Regardez une vidéo consacrée à «Nofap» sur YouTube

Valentin NOFAP met en lumière « Nofap »

Valentin NOFAP vient de rendre publique cette vidéo sur YouTube
portant sur « Nofap »:

À la date de notre découverte, cette vidéo captait l’attention. Le décompte de Likes indiquait: 25.

La vidéo a une durée de 00:07:16 secondes, un titre de NOFAP : 3 CONSEILS GLOW UP (FEAT Samy C) et est présentée par [vid_author_name]. Voici la description correspondante :« Copiez-Collez ma Méthode ! ➜ 3000€ PAR MOIS en 90 Jours ! ➜ : https://www.valentin-moneyskill.com/optin-formation Si vous souhaitez développer vos revenus sur internet, contactez-moi. Ne me contactez pas si vous n’avez pas le temps et que vous ne souhaitez pas faire un peu de travail. gagner de l’argent en ligne nofap être belle être masculin développer vos revenus rétention séminale alpha rétention séminale alpha ».

La plateforme YouTube permet une grande variété de contenus vidéo qui touchent des sujets allant de l’humour à des intérêts personnels divers. Elle met un point d’honneur à fournir un espace sûr et respectueux où chacun peut découvrir de nouveaux points de vue tout en suivant les directives communautaires.

Les effets de l’abstinence se manifestent de manière significative dans la vie des hommes.

Explorer comment la pratique de l’abstinence de la masturbation peut aider à diminuer les symptômes d’anxiété et de dépression.

L’anxiété est souvent exacerbée chez l’homme par la dépendance à la pornographie et à la masturbation. En s’abstenant, les hommes remarquent une baisse de la dépression et une plus grande maîtrise de leurs comportements.

Vérifier l’impact de l’abstinence sur la fonction érectile.

Les dysfonctions érectiles liées à la masturbation touchent de nombreux hommes.

Analyser les bénéfices psychologiques de l’abstinence pour l’homme révèle des résultats significatifs.

Les hommes en abstinence rapportent une diminution de l’anxiété et de la dépression, et une plus grande confiance en soi. Les forums NoFap sont remplis de récits similaires.

NoFap est une communauté qui soutient activement les hommes dans leur lutte contre la dépendance.

Souligner le rôle essentiel du soutien social et émotionnel pour ceux qui s’engagent dans l’abstinence.

La communauté Nofap et ses forums sont essentiels pour les hommes qui cherchent à combattre l’anxiété et la dépression, tout en fournissant un espace d’échange pour prévenir les rechutes et partager des solutions. Une intervention professionnelle peut être nécessaire comme ce spécialiste de la chasteté pour le monde entier.

Les plateformes NoFap offrent une possibilité de se connecter avec d’autres hommes confrontés aux mêmes défis.

Dans les forums, les hommes peuvent échanger des conseils, trouver du soutien et accéder à des recherches scientifiques qui les aident à comprendre l’impact de l’abstinence.

Étudier l’importance des forums et des groupes de soutien pour renforcer la résilience des participants.

Les études scientifiques ont confirmé que les groupes de soutien en ligne, tels que les forums NoFap, sont efficaces pour aider à surmonter l’anxiété, la dépression et la dépendance à la masturbation. La solidarité entre les membres de la communauté joue un rôle clé dans ces résultats.

Comment NoFap transforme la vie des hommes

Comprendre ce qui pousse les individus à adopter NoFap permet de mieux saisir ses effets sur le corps et l’esprit.

Le mouvement NoFap vise à lutter contre les effets négatifs de la pornographie, améliorer la fonction érectile et diminuer l’anxiété. Plusieurs hommes sondés signalent une réduction de la dépression et des pensées suicidaires après l’abandon de ces pratiques.

Analyser les conséquences de la pornographie sur la santé des hommes.

Des études scientifiques ont démontré que la pornographie peut avoir des conséquences graves, notamment la dysfonction érectile, l’anxiété, la dépression, les troubles émotionnels et l’addiction. Nicole Prause, par exemple, a publié une étude sur les effets négatifs de la masturbation et de la pornographie sur la santé mentale et physique des hommes.

Ce mouvement vise à aider à reprendre le contrôle sur ses habitudes personnelles.

Le principe du mouvement NoFap est simple : s’abstenir de pornographie et de masturbation pour retrouver un contrôle de soi. Cette méthode aide les hommes à combattre la dépendance tout en améliorant leur bien-être.

Conseils pratiques pour réussir dans NoFap

Astuces et stratégies de NoFap pour l’abstinence durable

Pour maintenir la motivation, il est crucial d’incorporer des habitudes saines comme l’exercice et la méditation tout en évitant les pièges.

Pour limiter les rechutes, des stratégies de prévention sont nécessaires.

Les rechutes ne sont pas une fin en soi, elles font partie intégrante du processus, selon une étude scientifique. L’important est d’en tirer des leçons, de s’appuyer sur ses objectifs et de chercher de l’aide dans la communauté Nofap.

Des articles, vidéos et livres pour découvrir les effets du NoFap.

Des ressources scientifiques telles que les travaux de Nicole Prause permettent de mieux comprendre les effets de la pornographie et de la masturbation, tout en offrant des solutions pour y remédier de manière scientifique.

Cliquez ici pour voir la vidéo directement sur YouTube :
le post original: Cliquer ici

#NOFAP #CONSEILS #GLOW #FEAT #Samy

Retranscription des paroles de la vidéo: Bon les gars, j’espère que vous allez bien. Je suis avec Sam de la chaîne Sams. Ça va ou quoi frérot ? Tranquille frérot. On est dans l’édifico, ça fait plaisir. Là, on est dans le meilleur édificio de la ville et ouais bon les gars, on a quelque chose à vous dire par rapport à la discipline. Là, on a vu un mec qui joue ici, donc au FC Porto. C’est un des meilleurs clubs de ascension là où on est actuellement. Et ce qui se passe, c’est que on a rencontré un mec que Sami connaît de FIFA. De FIFA combien ? Je sais pas. Tous les FIFA. Tous les FIFA. Il dit le mec rapide, il me dit il avait une vitesse de 96, je sais pas quoi. Chud le mec, on rigole dessus depuis tout à l’heure et en fait ce mec là, on l’a vu, on l’a vu passer et il mange des légumes, tu vois, dans le dans le resto qui était juste là. Et frérot, immédiatement ce que tu te dis c’est OK, le mec là- a énormément de discipline mais en fait il a pas énormément de discipline, c’est juste qu’il a un goal tellement énorme que la discipline vient derrière. Et ça c’est un gros truc qu’on peut vous donner. C’est un gros tips qu’on peut vous donner. Je sais pas si Samur dire de trois mots là-dessus mais en gros c’est de vraiment vous fixer des goals tellement hauts que vous allez avoir automatiquement la discipline. Qu’est-ce que tu pourrais dire un petit peu là-dessus ? Le problème des goals qui sont bas qu’ils sont accessibles. Tu sais quand on veut seer dans le business en vie. Ouais. Par exemple gagner 2000 € par mois. Il y en a ple qui me disent ça. Ouais Valentin, je veux gagner 2000 € par mois avec YouTube auto. Qu’est-ce que tu leur dis ? Moi je te parlais même plus bas. Il y en a ils sont à 500. Ce que je veux dire c’est que c’est pas 500 ou 1000 qui va te rendre heureux. Alors oui, tu peux voyager, tu libes et tout mais est-ce que c’est ça qui va te faire te lever le matin ? Est-ce que c’est ça qui va te faire te coucher tard pour travailler ? Alors que si tu vises 5000 10000 évidemment sur une longue période he c’est pas en 2 mois tu vas les avoir. Là la discipline toi tu as atteint combien en l’espace de 3 mois déjà avec YouTube auto ? Moi actuellement jeour des 5K. OK donc là tu es aux alentours des 5K en l’espace de 4 mois. C’est ça. Ouais. OK. Donc là qu’est-ce que tu t’es fixé comme but pour aller chercher encore plus de discipline ? Là moi je me suis fixé les 10k. C’est un peu le chiffre tu sais cin chiffres on a tous envie de les faire. OK. Et là, c’est l’objectif, c’est d’aller les chercher, lancer plus de chaînes. De toute façon, tu vas avir de YouTube moto, il t’explique tout. Tu lances des chaînes. Si tu fais plus, forcément, tu gagnes plus. Une fois que tu as le système. Bon bah voilà, ça ça fonctionne. Tu fais juste plus. Après attention les gars, comme je le dis toujours, Sami c’est un mec qui a été hyper discipliné et quand je l’ai rencontré à Sension, parce qu’en fait, je l’ai rencontré ascension, il gagnait pas énormément d’argent. Le mec m’a écouté de A jusqu’à Z. C’est vrai ou c’est faux ? 100 %. Il a il a toujours été là tous les coachings, il y a cru, il a eu une vision. Et en fait depuis le départ, ce mec-là, je le dis, je le dis, il va faire énormément de cash avec YouTube auto. Et qu’est-ce qui se passe ? Il fait énormément de cash avec YouTube auto. Combien tu as de niches actuellement ? Moi j’ai trois chaînes. J’ai pas de plus, je suis à trois chaînes, je bouge pas. Trois chaînes. OK. Trois chaînes 5K et tu vas aller chercher 10K. Exactement. En fait, tout ce qu’on s’aperçoit, c’est que tous les mecs qui gagnent de l’argent, qui sont à Dubaï, qui sont à Ascension, qui sont à Médelline, qui sont n’importe où et qui voyagent, c’est des mecs qui ont une vraie vision les gars. C’est pas du tout le mec qui s’est lancé. Par exemple, Sami quand il s’est lancé, je savais qu’il allait réussir comme je viens de vous le dire. Je le savais parce qu’en fait, j’ai parlé 3 minutes avec lui. Le mec a une discipline, le mec a une vision massivement. Je passé à l’action massivement. Tu es passé à l’action massivement. Qu’est-ce que tu as pu mettre en place ? Par exemple, je sais que tu avais une copine. Est-ce que tu la voyais tous les jours ou est-ce que tu te disais « OK, il faut vraiment que je sois focus sur YouTube auto » ? Non, moi je mettais des barrières. C’està dire que au lieu de se voir tous les jours qu trois quatre fois par semaine pas plus. C’est que les femmes prennent beaucoup de temps, beaucoup d’énergie. Après lui, il est pas trop couple enfin vous connaissez un petit Valentinop. Donc forcément rétention il y a pas beaucoup de B. Et là en fait ce qui s’est passé c’est qu’on va peut-être faire un projet ensemble avec Sami. C’est d’aller en Malaisie. On va peut-être aller en Asie parce que là frérot faut dire la vérité Ascension il y a pas énormément d’énergie. Là, regardez par exemple, on est ascension, on a rencontré un mec qui fait only fan manager, on a rencontré un autre mec bon un peu claqué au sol et comme on vous l’a dit, il y a le footballeur. Voilà, c’est tout ce qu’il y a. Tout le reste, après on a l’impression qu’il y a pas énormément de réseau à se faire donc peut-être qu’on va partir du soit du côté de Dubaï. Mais bon, Sami il est pas trop chaud pour Dubaï, ça l’intéresse pas trop. Pas trop Dubaï, un peu trop superficiel. Après avoir là-bas Dubaï, ça l’intéresse pas trop. Euh, Malaisie, il aimerait y aller. Moi, je suis pas trop chaud, je suis plus chaud pour la Thaïlande. Donc, on est en train de voir. Mais toujours est-il de quelque chose les amis, c’est que quand vous avez un business en ligne, YouTube auto d’ailleurs premier lien en description, allez voir, je vous ai fait quatre vidéos totalement offertes. C’est vraiment le business en ligne qui a permis à Sami de vraiment changer de vie. J’en profite parce que je suis avec Sami. J’aimerais J’aimerais que Sami, tu me donnes trois conseils pour la chaîne à toutes les personnes qui veulent Glow up. Toi, je sais que tu es grave fan de ça. Quel est le conseil numéro 1 pour qu’un homme puisse améliorer ? Moi, je parle souvent de no frapp de rétention sur la chaîne comme tu le sais. Qu’est-ce que toi tu conseillerais à un homme en conseil numéro 1 ? C’est parti. Conseil numéro 1, très simple. Perdre du gras, faire un déficit calorique parce que perdre du gras, tu vas voir que tu seras plus attirant, on verra les muscles de ton visage, les abdos et cetera. Donc moins de 14 % de body fate. OK. Conseil numéro 2, la pilosité. Alors, je sais que tout le monde n’a pas une barre ou tout le monde ne prend pas soin de sa barre. C’est très important. Pourquoi Valentin est beau gosse ? Parce qu’il a une grosse barre, il en prend soin. Moi aussi, pourtant, j’en ai pas beaucoup. Ça c’est extrêmement important. Ça te rend plus attirant auprès des femmes. OK. Conseil numéro 3. Conseil numéro 3, c’est le body language contrairement à ce qu’on pense, je t’ai pas dit les vêtements. OK, parce que les vêtements, un peu de cash. Voilà, tu démarres et tu mones, tu as pas forcément le cash qu’il faut. Voilà, tu as pas forcément envie de d’investir tout de suite. Donc le body language, tu peux d’ors et déjà toujours lever la tête, regarder les gens dans les yeux, les épaules en arrière. OK. Très important ça faire tout ça. Et là, on est en train de parler d’un sujet, c’était que par exemple la ascension, c’est extrêmement facile de péchau euh est-ce que pour toi te lancer sur YouTube auto, c’est un conseil glowup au final ? Elle est pas mal la petite hein. Attends la montr un peu un peu âgé un peu âgé pour toi. Ouais on aime bien nous on aime bien t tous les jours de petites. Bah totalement parce qu’en fait on parle du glob et moi c’est ce que j’essayé de transmettre dans ma chaîne il y a pas que le physique dans la vie en fait parce que tu pars un physique mais s’il y a pas les finances qui suivent tes personnes il y a rien. Donc le vrai glowup il va être dans le fait de devenir libre de pouvoir fréquenter des stat dans le statut social du lieu où tu es. C’estàdire que si tu vas en Thaïlande frérot, tu vasir un statut social qui est bien meilleur si tu fais 2000 € par mois que si tu es en plein centre-ville de Paris. Rien à voir. Rien à voir à Paris à 2000 € tu es personne. Raconte-leur un petit peu ton histoire avec les meufs. Une histoire avec les meufs ? Ouais, c’est une longue histoire. Longue histoire. Ouais, mais mon histoire avec les meufs très très simple. J’avais pas de succès en France. J’avais un peu bossé sur moi et cetera. C’était assez dur le marché en France. Il est très dur. tu joues en mode hardcore et ça c’est le cas en Europe, tu vois, tu es pas exotique. En fait quand tu commences à voyager tu te rends compte qu’en fait les femmes sont beaucoup plus simples à l’étranger OK parce qu’ils sont beaucoup plus ouvertes. Tu es quelqu’un d’exotique, tu as un meilleur statut social aussi parce que tu es en c’est mieux. Exactement les gars, si vous faites YouTube auto, vous allez chercher 3000 € par mois en l’espace de 3 mois. C’est la promesse de YouTube auto. Mais les amis, vous venez au Paraguay, vous faites partie du top 1 %. Thaïlande pareil, Colombie pareil. Et c’est ce que je viens de voir là à l’instant. On vient de voir un mec qui était pas loin là avec sa femme. Sa copine c’est quoi ? C’est une 7 et demi. Elle est très très belle. Très jolie. Très jolie. Mais le gars il est arraché. C’est quoi ? C’est un 3. Ouais. Le mec physiquement il était pas au top. Mais comme le mec ça se trouve il gagne 5000 € par mois en fait il peut se permettre d’avoir une petite comme ça et ça passe quoi. Ça passe. C’est pas énorme en plus. C’est une folie quoi. Voilà. En France ça passerait pas. Le mec faudrait qu’il gagne 25000 € par mois pour avoir cette meuf là. Et c’est ce que je vous dis tout le temps. YouTube auto est la meilleure opportunité de 2025 les amis. Donc d’ailleurs premier lien en description. On était avec Sami ici en direct de Eminent et on va vous faire pas mal de vidéos, vous inquiétez pas les amis. Ça c’est sur le glow up, sur l’amélioration au quotidien de votre masculinité. Les amis, on vous laisse un petit mot à la prochaine les gars. Force à vous dans votre M frappe. .

Déroulement de la vidéo:

0.04 Bon les gars, j’espère que vous allez
1.04 bien. Je suis avec Sam de la chaîne
3.28 Sams. Ça va ou quoi frérot ?
5.04 Tranquille frérot. On est dans
6.12 l’édifico, ça fait plaisir.
7.279 Là, on est dans le meilleur édificio de
8.719 la ville et ouais bon les gars, on a
11.559 quelque chose à vous dire par rapport à
12.84 la discipline. Là, on a vu un mec qui
14.759 joue ici, donc au FC Porto. C’est un des
17.039 meilleurs clubs de ascension là où on
19.4 est actuellement. Et ce qui se passe,
21.16 c’est que on a rencontré un mec que Sami
23.279 connaît de FIFA. De FIFA combien ?
26.039 Je sais pas. Tous les FIFA.
27.119 Tous les FIFA. Il dit le mec rapide,
28.96 il me dit il avait une vitesse de 96, je
30.759 sais pas quoi.
31.199 Chud le mec,
31.72 on rigole dessus depuis tout à l’heure
33.079 et en fait ce mec là, on l’a vu, on l’a
34.12 vu passer
35.2 et il mange des légumes, tu vois, dans
36.6 le dans le resto qui était juste là. Et
38.44 frérot, immédiatement ce que tu te dis
40.039 c’est OK, le mec là- a énormément de
41.48 discipline mais en fait il a pas
42.96 énormément de discipline, c’est juste
44.2 qu’il a un goal tellement énorme que la
46.84 discipline vient derrière. Et ça c’est
48.48 un gros truc qu’on peut vous donner.
49.48 C’est un gros tips qu’on peut vous
50.239 donner. Je sais pas si Samur dire de
51.6 trois mots là-dessus mais en gros c’est
53.199 de vraiment vous fixer des goals
55.039 tellement hauts que vous allez avoir
57.239 automatiquement la discipline. Qu’est-ce
58.68 que tu pourrais dire un petit peu
59.44 là-dessus ?
61.0 Le problème des goals qui sont bas
62.76 qu’ils sont accessibles. Tu sais quand
64.0 on veut seer dans le business en vie.
65.199 Ouais. Par exemple gagner 2000 € par
66.36 mois. Il y en a ple qui me disent ça.
68.08 Ouais Valentin, je veux gagner 2000 €
69.24 par mois avec YouTube auto. Qu’est-ce
70.24 que tu leur dis ?
70.72 Moi je te parlais même plus bas. Il y en
71.68 a ils sont à 500. Ce que je veux dire
73.6 c’est que c’est pas 500 ou 1000 qui va
75.439 te rendre heureux. Alors oui, tu peux
76.479 voyager, tu libes et tout mais est-ce
77.96 que c’est ça qui va te faire te lever le
79.0 matin ? Est-ce que c’est ça qui va te
80.28 faire te coucher tard pour travailler ?
81.96 Alors que si tu vises 5000 10000
84.24 évidemment sur une longue période he
85.6 c’est pas en 2 mois tu vas les avoir.
87.52 Là la discipline
88.439 toi tu as atteint combien en l’espace de
89.64 3 mois déjà avec YouTube auto ?
91.6 Moi actuellement jeour des 5K.
93.32 OK donc là tu es aux alentours des 5K en
95.04 l’espace de 4 mois.
96.6 C’est ça. Ouais.
97.56 OK. Donc là qu’est-ce que tu t’es fixé
99.759 comme but pour aller chercher encore
101.32 plus de discipline ?
103.2 Là moi je me suis fixé les 10k. C’est un
105.56 peu le chiffre tu sais cin chiffres on a
107.2 tous envie de les faire.
108.2 OK. Et là, c’est l’objectif, c’est
109.6 d’aller les chercher, lancer plus de
111.079 chaînes. De toute façon, tu vas avir de
112.0 YouTube moto, il t’explique tout. Tu
113.84 lances des chaînes. Si tu fais plus,
115.439 forcément, tu gagnes plus. Une fois que
116.6 tu as le système. Bon bah voilà, ça ça
117.88 fonctionne. Tu fais juste plus.
119.159 Après attention les gars, comme je le
120.24 dis toujours, Sami c’est un mec qui a
121.68 été hyper discipliné et quand je l’ai
124.92 rencontré à Sension, parce qu’en fait,
125.799 je l’ai rencontré ascension, il gagnait
127.24 pas énormément d’argent. Le mec m’a
129.2 écouté de A jusqu’à Z. C’est vrai ou
131.4 c’est faux ?
132.12 100 %. Il a il a toujours été là tous
134.44 les coachings, il y a cru, il a eu une
136.64 vision. Et en fait depuis le départ, ce
138.4 mec-là, je le dis, je le dis, il va
139.92 faire énormément de cash avec YouTube
141.44 auto. Et qu’est-ce qui se passe ? Il
143.08 fait énormément de cash avec YouTube
144.2 auto. Combien tu as de niches
145.0 actuellement ?
146.68 Moi j’ai trois chaînes. J’ai pas de
148.08 plus, je suis à trois chaînes, je bouge
149.599 pas.
149.8 Trois chaînes. OK. Trois chaînes 5K et
152.04 tu vas aller chercher 10K.
153.68 Exactement. En fait, tout ce qu’on
154.8 s’aperçoit, c’est que tous les mecs qui
156.44 gagnent de l’argent, qui sont à Dubaï,
157.84 qui sont à Ascension, qui sont à
159.4 Médelline, qui sont n’importe où et qui
161.0 voyagent, c’est des mecs qui ont une
162.72 vraie vision les gars. C’est pas du tout
164.12 le mec qui s’est lancé. Par exemple,
165.28 Sami quand il s’est lancé, je savais
166.44 qu’il allait réussir comme je viens de
167.36 vous le dire. Je le savais parce qu’en
169.44 fait, j’ai parlé 3 minutes avec lui. Le
170.92 mec a une discipline, le mec a une
172.239 vision
172.56 massivement. Je passé à l’action
173.44 massivement.
174.28 Tu es passé à l’action massivement.
175.319 Qu’est-ce que tu as pu mettre en place ?
176.4 Par exemple, je sais que tu avais une
177.159 copine. Est-ce que tu la voyais tous les
178.36 jours ou est-ce que tu te disais « OK, il
179.72 faut vraiment que je sois focus sur
180.68 YouTube auto » ?
182.04 Non, moi je mettais des barrières.
183.159 C’està dire que au lieu de se voir tous
184.36 les jours qu trois quatre fois par
186.56 semaine pas plus. C’est que les femmes
187.68 prennent beaucoup de temps, beaucoup
188.76 d’énergie. Après lui, il est pas trop
190.28 couple enfin vous connaissez un petit
191.959 Valentinop. Donc forcément rétention il
195.64 y a pas beaucoup de B.
196.56 Et là en fait ce qui s’est passé c’est
197.599 qu’on va peut-être faire un projet
199.36 ensemble avec Sami. C’est d’aller en
201.08 Malaisie. On va peut-être aller en Asie
202.28 parce que là frérot faut dire la vérité
203.959 Ascension il y a pas énormément
204.92 d’énergie. Là, regardez par exemple, on
206.92 est ascension, on a rencontré un mec qui
208.84 fait only fan manager, on a rencontré un
210.64 autre mec bon un peu claqué au sol et
212.64 comme on vous l’a dit, il y a le
213.319 footballeur. Voilà, c’est tout ce qu’il
214.319 y a. Tout le reste, après on a
217.0 l’impression qu’il y a pas énormément de
218.04 réseau à se faire donc peut-être qu’on
219.64 va partir du soit du côté de Dubaï. Mais
221.08 bon, Sami il est pas trop chaud pour
222.159 Dubaï, ça l’intéresse pas trop.
223.519 Pas trop Dubaï, un peu trop superficiel.
225.519 Après avoir là-bas
227.08 Dubaï, ça l’intéresse pas trop. Euh,
228.84 Malaisie, il aimerait y aller. Moi, je
230.2 suis pas trop chaud, je suis plus chaud
231.0 pour la Thaïlande. Donc, on est en train
232.4 de voir. Mais toujours est-il de quelque
233.959 chose les amis, c’est que quand vous
235.599 avez un business en ligne, YouTube auto
236.92 d’ailleurs premier lien en description,
238.2 allez voir, je vous ai fait quatre
239.2 vidéos totalement offertes. C’est
240.599 vraiment le business en ligne qui a
241.68 permis à Sami de vraiment changer de
243.48 vie. J’en profite parce que je suis avec
244.48 Sami. J’aimerais J’aimerais que Sami, tu
247.48 me donnes trois conseils pour la chaîne
249.439 à toutes les personnes qui veulent Glow
250.64 up. Toi, je sais que tu es grave fan de
252.319 ça. Quel est le conseil numéro 1 pour
255.56 qu’un homme puisse améliorer ? Moi, je
257.28 parle souvent de no frapp de rétention
258.519 sur la chaîne comme tu le sais.
260.0 Qu’est-ce que toi tu conseillerais à un
261.12 homme en conseil numéro 1 ? C’est parti.
263.36 Conseil numéro 1, très simple. Perdre du
265.28 gras, faire un déficit calorique
267.24 parce que perdre du gras, tu vas voir
268.639 que tu seras plus attirant, on verra les
270.0 muscles de ton visage, les abdos et
271.6 cetera. Donc moins de 14 % de body fate.
274.52 OK. Conseil numéro 2,
275.919 la pilosité. Alors, je sais que tout le
277.56 monde n’a pas une barre ou tout le monde
279.08 ne prend pas soin de sa barre. C’est
280.6 très important. Pourquoi Valentin est
281.6 beau gosse ? Parce qu’il a une grosse
282.84 barre, il en prend soin. Moi aussi,
284.28 pourtant, j’en ai pas beaucoup. Ça c’est
285.72 extrêmement important. Ça te rend plus
287.12 attirant auprès des femmes.
288.68 OK. Conseil numéro 3.
290.639 Conseil numéro 3, c’est le body language
293.0 contrairement à ce qu’on pense, je t’ai
294.52 pas dit les vêtements.
295.36 OK,
295.639 parce que les vêtements, un peu de cash.
297.919 Voilà, tu démarres et tu mones, tu as
299.0 pas forcément le cash qu’il faut.
300.44 Voilà, tu as pas forcément envie de
301.479 d’investir tout de suite. Donc le body
303.039 language, tu peux d’ors et déjà toujours
304.6 lever la tête, regarder les gens dans
305.919 les yeux, les épaules en arrière. OK.
308.36 Très important ça faire tout ça.
310.08 Et là, on est en train de parler d’un
311.12 sujet, c’était que par exemple la
312.479 ascension, c’est extrêmement facile de
313.8 péchau euh est-ce que pour toi te lancer
316.56 sur YouTube auto, c’est un conseil
317.8 glowup au final ? Elle est pas mal la
319.759 petite hein. Attends la montr
321.24 un peu un peu âgé un peu âgé pour toi.
323.0 Ouais on aime bien nous on aime bien t
324.44 tous les jours de petites.
325.52 Bah totalement parce qu’en fait on parle
326.919 du glob et moi c’est ce que j’essayé de
328.16 transmettre dans ma chaîne il y a pas
329.479 que le physique dans la vie en fait
330.639 parce que tu pars un physique mais s’il
331.84 y a pas les finances qui suivent tes
333.28 personnes il y a rien. Donc le vrai
335.24 glowup il va être dans le fait de
337.0 devenir libre de pouvoir fréquenter des
338.84 stat dans le statut social du lieu où tu
341.4 es. C’estàdire que si tu vas en
342.52 Thaïlande frérot, tu vasir un statut
344.44 social qui est bien meilleur si tu fais
345.44 2000 € par mois que si tu es en plein
346.88 centre-ville de Paris. Rien à voir. Rien
348.24 à voir à Paris à 2000 € tu es personne.
350.319 Raconte-leur un petit peu ton histoire
351.8 avec les meufs.
353.639 Une histoire avec les meufs ?
354.6 Ouais,
354.8 c’est une longue histoire. Longue
356.199 histoire.
356.759 Ouais,
356.96 mais mon histoire avec les meufs très
358.52 très simple. J’avais pas de succès en
359.96 France. J’avais un peu bossé sur moi et
361.759 cetera. C’était assez dur le marché en
362.88 France. Il est très dur. tu joues en
364.319 mode hardcore et ça c’est le cas en
365.84 Europe, tu vois, tu es pas exotique.
368.36 En fait quand tu commences à voyager tu
370.68 te rends compte qu’en fait les femmes
372.56 sont beaucoup plus simples à l’étranger
374.24 OK
374.44 parce qu’ils sont beaucoup plus
375.199 ouvertes. Tu es quelqu’un d’exotique, tu
377.12 as un meilleur statut social aussi parce
378.44 que tu es en c’est mieux.
379.72 Exactement les gars, si vous faites
381.16 YouTube auto, vous allez chercher 3000 €
382.52 par mois en l’espace de 3 mois. C’est la
383.96 promesse de YouTube auto. Mais les amis,
385.72 vous venez au Paraguay, vous faites
386.68 partie du top 1 %. Thaïlande pareil,
388.8 Colombie pareil.
389.759 Et c’est ce que je viens de voir là à
390.599 l’instant. On vient de voir un mec qui
391.8 était pas loin là avec sa femme. Sa
393.039 copine c’est quoi ? C’est une 7 et demi.
394.319 Elle est très très belle. Très jolie.
396.24 Très jolie. Mais le gars il est arraché.
398.12 C’est quoi ? C’est un 3.
399.199 Ouais. Le mec physiquement il était pas
400.84 au top. Mais comme le mec ça se trouve
402.199 il gagne 5000 € par mois en fait il peut
403.68 se permettre d’avoir une petite comme ça
405.52 et ça passe quoi. Ça passe.
407.16 C’est pas énorme en plus. C’est une
408.08 folie quoi.
409.12 Voilà. En France ça passerait pas. Le
410.199 mec faudrait qu’il gagne 25000 € par
411.68 mois pour avoir cette meuf là. Et c’est
413.599 ce que je vous dis tout le temps.
414.52 YouTube auto est la meilleure
415.8 opportunité de 2025 les amis. Donc
417.36 d’ailleurs premier lien en description.
419.24 On était avec Sami ici en direct de
421.879 Eminent et on va vous faire pas mal de
423.68 vidéos, vous inquiétez pas les amis. Ça
425.56 c’est sur le glow up, sur l’amélioration
427.4 au quotidien de votre masculinité. Les
430.16 amis, on vous laisse un petit mot
432.52 à la prochaine les gars. Force à vous
434.12 dans votre M frappe.
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