YouTube : Nouvelle exploration du thème « masturbate » en vidéo
Le thème « masturbate » par Rena Malik, M.D.
Une vidéo, partagée par Rena Malik, M.D. sur YouTube (depuis le ),
aborde le sujet de « masturbate ».
YouTube offre une plateforme dynamique où chacun peut découvrir et partager des contenus variés, allant des vidéos simples aux discussions approfondies.
Lorsque nous avons consulté la vidéo (), elle avait collecté du trafic. Le décompte de Likes indiquait: 39961.
Pour une évaluation complète, il faut considérer la durée (00:08:58s), le titre (Masturbation: Who’s doing it and how often?), ainsi que le commentaire de l’auteur :« Happy Masturbation Month! It’s likely not a surprise to you that men masturbate more frequently than women do, but now there are actual stats to prove it. The titillating facts will either shock or mildly interest you, depending on your own self-pleasuring habits. Watch till the end to know if you choke the chicken too much.
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Rena Malik, MD is a urologist and pelvic surgeon on youtube to educate people about all things urology including erectile dysfunction, how to increase testosterone, problems with sex, premature ejaculation, urinary leakage, or incontinence, overactive bladder, urinary tract infections, prostate issues and more.
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DISCLAIMER: This video is purely educational and does not constitute medical advice. The content of this video is my personal opinion and not that of my employer(s). Use of this information is at your own risk. Rena Malik, M.D. will not assume any liability for any direct or indirect losses or damages that may result from the use of the information contained in this video including but not limited to economic loss, injury, illness, or death. ».
La vidéo est accessible directement sous ce paragraphe
Analyser les avantages d’un sevrage réussi
Présenter les changements positifs dans les relations humaines
Les liens avec un partenaire s’enrichissent, marqués par une connexion émotionnelle et physique plus forte.
Expliquer le trajet vers une joie persistante
En limitant la dépendance, on accède à des avantages durables dans la sphère personnelle, professionnelle et sociale.
Présenter l’évolution vers un mieux-être mental
La cessation de cette habitude conduit généralement à une hausse de l’énergie, à une humeur améliorée et à une concentration renforcée.
Défi et sexualité : comprendre l’impact de la masturbation
Se libérer de l’habitude de la masturbation peut constituer un défi majeur pour beaucoup. Cette pratique, bien que souvent reconnue comme un moyen sain d’explorer la sexualité, peut se transformer en un problème sérieux lorsqu’elle se manifeste sous forme de dépendance, interférant alors avec les relations interpersonnelles, la santé psychologique et les obligations professionnelles.
Déterminer une approche pour interrompre cette pratique
Mettre en lumière le rôle clé du soutien social
- Consulter un sexologue : Un professionnel pourra vous offrir des solutions personnalisées (ce service).Cela représente une des approches les plus performantes pour cesser la masturbation.
- Participer à des groupes de soutien : Partager ses expériences avec d’autres aide à garder le cap.
Présenter des solutions pour réduire de manière efficace cette pratique
- Établir des objectifs définis : Mettez en place des stratégies étape par étape ou engagez-vous dans le « nofap » pour un sevrage total.
- Établir des objectifs de manière claire : Adoptez une approche progressive ou intégrez le « nofap » pour une abstinence complète.
- Identifier ce qui déclenche l’envie : Prenez note des moments où vous ressentez le besoin.
Mettre en avant des actions à entreprendre pour éviter les rechutes
- Mettre en place une routine structurée : Remplissez vos journées d’activités planifiées.
- Structurer vos journées : Créez une routine avec des activités régulières et bien organisées.
Mettre en lumière les défis liés à la dépendance à la masturbation
Repérer les premiers signes d’une dépendance
Les signes de dépendance incluent une fréquence excessive, ainsi qu’une perte de contrôle qui peut interférer avec d’autres domaines importants, notamment les relations amoureuses.
Observer les influences sur la santé mentale et corporelle
L’addiction à la masturbation, liée à une surconsommation de pornographie, génère une sollicitation instinctive du système dopaminergique, ce qui peut entraîner des symptômes comme une éjaculation précoce, un épuisement énergétique ou une insatisfaction dans la vie sexuelle.
Comprendre ce qu’est la masturbation et ses différentes formes
Souvent associée à des bienfaits comme une gestion accrue du stress et une meilleure compréhension de son corps, la masturbation, lorsqu’elle est compulsive, peut engendrer certains problèmes.
Chercher à comprendre les origines de l’élargissement de cette pratique
Examiner les aspects psychiques et émotionnels
Le stress, l’anxiété ou un sentiment d’insatisfaction dans d’autres domaines de la vie peuvent mener à cette pratique instinctive.
Explorer l’influence de la pornographie sur les actions et attitudes
La pornographie est un facteur influent. Elle augmente fréquemment le désir de se masturber et peut transformer la perception de la sexualité.
Étudier l’impact de l’isolement sur le désir
Le manque de satisfaction dans un couple ou dans la vie personnelle, associé à la solitude, peut être un facteur déclencheur de cette pratique.
Pour résumer
Mettre un terme à la masturbation habituelle est un processus qui demande du temps et de la constance. Grâce à une approche structurée et au soutien nécessaire, il devient possible de réussir ce défi et d’accéder aux bienfaits d’une vie plus centrée et enrichissante.
Pour voir la vidéo sur YouTube, suivez ce lien pour y accéder directement :
la publication originale: Cliquer ici
#Masturbation #Whos
Retranscription des paroles de la vidéo: Es el mes de la masturbación, así que vamos a hablar sobre ella. Soy la Doctora Rena Malik, uróloga y cirujana pélvica. Si eres nuevo aquí, hago contenido sobre salud urológica, salud sexual, salud de la vejiga y mucho más. Publico videos todos los lunes y viernes, así que si eres nuevo aquí, asegúrate de suscribirte y compartir este canal con tus amigos para que todos puedan aprender más sobre sus cuerpos. La masturbación es gratis, segura y una forma realmente accesible para que muchas personas experimenten placer. Pero, ¿cuántas personas realmente se masturban? Todos ustedes han oído el dicho de que el 95% de las personas se masturban y el otro 5% mienten. Pero, ¿es eso realmente cierto? Para responder a esa información, les voy a contar algunos datos provenientes de dos de estudios diferentes. En 2010, se encuestó a unas 1500 personas a través de la encuesta nacional de salud y comportamiento sexual para obtener más información sobre sus prácticas sexuales. Y lo que encontraron es que los hombres se masturbaban de manera bastante constante en todos los grupos de edad y esto incluía a hombres de 14 a 94 años. Del 67 al 94 por ciento, dependiendo del grupo de edad al que pertenecieran. En el último mes, esa tasa se redujo a alrededor del 43 al 69 por ciento. En las personas mayores de 70 años, esa tasa se redujo aún más, hasta el 28 por ciento. Y curiosamente, masturbarse solo en lugar de con una pareja era más común en personas más jóvenes de 14 a 15 años y en personas mayores de 50 años. En las mujeres, la tasa de por vida fue un poco más baja, entre 43 y 85 por ciento. Sin embargo, en el último mes, ese rango descendió a desde el 21 al 50 por ciento, y las mujeres mayores de 70 años bajaron hasta el 11,5 por ciento. Claramente, las mujeres todavía lo hacen con menos frecuencia que los hombres, al menos en 2010 estaban bien. Centrémonos en el grupo de edad más joven, obviamente, con los datos de 2010. Sin embargo, luego se analizaron los datos de 2018 de la misma encuesta. Es decir, esta encuesta se realizó de nuevo a los pocos años y lo que encontró fue que los adultos de 18 a 49 años tenían tasas de masturbación bastante muy similares entre 2009 y 2018. Sin embargo, los jóvenes de 14 a 17 años solían masturbarse aproximadamente el 56 por ciento del tiempo en 2009 y esto bajó al cuarenta por ciento en 2018. En última instancia, las personas se masturban menos en teoría porque pasan más tiempo haciendo otras cosas. Ahora tenemos teléfonos y dispositivos y todas estas otras cosas electrónicas que mantienen la mente estimulada con otras actividades en lugar de aburrirnos y encontrar algo más que hacer como masturbarnos. ¿Qué pasa con las personas mayores? aunque ha habido algunos estudios sobre esto y realmente depende mucho del contexto cultural, cuando miras a los países europeos o a los países nórdicos que son países que tienden a ser más liberales y los comparas con los países del sur, encuentras que los hombres se masturban con mayor frecuencia o más a menudo en países que tienen una mentalidad más liberal. Además, las personas de más edad con mayores niveles de educación y acceso a una educación sexual de buena calidad suelen ser más propensas a masturbarse porque tienen menos miedo a la masturbación y menos prejuicios culturales acerca de que la masturbación es perjudicial, por así decirlo. Si te perdiste mi último video sobre onanismo, hablé mucho acerca de los beneficios de la masturbación. Algunos de estos incluyen tener una mejor calidad general del sueño, un mejor estado de ánimo y ser más felices. Otro estudio llevado a cabo en una población de adultos europeos, alrededor de 3,000 adultos europeos entre las edades de 40 y 79 años, tenía por fin averiguar que se asociaba a la masturbación más frecuente. Incluso hicieron preguntas sobre las actitudes personales hacia el sexo y la masturbación y sobre cómo se sentían socialmente. ¿Sentían que el sexo estaba legitimado por el amor? ¿Sentían que necesitaban estar en una relación amorosa para tener una buena relación sexual? ¿Sentían que el sexo estaba demasiado estigmatizado por la sociedad? ¿Se hablaba demasiada sobre el sexo? Y, específicamente, se preguntaba con qué frecuencia se masturbaban y con qué frecuencia tenían relaciones sexuales orales, anales o vaginales. Los resultados arrojaron que, en general, en este grupo de edad, las mujeres se masturban menos que los hombres. Una respuesta muy diferente a la del estudio estadounidense de 2010. Curiosamente, los adultos que tenían una relación tenían más probabilidades de masturbarse que los que no. Y también, si estaban más satisfechos con su vida sexual, era menos probable que informaran practicar masturbaciones frecuentes. Aquellas personas que creían o tenían la mentalidad de que la sexualidad disminuía con los años y que había demasiado sexo en la sociedad actual, eran menos propensas a masturbarse, lo que no genera sorpresa, mientras que las personas que pensaban que la actividad sexual era beneficiosa para las personas mayores eran más propensas a informar que se masturbaban. Entonces, la conclusión es que la idiosincrasia tiene mucho que ver con la frecuencia con la que los adultos mayores se masturban. Estos datos que voy a compartir fueron recopilados en 2018 por Tenga, una empresa de bienestar sexual en la que encuestaron a unos 13.000 adultos. Y lo que encontraron fue que alrededor del 78 por ciento de los hombre en todo el mundo se masturban, entre el 92 y el 98 por ciento según el país de origen, y las mujeres entre el 76 y el 78 por ciento .Entonces, ¿con qué frecuencia se masturba la gente? Al mirar hacia atrás a ese estudio hecho en los Estados Unidos de 2010, aproximadamente el 25% de las personas informaron que se masturbaban de dos a tres veces al mes, aproximadamente el 20 por ciento se masturbaba de dos a tres veces por semana, menos del 20 por ciento se masturbaba más de cuatro veces a la semana. Así que, hay de todo. Cuando miras específicamente a las mujeres, la mayoría de ellas se masturban una vez a la semana o menos. Sin embargo, curiosamente, en el conjunto de datos que Tenga publicado nuevamente en 2021, encontraron que las personas de 18 a 24 años, alrededor del 57 por ciento, se masturban semanalmente con más frecuencia que cualquier otro grupo de edad. Ahora bien, ¿eso se relaciona con si están o no en pareja? No estamos seguros del todo. ¿Y cuál es la edad promedio en que las personas comienzan a masturbarse? Todos los padres, escuchen porque si tienen hijos, probablemente querrán saberlo, y es alrededor de los 15 años. Puede variar según el país, pero todo eso sucede alrededor del décimo quinto año de vida. Y, ¿por qué se masturba la gente? ¿Están compensando la falta de una buena vida sexual o es así como complementan su vida sexual? Cuando analizamos los datos, descubrimos que las mujeres suelen estar bien en su vida sexual y se masturban cuando se sienten felices o satisfechas. Mientras que los hombres tienden a compensar su vida sexual y la usan con más frecuencia cuando no están en una relación sexual satisfactoria. Ahora, eso no significa que si tu pareja se masturba se aplique esto a tu pareja. Así que no quiero que te asustes, pero eso es lo que muestran los datos, hay una tendencia a que eso ocurra. Así que la masturbación no es un sustituto de una relación sexual. Por lo general, es un complemento de cualquier relación sexual en la que la persona se encuentre y no es algo malo para nada. Si tu pareja se masturba, se está dando placer sexual y eso no debería ser algo malo a menos que empiece a interferir con sus actividades del día a día, su relación, si prefiere masturbarse que pasar tiempo contigo. En ese caso puede ser un problema. Pero si lo hace de vez en cuando, dale tu apoyo, hazlo a la par. No hay problema. Bueno, ¿y quién habla de masturbación? Claramente, yo estoy hablando de la masturbación, pero en la sociedad, ¿cuántas personas realmente piensan que es importante hablar de eso? En ese estudio de Tenga de 2018, descubrieron que entre el 11 y el 18 por ciento creen que es importante hablar sobre la masturbación, lo cual es muy poco. Sin embargo, el 30 por ciento de las personas admitió haber mentido sobre la masturbación. Cuando miras el resultado en todos los países, hay más personas que piensan que la masturbación es buena para ellos que mala. Sin embargo, esto varía según los países. Curiosamente, en India, que es de donde vengo y muchos de ustedes preguntan a menudo si mi familia es de la India, un porcentaje mayor de la gente cree que la masturbación es mala. Alrededor del 14 por ciento en esa encuesta en particular. Así que estoy aquí para decirlo por última vez. La masturbación no es mala a menos que esté causando problemas en la vida cotidiana. Si descubres que prefiere la masturbación a otras cosas, pasas todo el día masturbándote, sin realizar otras actividades de la vida diaria, como ir a trabajar, pasar tiempo con tu familia o amigos, entonces es un problema. Si no, está bien masturbarse. Es una manera maravillosa de aprender qué es lo que te genera placer y es completamente segura. No hay riesgo de embarazo o infecciones de transmisión sexual a menos que estés compartiendo juguetes, en cuyo caso debes asegurarte de limpiarlos adecuadamente, esterilizarlos según sea necesario antes de compartirlos con otra persona. Como siempre, no olvides cuidarte porque lo mereces. .
Déroulement de la vidéo:
0.1 Es el mes de la masturbación, así que vamos a hablar sobre ella. Soy la Doctora Rena
0.1 Malik, uróloga y cirujana pélvica. Si eres nuevo aquí, hago contenido sobre salud
0.1 urológica, salud sexual, salud de la vejiga y mucho más. Publico videos todos los
0.1 lunes y viernes, así que si eres nuevo aquí, asegúrate de suscribirte y compartir
0.1 este canal con tus amigos para que todos puedan aprender más sobre sus cuerpos.
0.1 La masturbación es gratis, segura y una forma realmente accesible para que muchas
0.1 personas experimenten placer. Pero, ¿cuántas personas realmente se masturban? Todos
0.1 ustedes han oído el dicho de que el 95% de las personas se masturban y el otro 5%
0.1 mienten. Pero, ¿es eso realmente cierto? Para responder a esa información, les voy
0.1 a contar algunos datos provenientes de dos de estudios diferentes. En 2010, se encuestó
0.1 a unas 1500 personas a través de la encuesta nacional de salud y comportamiento sexual
0.1 para obtener más información sobre sus prácticas sexuales. Y lo que encontraron es
0.1 que los hombres se masturbaban de manera bastante constante en todos los grupos de
0.1 edad y esto incluía a hombres de 14 a 94 años. Del 67 al 94 por ciento, dependiendo
0.1 del grupo de edad al que pertenecieran. En el último mes, esa tasa se redujo a alrededor
0.1 del 43 al 69 por ciento. En las personas mayores de 70 años, esa tasa se redujo aún
0.1 más, hasta el 28 por ciento. Y curiosamente, masturbarse solo en lugar de con una
0.1 pareja era más común en personas más jóvenes de 14 a 15 años y en personas mayores
0.1 de 50 años. En las mujeres, la tasa de por vida fue un poco más baja, entre 43 y
0.1 85 por ciento. Sin embargo, en el último mes, ese rango descendió a desde el 21 al
0.1 50 por ciento, y las mujeres mayores de 70 años bajaron hasta el 11,5 por ciento.
0.1 Claramente, las mujeres todavía lo hacen con menos frecuencia que los hombres, al
0.1 menos en 2010 estaban bien. Centrémonos en el grupo de edad más joven, obviamente,
0.1 con los datos de 2010. Sin embargo, luego se analizaron los datos de 2018 de la misma
0.1 encuesta. Es decir, esta encuesta se realizó de nuevo a los pocos años y lo que encontró
0.1 fue que los adultos de 18 a 49 años tenían tasas de masturbación bastante muy similares
0.1 entre 2009 y 2018. Sin embargo, los jóvenes de 14 a 17 años solían masturbarse aproximadamente
0.1 el 56 por ciento del tiempo en 2009 y esto bajó al cuarenta por ciento en 2018. En
0.1 última instancia, las personas se masturban menos en teoría porque pasan más tiempo
0.1 haciendo otras cosas. Ahora tenemos teléfonos y dispositivos y todas estas otras
0.1 cosas electrónicas que mantienen la mente estimulada con otras actividades en lugar
0.1 de aburrirnos y encontrar algo más que hacer como masturbarnos. ¿Qué pasa con las
0.1 personas mayores? aunque ha habido algunos estudios sobre esto y realmente depende
0.1 mucho del contexto cultural, cuando miras a los países europeos o a los países nórdicos
0.1 que son países que tienden a ser más liberales y los comparas con los países del
0.1 sur, encuentras que los hombres se masturban con mayor frecuencia o más a menudo
0.1 en países que tienen una mentalidad más liberal. Además, las personas de más edad
0.1 con mayores niveles de educación y acceso a una educación sexual de buena calidad
0.1 suelen ser más propensas a masturbarse porque tienen menos miedo a la masturbación
0.1 y menos prejuicios culturales acerca de que la masturbación es perjudicial, por así decirlo.
0.1 Si te perdiste mi último video sobre onanismo, hablé mucho acerca de los beneficios
0.1 de la masturbación. Algunos de estos incluyen tener una mejor calidad general del
0.1 sueño, un mejor estado de ánimo y ser más felices. Otro estudio llevado a cabo en
0.1 una población de adultos europeos, alrededor de 3,000 adultos europeos entre las
0.1 edades de 40 y 79 años, tenía por fin averiguar que se asociaba a la masturbación
0.1 más frecuente. Incluso hicieron preguntas sobre las actitudes personales hacia el
0.1 sexo y la masturbación y sobre cómo se sentían socialmente. ¿Sentían que el sexo
0.1 estaba legitimado por el amor? ¿Sentían que necesitaban estar en una relación amorosa
0.1 para tener una buena relación sexual? ¿Sentían que el sexo estaba demasiado estigmatizado
0.1 por la sociedad? ¿Se hablaba demasiada sobre el sexo? Y, específicamente, se preguntaba
0.1 con qué frecuencia se masturbaban y con qué frecuencia tenían relaciones sexuales
0.1 orales, anales o vaginales. Los resultados arrojaron que, en general, en este grupo
0.1 de edad, las mujeres se masturban menos que los hombres. Una respuesta muy diferente
0.1 a la del estudio estadounidense de 2010. Curiosamente, los adultos que tenían una
0.1 relación tenían más probabilidades de masturbarse que los que no. Y también, si estaban
0.1 más satisfechos con su vida sexual, era menos probable que informaran practicar masturbaciones
0.1 frecuentes. Aquellas personas que creían o tenían la mentalidad de que la sexualidad
0.1 disminuía con los años y que había demasiado sexo en la sociedad actual, eran menos
0.1 propensas a masturbarse, lo que no genera sorpresa, mientras que las personas que
0.1 pensaban que la actividad sexual era beneficiosa para las personas mayores eran más
0.1 propensas a informar que se masturbaban. Entonces, la conclusión es que la idiosincrasia
0.1 tiene mucho que ver con la frecuencia con la que los adultos mayores se masturban.
0.1 Estos datos que voy a compartir fueron recopilados en 2018 por Tenga, una empresa
0.1 de bienestar sexual en la que encuestaron a unos 13.000 adultos. Y lo que encontraron
0.1 fue que alrededor del 78 por ciento de los hombre en todo el mundo se masturban,
0.1 entre el 92 y el 98 por ciento según el país de origen, y las mujeres entre el 76
0.1 y el 78 por ciento .Entonces, ¿con qué frecuencia se masturba la gente? Al mirar
0.1 hacia atrás a ese estudio hecho en los Estados Unidos de 2010, aproximadamente el
0.1 25% de las personas informaron que se masturbaban de dos a tres veces al mes, aproximadamente
0.1 el 20 por ciento se masturbaba de dos a tres veces por semana, menos del 20 por ciento
0.1 se masturbaba más de cuatro veces a la semana. Así que, hay de todo. Cuando miras
0.1 específicamente a las mujeres, la mayoría de ellas se masturban una vez a la semana
0.1 o menos. Sin embargo, curiosamente, en el conjunto de datos que Tenga publicado nuevamente
0.1 en 2021, encontraron que las personas de 18 a 24 años, alrededor del 57 por ciento,
0.1 se masturban semanalmente con más frecuencia que cualquier otro grupo de edad.
0.1 Ahora bien, ¿eso se relaciona con si están o no en pareja? No estamos seguros del
0.1 todo. ¿Y cuál es la edad promedio en que las personas comienzan a masturbarse? Todos
0.1 los padres, escuchen porque si tienen hijos, probablemente querrán saberlo, y es
0.1 alrededor de los 15 años. Puede variar según el país, pero todo eso sucede alrededor
0.1 del décimo quinto año de vida. Y, ¿por qué se masturba la gente? ¿Están compensando
0.1 la falta de una buena vida sexual o es así como complementan su vida sexual? Cuando
0.1 analizamos los datos, descubrimos que las mujeres suelen estar bien en su vida sexual
0.1 y se masturban cuando se sienten felices o satisfechas. Mientras que los hombres
0.1 tienden a compensar su vida sexual y la usan con más frecuencia cuando no están en
0.1 una relación sexual satisfactoria. Ahora, eso no significa que si tu pareja se masturba
0.1 se aplique esto a tu pareja. Así que no quiero que te asustes, pero eso es lo que
0.1 muestran los datos, hay una tendencia a que eso ocurra. Así que la masturbación no
0.1 es un sustituto de una relación sexual. Por lo general, es un complemento de cualquier
0.1 relación sexual en la que la persona se encuentre y no es algo malo para nada. Si
0.1 tu pareja se masturba, se está dando placer sexual y eso no debería ser algo malo
0.1 a menos que empiece a interferir con sus actividades del día a día, su relación,
0.1 si prefiere masturbarse que pasar tiempo contigo. En ese caso puede ser un problema.
0.1 Pero si lo hace de vez en cuando, dale tu apoyo, hazlo a la par. No hay problema.
0.1 Bueno, ¿y quién habla de masturbación? Claramente, yo estoy hablando de la masturbación,
0.1 pero en la sociedad, ¿cuántas personas realmente piensan que es importante hablar
0.1 de eso? En ese estudio de Tenga de 2018, descubrieron que entre el 11 y el 18 por ciento
0.1 creen que es importante hablar sobre la masturbación, lo cual es muy poco. Sin embargo,
0.1 el 30 por ciento de las personas admitió haber mentido sobre la masturbación. Cuando
0.1 miras el resultado en todos los países, hay más personas que piensan que la masturbación
0.1 es buena para ellos que mala. Sin embargo, esto varía según los países. Curiosamente,
0.1 en India, que es de donde vengo y muchos de ustedes preguntan a menudo si mi familia
0.1 es de la India, un porcentaje mayor de la gente cree que la masturbación es mala.
0.1 Alrededor del 14 por ciento en esa encuesta en particular. Así que estoy aquí para
0.1 decirlo por última vez. La masturbación no es mala a menos que esté causando problemas
0.1 en la vida cotidiana. Si descubres que prefiere la masturbación a otras cosas, pasas
0.1 todo el día masturbándote, sin realizar otras actividades de la vida diaria, como
0.1 ir a trabajar, pasar tiempo con tu familia o amigos, entonces es un problema. Si
0.1 no, está bien masturbarse. Es una manera maravillosa de aprender qué es lo que te
0.1 genera placer y es completamente segura.
0.1 No hay riesgo de embarazo o infecciones de transmisión sexual a menos que estés compartiendo
0.1 juguetes, en cuyo caso debes asegurarte de limpiarlos adecuadamente, esterilizarlos
0.1 según sea necesario antes de compartirlos con otra persona. Como siempre, no olvides cuidarte porque lo mereces.
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