach aus einem einem kleinen bisschen Talent viel mehr machen als was andere aus ihrem Talent machen aber guck mal ich will gar nicht so weit weg vom Thema wichtig ist einfach nur wenn es ein anderes Thema in deinem Leben gibt wo es dran liegt auch da es gibt immer Wege ja ich hatte früher auch keinen Plan wie ich jemals irgendwie aus meiner kleinen Bude rauskommen soll in irgendeine Lage geraten soll in der mir finanziell halbdch gut geht und ich habe im Leben auch immer wieder Momente durch gehabt wo es wirklich wirklich zornig schlimm war weil einfach Cash irgendwie knapp war es ist wieder irgendwas Sch schlimmes passiert es sind wieder irgendwelche Dinge schief gelaufen das ist halt einfach immer so wenn du selber Unternehmer bist dann hast Du genauso immer das Risiko dass du mal auf die Schnauze fallen kannst wie wenn du irgendwo einen Job hast das das wird dich immer im Leben begleiten aber was du eben tun kannst ist dein mindset dein Inneres einfach so aufzupolieren an den Punkt zu bringen dass du nicht verzweifelst vor den großen Aufgaben die da vor dir stehen vor diesen Bergen die sich da vor dir auftürmen sondern dass du einfach realisierst ich muss nur mit den richtigen Leuten einfach mal reden die Dinge angehen das tun was vor mir liegt und das dann einfach Step by Step by Step by Step erobern und dann komme ich da auch raus und wenn du mal komplett kleinen praktischen Tipp haben willst wie du sofort dafür sorgen kannst dass es sich schon mal reduziert ist einfach verbring nicht so viel Zeit bei dir zu Hause in deiner bodde mit nachdenken weil in dem Moment wo du wieder am nach denken bist dann kommt auch wieder viel Grübelei und wenn wieder viel Grübelei kommt dann kommt auch wieder viel von diesen Emotionen die du jetzt vielleicht noch gar nicht so richtig in dir drin verstehst und dann kommen diese ganzen Trigger die dich wieder dazu bringen oh ich muss einhobeln ja das ist mal das eine das andere ist versuch auch generell nicht in deinen Gefielden unterwegs zu sein wo du solche Anker gesetzt hast so wo quasi einfach schon du guckst nur dein Bildschirm an und du weißt halt schon ah da laufen immer die Filme drauf ne dass du einfach nicht dich dort so viel aufhälst sondern dass du vielleicht wirklich aus dem Haus gehst und mal ein bisschen was anderes machst e eine der einfachsten Dinge die du machen kannst um auch deine Optionen zu erhöhen also dafür zu sorgen dass du mehr Frauen kennenlernst mehr Frauen in Leben hast automatisch direkt auch mehr Optionen hast ist aus dem Haus zu gehen und und einfach mit echten Frauen zu reden und du wirst merken wenn du das mal zi D Tage so durchgezogen hast und du gar nicht so viel zu Hause Zeit verbringst sondern du einfach nur sagst das ist jetzt hier mein Entwöhnungsprogramm wo ich ein nur zwei Fliegen mit einer Klappe schlage ich entwöhne mich und ich sorge auch für mehr Optionen dann wirst zu merken mit jedem einzelnen Tag wo du es schaffst einfach davon wegzukommen da kommt mehr und mehr und mehr diese Lebensfreude in dich zurück denn eins ist eben richtig krass du kannst dir das so vorstellen wenn dein Dopamin von etwas aufgebraucht wurde und dann dieser dieser Grenzwert wie viel Dopamin dein Gehirn erwartet um sich gut zu fühlen mal wieder da oben ist und dein normales Leben irgendwo hier ist dann hast du eben das Problem dass alles was hier zwischendrin stattfindet also alles unterhalb von ich Hobel mir die Gurke fühlt sich einfach total grau und leer und negativ an und du fühlst dich auch letargisch und energielos und platt und auch negativ an und weichlich und und schlapp wenn du es aber eben entsprechend ein paar Tage gelassen hast dann passt sich das wieder an das ist so als würdest du auf einmal Geschmacksverstärker aus deinem Leben verbannen und Fastfood und den ganzen Kram und stattdessen Gemüse essen die ersten paar Tage schmeckt das als würdest du einfach auf Pappe rumkauen aber dann nach ein paar Tagen da merkst du mal so richtig wieder oh wie unglaublich dein Appetit einfach ist auf gesundes Essen und das einfach nur weil unser Gehirn dann mal wieder auf eine normale Ebene runterkalibriert wurde und weißt du was sucht bedeutet dass du nur noch Freude hast an einer kleinen Sache ja die Leute die am Bahnhof rumhängen und sich Dauer die die Spritzen da reinhauen den ist ja schon alles egal verstehst du den ist ja wirklich schon alles egal die Leute laufen an denen vorbei und die sagen ah ich will einfach nur mein Schuss haben und das einzige was ihn noch wichtig ist ist dieses kleine quenchen von ihrem Leben alle ihre Gedanken drehen sich nur noch darum das ist sucht Freiheit bedeutet aber diesen Bereich wieder auszudehnen und zu sagen nein es geht einfach um meine ganze experience im Leben ich möchte eine gute Erfahrung machen ich will mich nicht die ganze Zeit nur im Kopf einsperren und immer wieder im Kreis drehen und immer nur über das Nachdenken meine ganze Zeit verschwenden und am Ende des Tages nur der Typ sein der sich sogar selber verachtet weil er einfach keinen Wert und kein acht auf sich gibt das möchtest Du nicht genauso wenig wie wenn du am Bahnhof vbeiläufst dass du da wirklich rumliegen und gammeln willst willst du der Typ sein der in innerlich in seinem Kopf vergammelt ohne dass die Leute das mitkriegen und der dann in 10 Jahren auf sein Leben zurückchubt schaut und einfach nur sagt wo ist meine ganze Lebensenergie hin wo ist meine ganze sexuelle Power hin ja in die taschentüche rein was für eine schlechte experience ja mach aus dem wieder das sei wieder frei sorg dafür dass du wieder frei bist schaff dir Optionen geh aus dem Haus mach was aus dir du hast so viel mehr zu beteten du hast so viel mehr positive Energie du hast so viel mehr Power du hast es dir selber auch wirklich verdient und du bist es dir selber auch wirklich schuldig deswegen lass die schubberei mach es einfach nicht mehr sorg dafür dass dein Leben wirklich wieder lebenswert wird indem du diesen Grenzwert wieder auf ein normales Niveau runterbringst und glaub mir du wirst es dir danken und es braucht auch gar nicht lange du musst das mal ein paar Tage durchhalten und danach bist du schon ein ganz ganz anderer Mensch und dann geht’s nur noch darum bei der Stange zu bleiben ja no pun intended und ja ich helfe dir sehr gerne dabei ne nicht dabei dass du irgendwie aufhörst zu schubbern ja das ist dein eigener Job ich kann dir nur erklären welche Vorteile es hat und hoffen es connected mit dir aber ich kann dir wahnsinnig gut und gerne dabei helfen wirklich die Frauen kennenzulernen die du willst weil glaub mir eine Sache ist halt mega cool in dem Moment wo du mal ein paar schöne Frauen in deinem Leben hast da hast du gar kein Interesse mehr daran ja ich kann mich noch erinnern wo ich in Mexiko unterwegs war se Monate lang da war ich die ganze Zeit von heen Models umgeben weil es war halt gerade die Pandemie und ja die sind alle in Mexiko abgehangen weil da waren halt die ganzen dudes die irgendwie ja sich irgendwie leisten konnten wohin zu fliegen und du weißt ja wie die Weiber sind ja wieso der Honig um oder wie die Bienen um den Honig auf jeden Fall da waren so viele heiße Frauen dass es irgendwie so easy war du musst einfach nur irgendwelche anquatschen ne wissen wie es geht das wusste ich halt und entsprechend hast du einfach die ganze Zeit Spaß glaubst du ich hatte in diesen Monaten auch nur einen einzigen Gedanken daran nicht ein einziges Mal ja Optionen erzeugen wirklich den kompletten den kompletten Tod von diesem Drang so ein Unfug zu machen und und zu wissen was hier drin vorgeht und hier drin vorgeht und damit aufzuräumen erzeugt dass du es auch halten kannst und das ist was Dir wünsche viel Erfolg dabei hör auf mit der Masturbation mein Freund viel Erfolg .

Déroulement de la vidéo:

0 mein Freund wir müssen über etwas reden
0 es ist ein unangenehmes Thema aber es
0 ist unglaublich wichtig denn es gibt
0 eigentlich nur zwei Arten von Männern da
0 draußen die erste sind die die das
0 tatsächlich machen und die zweite sind
0 die die es mal irgendwann in ihrem Leben
0 in eine Situation bewegen wird in denen
0 diese Trigger über die wir jetzt gleich
0 hier sprechen auftreten können in Ihrem
0 Leben und dann dafür sorgen dass auch
0 sie dafür anfällig werden das zu tun und
0 jeder muss einfach wissen wie
0 unglaublich zerstörerisch das für sein
0 Leben ist und ganz ehrlich den
0 allermeisten ist es einfach nicht
0 bewusst deswegen reden wir jetzt drüber
0 und zwar es geht um das Thema
0 masturbationssucht bzw warum
0 masturbieren dein Leben zerstört und ich
0 weiß das klingt jetzt total reierisch
0 und das klingt übertrieben und das
0 klingt so typisch YouTube clickbait und
0 so weiter ja ja ist es aber nicht schau
0 lass mich dir erklären das Thema ist
0 einfach das alles was du im Leben tust
0 schüttet immer eine gewisse Menge an
0 Belohnung aus ja also du fühlst dich
0 einfach irgendwie ein bisschen besser
0 wenn du was machst das kennst du du hast
0 schon mal davon gehört ja dopamin ist
0 dir Begriff wenn Du etwas tust was
0 süchtig machen ist dann liegt das in der
0 Regel daran dass wahnsinnig viel Dopamin
0 ausgeschüttet wird und warum ist das so
0 weil einfach in unserer genetischen
0 Codierung drin ist dass wir also du und
0 ich als Heteromänner nackte Frauen toll
0 finden sollen ja und wenn wir un nackte
0 Frauen angucken dann ist das eben etwas
0 was uns in diesem Moment natürlich am
0 allermeisten belohnt weil darauf sind
0 wir einfach ausgelegt biologisch und
0 wenn wir das dann tun dann wird das
0 Ganze Dopamin erstmal ausgeschüttet aber
0 das Schlimme was dabei passiert ist es
0 gibt so eine Art Dopamin thrashhold also
0 quasi eine Art Linie ein lightlinie ja
0 ein Grenzwert und wenn du nicht über den
0 rüber kommst dann ist dein Leben einfach
0 trist dann fühlt es sich traurig an und
0 wenn du Dinge tust wie z.B Drogen zu
0 nehmen oder wenn du Dinge tust wie
0 irgendwelche Videospiele zu spielen die
0 dich süchtig machen weil sie einfach
0 schon so krass optimiert sind darauf die
0 ganze Zeit nur Dopamin zu triggern oder
0 wenn du halt ja das einer der schlimsten
0 Sachen die du machen kannst wenn du halt
0 Pornos anschaust dann hast du das
0 Problem dass da einfach super viel
0 Dopamin freigelöst wird und du dann in
0 Bezug auf dein restliches Leben keine
0 Freude mehr empfinden kannst und jetzt
0 guck das ist vielleicht nicht neu aber
0 was schon neu ist ist einfach wenn du am
0 Bahnhof vorbeig gehst und du siehst dann
0 diese Leute da ja die haben irgendwie
0 die Spritzen drin und du weißt einfach
0 nur oh Gott diese armen junkys dann
0 denkst du dir ja okay zum Glück geht&;s
0 mir nicht wie dem aber kaum einer redet
0 darüber dass du in Wirklichkeit wenn du
0 das tust einfach dir die mentale Version
0 von diesem Bahnhofs chunky heroinopfer
0 in dein Leben holst in deinen Kopf holst
0 und dich selber zu einem machst denn was
0 kaum einer versteht ist dass einer der
0 Trigger warum sich Männer dann nicht
0 davon lösen können und das dann immer
0 wieder tun müssen der ist dass sie
0 einfach unglücklich sind und zwar
0 unglücklich so wie man es fixen kann und
0 zwar relativ schnell sogar denn eine
0 Sache davon ist einfach nur durch die
0 Sache selbstbedingt denn in dem Moment
0 wo du dir ein von der Palme schüttelst
0 wo du am Schinken hobelst wo du ich
0 fange jetzt nicht schon wieder an mit
0 den ganzen blöden Witzen wo du das tust
0 da hast du einfach gleichzeitig ein Loch
0 in das du hinterher stürzt denn na ja
0 wenn das doamin weg ist dann ist es eben
0 nicht mehr da für andere Dinge die ein
0 bisschen bisschen weniger Dopamin
0 ausschütten wie z.B im echten Leben sich
0 selber aufleveln im echten Leben mit
0 Frauen reden und all diese Dinge die
0 dafür sorgen würden dass du jemals im
0 echten Leben in der Situation kommst wie
0 das was du dir da angeschaut hast und
0 zum anderen ist es so dass du
0 wahrscheinlich erst überhaupt auf die
0 Idee gekommen bist das zu tun weil du
0 unausgeglichen warst emotional und weißt
0 du den meisten ist es einfach gar nicht
0 bewusst weil lass uns doch mal ganz
0 ehrlich sein wen interessiert es in
0 unserer Gesellschaft wenn es dir als
0 Mann schlecht geht wer fragt Dich wie es
0 Dir geht wen interessiert vor allem auch
0 dann deine
0 Antwort so gut wie niemand ja vielleicht
0 ein paar gute Freunde wenn du Glück hast
0 aber in der Regel sag mal dir ja komm da
0 musst du einfach durch ja du bist ein
0 Mann das Chefs schaffst du schon das ist
0 eben das Ding warum dann super viele
0 Männer einfach irgendwann den Kontakt zu
0 ihren Emotionen verlieren gar nicht mehr
0 in der Lage sind in sich reinzuspüren
0 und zu verstehen was geht eigentlich in
0 mir vor warum tue ich das was ich da
0 gerade tue und wann habe ich mich zum
0 letzt eigentlich mal okay gefühlt und
0 wenn du eben auch an diesem Punkt
0 angelangt bist dann kann ich dir erstmal
0 zwei Dinge sagen Nummer eins ist es ist
0 ultra wichtig dass du den Kontakt zu
0 deinen Emotionen wiederherstellst z.B
0 indem du journal schreibst und einfach
0 mal aufschreibst wie du dich überhaupt
0 gerade fühlst das kannst du auch einfach
0 in deinem iPhone in die Notizen
0 reinschreiben damit i mal klar wird
0 moment mal wo ist denn eigentlich der
0 Reiz der mich dazu bringt das jetzt tun
0 zu wollen manche denken ja ist einfach
0 wenn ich wieder irgendwo eine nackte
0 Frau sehe auf irgendeinem thumbnail oder
0 sowas dann prert mich das aber in
0 Wirklichkeit ist das nur ein Schritt
0 weiter der Schritt davor ist das h du
0 überhaupt in eine emotionale Lage
0 gerätst in der dich das so triggern kann
0 also das heißt erst wenn du dich schon
0 unausgeglichen fühlst bist du überhaupt
0 angreifbar von solchen äußeren optischen
0 Impulsen ja denn wenn du innerlich
0 locker bist und innerlich entspannt bist
0 und innerlich eigentlich hast was du
0 brauchst so dann kommst du gar nicht
0 erst an den Punkt wo du sagst oh ich
0 sehe da irgendwie jetzt ein kleines
0 bisschen Haut ich muss mir direkt einen
0 von der Palme wähen ja das Problem aber
0 wenn die meisten Männer das gar nicht
0 mehr verstehen was da vor sich geht ist
0 sie sind halt total das Opfer von
0 automatisierten Prozessen die dann
0 einfach ablaufen und Sie fühlen sich
0 dann so als könnten sie gar nichts
0 dagegen tun und vielleicht geht&;s ja
0 genauso dass du einfach denkst verdamt
0 ich krieg es einfach gar nicht
0 abgestellt ich weiß schon dass es
0 schlecht für mich ist aber immer und
0 immer und immer wieder tu ich es und das
0 liegt dann in der Regel eben daran dass
0 du einfach versuchst deiner realen
0 Situation zu entkommen und deine reale
0 Situation und das kann bei vielen
0 Männern vieles sein aber ich gebe dir
0 mal typische Beispiele die mir in meinem
0 Coaching immer wieder unterkommen das
0 ist Männer haben das Gefühl e kann keine
0 Frauen kennenlernen ich weiß nicht wie
0 das irgwie geht gucken sich jede Menge
0 Videos darüber an in den es heißt dass
0 Frauen irgendwie nur große breite reiche
0 Typen haben wollen fühlen sich so als
0 hätten sie vielleicht zwar eine oder
0 zwei von diesen Variablen ihrem Leben
0 aber sie selber kriegen es halt nicht
0 hin oder kommen nicht aus sich raus oder
0 sind zu schüchtern oder whatever auf
0 jeden Fall fühlen die sich einfach
0 irgendwie einem riesigen Berg von Dingen
0 entgegengestellt den sie gefühlt gar
0 nicht überwinden können und in dem
0 Moment macht dann dieser Gedanke daran
0 diesen Berg vor sich zu haben wann immer
0 sie dran denken und manchmal reichen
0 dann schon einfache Trigger du läufst
0 durch die Gegend du siehst irgendwo ein
0 Typen der hat eine schöne Frau an hier
0 an seiner Hand und dann denkst du dir so
0 ach warum ist sie mit dem und innerlich
0 wirst du schon wieder getriggert und du
0 weißt schon oh wenn ich später nach
0 Hause komme ja dann ist da schon wieder
0 die Lotion und das Klopapier fällig weil
0 ich ich spüre es schon wieder so ich
0 sobald ich nach Hause komme muss ich mir
0 irgendwas angucken ist bei vielen so bei
0 anderen ist es eben wiederum so die
0 gucken einfach diesen bererg von Sachen
0 an und haben das in ihrem anderen
0 Lebensbereich wie beispielsweise sie
0 wollen erfolgreich sein auch oftmals im
0 Grunde genommen weil sich denken hey
0 dann kriege ich eine tolle Partnerin
0 dann habe ich ein freies Leben dann habe
0 ich eine gute Zeit und ja haben dann
0 keine Ahnung wie sie dahinommen sollen
0 wie sie diesen Weg überhaupt schaffen
0 sollen und wie sie auch jemals irgendwie
0 ihr eigenen Bugatti und ihre
0 Zigarrenlounge kriegen oder was auch
0 immer ihn erzählt was Sie benötigen und
0 dann greifen auch sie in dem Moment wo
0 sie wieder nach Hause kommen wieder zu
0 diesem altbewerten Mittel fühlen sich
0 danach aber schlechter wissen schon
0 vorher eigentlich dass sich danach
0 schlechter fühlen werden können aber
0 nicht stoppen können nicht aufhören was
0 die Definition von Sucht ist du weißt es
0 ist schädlich für dich es ist
0 pathologisch für dein Leben es ist etw
0 was dich in die Tiefe reißt aber du
0 machst das trotzdem das ist sucht
0 und wie kommst du da jetzt also raus
0 Nummer ein dich mental erstmal
0 umzuprogrammieren bzw Nummer ein ist das
0 was ich vorhin gesagt habe Emotionen
0 erstmal erkennen und dann entsprechend
0 auch bemerken was passiert eigentlich in
0 mir um wieder mal zu spüren wann Du
0 tatsächlich in dem Moment getriggert
0 wirst so dass Du selber die stoppen
0 kannst und sagen kannst hey warte mal
0 will ich eigentlich auf diesen Reiz mit
0 dieser Reaktion wirklich umgehen oder
0 will ich diesen Raum der zwischen Reiz
0 und Reaktion legt einfach nutzen zu
0 stoppen und umzuleiten das ist mal das
0 erste dazu musst du aber halt erkennen
0 was geht in dir vor das zweite ist dann
0 eben tatsächlich für dich selber zu
0 bestimmen wie kann ich selber mental
0 dafür sorgen dass da andere Gedanken in
0 mir drin los sind also quasi dass wenn
0 ich einfach ein Mädel sehe die hat dann
0 da irgend so ein Typen dass ich dann
0 nicht denke ah [ __ ] warum ist i mit dem
0 bei mir läuft es irgendwie nicht sondern
0 dass du selber dann denkst weißt du was
0 wenn ich könnte dann würde ich auch woll
0 also wenn ich wenn ich wollte dann
0 könnte ich auch und ja es gibt natürlich
0 Wege daraus und um das aber zu können
0 musst du halt auch mal realisieren dass
0 da wirklich überhaupt Wege sind die für
0 dich gangbar sind also beispielsweise ja
0 wenn man nur beim Frauenthema bleiben du
0 weißt ja vielleicht guckst du ja jetzt
0 Hal gerade das erste Video falls ja
0 willkommen auf meinem Kanal abonnieren
0 und Glocke anmachen auf jeden Fall wenn
0 dir das Video gefällt falls du aber hier
0 schon länger dabei bist guckst du ja
0 einfach schon öfters meine Videos weißt
0 dass meine message einfach in die
0 Richtung geht mach was aus dir hol das
0 Beste aus dir raus geh raus und hol dir
0 die Chancen vom Leben die du wirklich
0 haben willst und ziehst durch und du
0 kriegst die Frauen die Du auch wirklich
0 willst wenn du es einfach nur mit harte
0 Arbeit an dir selbst und mit Vollgas
0 angehst dann machst du das eben einfach
0 und wenn du sagst du kannst es nicht
0 alleine dann klickst du einfach hier
0 oben auf das E drauf oder du klickst da
0 unten auf den obersten Link in der
0 Beschreibung und dann machst du dir ein
0 Gespräch mit mir aus und wir reden
0 drüber wo du stehst und ich sag dir ganz
0 genau wie du dahinkommen kannst wo du
0 hin willst und dann schaffen wir das für
0 dich ja und wir machen das entweder
0 gemeinsam oder du machst es dann eben
0 alleine je nachdem wie du willst aber
0 falls Du heute eine Veränderung willst
0 du musst nicht für ewig in diesem
0 emotionalen Zustand die ganze Zeit sein
0 und die irgendwie leiden und denken oh
0 Gott es gibt keinen Ausweg nein mann es
0 gibt Auswege du musst halt nur die
0 Offenheit mitbringen und verstehen dass
0 auch wirklich etwas getan werden kann ja
0 das ist als würdest du rumsitzen und
0 denken oh Gott ich kann einfach kein
0 Fußball spielen ich kann keine Flanke
0 schießen ich krieg es irgendwie nicht
0 hin den Ball zu treffen und dir selber
0 einzureden du könntest nichts dran
0 ändern aber ja wenn du halt einfach ins
0 Training gehst oder dir einen guten
0 Trainer nimmst oder einen guten Coach
0 nimmst und der dir einfach die ganze
0 Zeit sagt wie das geht und du machst es
0 ch ein paar tausend mal was denkst du
0 was passieren wird natürlich wirst du
0 die Flanke treffen du wirst vielleicht
0 nicht mit demselben Talent wie Messi auf
0 die Welt gekommen sein aber mit
0 derselben harten Arbeitsintensität die
0 du reinsteckst kannst du halt super
0 viele Leute die Talent haben einfach
0 extrem überholen denn Talent ist im
0 Endeffekt als hättest Du so eine Flasche
0 mit Wasser ja die relativ voll ist aber
0 Disziplin ist dann das Glas was dieses
0 Wasser auffängt und wenn jemand einfach
0 nur Talent hat und es verschwendet ja
0 dann fließt halt einfach überall hin
0 aber es wird nicht wirklich helfen du
0 selber kannst aber mit einfach aus einem
0 einem kleinen bisschen Talent viel mehr
0 machen als was andere aus ihrem Talent
0 machen aber guck mal ich will gar nicht
0 so weit weg vom Thema wichtig ist
0 einfach nur wenn es ein anderes Thema in
0 deinem Leben gibt wo es dran liegt auch
0 da es gibt immer Wege ja ich hatte
0 früher auch keinen Plan wie ich jemals
0 irgendwie aus meiner kleinen Bude
0 rauskommen soll in irgendeine Lage
0 geraten soll in der mir finanziell
0 halbdch gut geht und ich habe im Leben
0 auch immer wieder Momente durch gehabt
0 wo es wirklich wirklich zornig schlimm
0 war weil einfach Cash irgendwie knapp
0 war es ist wieder irgendwas Sch
0 schlimmes passiert es sind wieder
0 irgendwelche Dinge schief gelaufen das
0 ist halt einfach immer so wenn du selber
0 Unternehmer bist dann hast Du genauso
0 immer das Risiko dass du mal auf die
0 Schnauze fallen kannst wie wenn du
0 irgendwo einen Job hast das das wird
0 dich immer im Leben begleiten aber was
0 du eben tun kannst ist dein mindset dein
0 Inneres einfach so aufzupolieren an den
0 Punkt zu bringen dass du nicht
0 verzweifelst vor den großen Aufgaben die
0 da vor dir stehen vor diesen Bergen die
0 sich da vor dir auftürmen sondern dass
0 du einfach realisierst ich muss nur mit
0 den richtigen Leuten einfach mal reden
0 die Dinge angehen das tun was vor mir
0 liegt und das dann einfach Step by Step
0 by Step by Step erobern und dann komme
0 ich da auch raus und wenn du mal
0 komplett kleinen praktischen Tipp haben
0 willst wie du sofort dafür sorgen kannst
0 dass es sich schon mal reduziert ist
0 einfach verbring nicht so viel Zeit bei
0 dir zu Hause in deiner bodde mit
0 nachdenken weil in dem Moment wo du
0 wieder am nach denken bist dann kommt
0 auch wieder viel Grübelei und wenn
0 wieder viel Grübelei kommt dann kommt
0 auch wieder viel von diesen Emotionen
0 die du jetzt vielleicht noch gar nicht
0 so richtig in dir drin verstehst und
0 dann kommen diese ganzen Trigger die
0 dich wieder dazu bringen oh ich muss
0 einhobeln ja das ist mal das eine das
0 andere ist versuch auch generell nicht
0 in deinen Gefielden unterwegs zu sein wo
0 du solche Anker gesetzt hast so wo quasi
0 einfach schon du guckst nur dein
0 Bildschirm an und du weißt halt schon ah
0 da laufen immer die Filme drauf ne dass
0 du einfach nicht dich dort so viel
0 aufhälst sondern dass du vielleicht
0 wirklich aus dem Haus gehst und mal ein
0 bisschen was anderes machst e eine der
0 einfachsten Dinge die du machen kannst
0 um auch deine Optionen zu erhöhen also
0 dafür zu sorgen dass du mehr Frauen
0 kennenlernst mehr Frauen in Leben hast
0 automatisch direkt auch mehr Optionen
0 hast ist aus dem Haus zu gehen und und
0 einfach mit echten Frauen zu reden und
0 du wirst merken wenn du das mal zi D
0 Tage so durchgezogen hast und du gar
0 nicht so viel zu Hause Zeit verbringst
0 sondern du einfach nur sagst das ist
0 jetzt hier mein
0 Entwöhnungsprogramm wo ich ein nur zwei
0 Fliegen mit einer Klappe schlage ich
0 entwöhne mich und ich sorge auch für
0 mehr Optionen dann wirst zu merken mit
0 jedem einzelnen Tag wo du es schaffst
0 einfach davon wegzukommen da kommt mehr
0 und mehr und mehr diese Lebensfreude in
0 dich zurück denn eins ist eben richtig
0 krass du kannst dir das so vorstellen
0 wenn dein Dopamin von etwas aufgebraucht
0 wurde und dann dieser dieser Grenzwert
0 wie viel Dopamin dein Gehirn erwartet um
0 sich gut zu fühlen mal wieder da oben
0 ist und dein normales Leben irgendwo
0 hier ist dann hast du eben das Problem
0 dass alles was hier zwischendrin
0 stattfindet also alles unterhalb von ich
0 Hobel mir die Gurke fühlt sich einfach
0 total grau und leer und negativ an und
0 du fühlst dich auch letargisch und
0 energielos und platt und auch negativ an
0 und weichlich und und schlapp wenn du es
0 aber eben entsprechend ein paar Tage
0 gelassen hast dann passt sich das wieder
0 an das ist so als würdest du auf einmal
0 Geschmacksverstärker aus deinem Leben
0 verbannen und Fastfood und den ganzen
0 Kram und stattdessen Gemüse essen die
0 ersten paar Tage schmeckt das als
0 würdest du einfach auf Pappe rumkauen
0 aber dann nach ein paar Tagen da merkst
0 du mal so richtig wieder oh wie
0 unglaublich dein Appetit einfach ist auf
0 gesundes Essen und das einfach nur weil
0 unser Gehirn dann mal wieder auf eine
0 normale Ebene runterkalibriert wurde und
0 weißt du
0 was sucht bedeutet dass du nur noch
0 Freude hast an einer kleinen Sache ja
0 die Leute die am Bahnhof rumhängen und
0 sich Dauer die die Spritzen da reinhauen
0 den ist ja schon alles egal verstehst du
0 den ist ja wirklich schon alles egal die
0 Leute laufen an denen vorbei und die
0 sagen ah ich will einfach nur mein
0 Schuss haben und das einzige was ihn
0 noch wichtig ist ist dieses kleine
0 quenchen von ihrem Leben alle ihre
0 Gedanken drehen sich nur noch darum das
0 ist sucht Freiheit bedeutet aber diesen
0 Bereich wieder auszudehnen und zu sagen
0 nein es geht einfach um meine ganze
0 experience im Leben ich möchte eine gute
0 Erfahrung machen ich will mich nicht die
0 ganze Zeit nur im Kopf einsperren und
0 immer wieder im Kreis drehen und immer
0 nur über das Nachdenken meine ganze Zeit
0 verschwenden und am Ende des Tages nur
0 der Typ sein der sich sogar selber
0 verachtet weil er einfach keinen Wert
0 und kein acht auf sich gibt das möchtest
0 Du nicht genauso wenig wie wenn du am
0 Bahnhof vbeiläufst dass du da wirklich
0 rumliegen und gammeln willst willst du
0 der Typ sein der in innerlich in seinem
0 Kopf vergammelt ohne dass die Leute das
0 mitkriegen und der dann in 10 Jahren auf
0 sein Leben zurückchubt schaut und
0 einfach nur sagt wo ist meine ganze
0 Lebensenergie hin wo ist meine ganze
0 sexuelle Power hin ja in die
0 taschentüche rein was für eine schlechte
0 experience ja mach aus dem
0 wieder das sei wieder frei sorg dafür
0 dass du wieder frei bist schaff dir
0 Optionen geh aus dem Haus mach was aus
0 dir du hast so viel mehr zu beteten du
0 hast so viel mehr positive Energie du
0 hast so viel mehr Power du hast es dir
0 selber auch wirklich verdient und du
0 bist es dir selber auch wirklich
0 schuldig deswegen lass die
0 schubberei mach es einfach nicht mehr
0 sorg dafür dass dein Leben wirklich
0 wieder lebenswert wird indem du diesen
0 Grenzwert wieder auf ein normales Niveau
0 runterbringst und glaub mir du wirst es
0 dir danken und es braucht auch gar nicht
0 lange du musst das mal ein paar Tage
0 durchhalten und danach bist du schon ein
0 ganz ganz anderer Mensch und dann geht&;s
0 nur noch darum bei der Stange zu bleiben
0 ja no pun intended und ja ich helfe dir
0 sehr gerne dabei ne nicht dabei dass du
0 irgendwie aufhörst zu schubbern ja das
0 ist dein eigener Job ich kann dir nur
0 erklären welche Vorteile es hat und
0 hoffen es connected mit dir aber ich
0 kann dir wahnsinnig gut und gerne dabei
0 helfen wirklich die Frauen
0 kennenzulernen die du willst weil glaub
0 mir eine Sache ist halt mega cool in dem
0 Moment wo du mal ein paar schöne Frauen
0 in deinem Leben hast da hast du gar kein
0 Interesse mehr daran ja ich kann mich
0 noch erinnern wo ich in Mexiko unterwegs
0 war se Monate lang da war ich die ganze
0 Zeit von heen Models umgeben weil es war
0 halt gerade die Pandemie und ja die sind
0 alle in Mexiko abgehangen weil da waren
0 halt die ganzen dudes die irgendwie ja
0 sich irgendwie leisten konnten wohin zu
0 fliegen und du weißt ja wie die Weiber
0 sind ja wieso der Honig um oder wie die
0 Bienen um den Honig auf jeden Fall da
0 waren so viele heiße Frauen dass es
0 irgendwie so easy war du musst einfach
0 nur irgendwelche anquatschen ne wissen
0 wie es geht das wusste ich halt und
0 entsprechend hast du einfach die ganze
0 Zeit Spaß glaubst du ich hatte in diesen
0 Monaten auch nur einen einzigen Gedanken
0 daran nicht ein einziges Mal ja Optionen
0 erzeugen wirklich den kompletten den
0 kompletten Tod von diesem Drang so ein
0 Unfug zu machen und und zu wissen was
0 hier drin vorgeht und hier drin vorgeht
0 und damit aufzuräumen erzeugt dass du es
0 auch halten kannst und das ist was Dir
0 wünsche viel Erfolg
0 dabei hör auf mit der Masturbation mein
0 Freund viel Erfolg
.