Un contenu YouTube consacré à « masturbate »

AsapSCIENCE traite de « masturbate » en profondeur

Mise en ligne par AsapSCIENCE, cette vidéo est disponible sur YouTube
dédié à « masturbate »:

Cette vidéo était active en termes de visionnage à la date où nous l’avons remarquée. Le décompte de Likes indiquait: 186780.

La vidéo dure 00:03:00 secondes et porte le titre Is Masturbation Good For You?, fournis par l’auteur. La description détaillée est la suivante :« À quelle fréquence devriez-vous frapper l’herbe? Obtenez notre tshirt !! http://represent.com/asapscience Partager sur Twitter: http: //bit.ly/1kcmpxa & Facebook: http://on.fb.me/1megz5h abonnez-vous (il est gratuit): http://bit.ly/asapsci get the Asapscience Book: http://asapscience.com/book/red by rachice, http://asapscience.com/book/re Gregory Brown et Mitchell Moffit nous suivent! Instagram et Twitter: @WhalewatchMeplz et @MitchellMoffit Clickable: http://bit.ly/16f1jec et http://bit.ly/15j7ube Asapinstagram: https://instagram.com/asapscience/ Facebook: http://facebook.com/asccience Twitter: http://twitter.com/asapscience Tumblr: http://asapscience.tumblr.com Vine: Recherche « Asapscience » sur vigne! Snapchat ‘WhalewatchMeplz’ et ‘Pixelmitch’ créé par Mitchell Moffit (Twitter @Mitchellmoffit) et Gregory Brown (Twitter @WhalewatchMeplz). Envoyez-nous des trucs! ASAPSCIENCE INC. PO Box 93, Toronto P Toronto, ON, M5S2S6 Reading complémentaire: http://link.springer.com/article/10.1007/s10508-006-9123-6 Prévalence de la masturbation et facteurs associés dans une enquête nationale britannique sur les probabilités nationales http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11805404 Dopamine et fonction sexuelle masculine. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3104618/ compréhension des endorphines et leur importance dans la gestion de la douleur http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15316239 Effets de la production sexuelle sur la production de lymphocyte sur la production de lymphocyte et des cytokines de la production de l’homme dans les arbres sexuels dans la production de lymphocyte et des cytokines de la production de l’homme dans les arbres sexuels dans la production de lymphocyte et des cytokines de la production de l’homme dans les arousales sexuelles dans le vif des lymphocytes et les cytokines de la Soupie http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15069045?dopt=abstract Ejaculation Fréquence et risque ultérieur de cancer de la prostate. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11835982 Sécrétion de prolactine induite par l’orgasme: Contrôle de rétroaction de la pulsion sexuelle? http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10367606 Altérations cardiovasculaires et endocrines après l’orgasme induit par la masturbation chez les femmes. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8191199 Sécrétion et sommeil de la prolactine. http://www.iflscience.com/plants-and-animals/self-ve-onimal-kingdom de soi dans le règne animal. http://www.researchgate.net/profile/mark_bellis2/publication/229125576_human_sperm_competition_ejaculate_adjustment_by_males_and_the_function_of_masturbation/links/540476e0cf23d9765a6368.Pede Compétition des spermatozoïdes humains: éjaculat ajustement par les mâles et la fonction de la masturbation http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1521693405001112 Fonction sexuelle et troubles du plancher pelvien http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc1324914/ essai contrôlé randomisé des exercices musculaires du plancher pelvien et biofeedback manométrique pour la dysfonction érectile http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubMed/17728050 inhibiteurs de la phosphodiestérase de type 5 dans la gestion de l’éjaculation prématurée: une analyse critique de la science fondamentale et des données cliniques. (tagstotranslate) science ».

Sur YouTube, les utilisateurs peuvent partager des vidéos qui abordent une gamme de sujets variés, allant de l’éducation à des intérêts personnels, dans un cadre où la sécurité, l’anonymat et la diversité sont des priorités. Chaque vidéo peut offrir une perspective unique tout en restant fidèle aux normes communautaires.

Analyser les influences responsables de l’accroissement de cette pratique

Explorer les influences psychologiques et émotionnelles

Le stress, l’anxiété et l’insatisfaction dans d’autres aspects de la vie peuvent favoriser cette pratique habituelle.

Réfléchir à l’influence de la solitude et du désir sur le comportement

L’isolement et le manque de satisfaction dans une relation ou dans la vie personnelle peuvent aussi être des déclencheurs de cette pratique.

Réfléchir à l’influence de la pornographie sur les comportements sociaux

La pornographie est un facteur influent. Elle renforce fréquemment l’envie de se masturber et peut fausser la perception de la sexualité.

Analyser les racines et les manifestations de la dépendance à la masturbation

Dresser un portrait des pratiques associées à la masturbation

Activité sexuelle courante, la masturbation est souvent reconnue pour ses effets positifs sur la santé, notamment la diminution du stress et une meilleure connaissance de son corps. Néanmoins, lorsqu’elle est pratiquée de manière compulsive, elle peut devenir problématique.

Repérer les premiers signes d’une dépendance

Une personne dépendante à la masturbation peut se retrouver à la pratiquer de façon de plus en plus fréquente, perdant ainsi le contrôle, ce qui peut affecter négativement ses relations intimes.

Analyser les transformations de la santé mentale et physique

L’addiction à la masturbation, lorsqu’elle s’accompagne d’un usage excessif de pornographie, affecte le système dopaminergique, provoquant des troubles comme l’éjaculation précoce, une baisse de l’énergie et des frustrations sexuelles.

Se libérer de la masturbation : un challenge pour votre sexualité

La masturbation, considérée par beaucoup comme un moyen sain d’explorer leur sexualité, peut néanmoins poser problème lorsqu’elle devient une habitude compulsive. Ce défi touche hommes et femmes, interférant alors avec des aspects essentiels de la vie, comme la stabilité mentale, la performance professionnelle et les interactions sociales.

Construire un plan d’action pour rompre avec cette habitude

Mettre en avant des stratégies efficaces pour contrôler cette pratique

• Identifier les facteurs déclencheurs : Prenez note de ce qui provoque l’envie de céder.
• Remplacer par d’autres engagements : Pratiquez une activité physique ou découvrez de nouveaux centres d’intérêt.
• Définir des objectifs clairs : Suivez des actions progressives ou intégrez le mouvement « nofap » pour un sevrage complet.

Mettre l’accent sur l’importance d’un réseau de soutien

• Obtenir des conseils d’un sexologue : Un professionnel peut fournir une aide précieuse. c’est le cas de cette société pour le monde entier.
• Rejoindre des groupes de soutien : Discuter avec d’autres permet de rester concentré sur ses objectifs.

Conseiller des mesures à prendre pour éviter les rechutes

• Établir une routine quotidienne : Organisez vos journées avec des tâches et activités prévues.
• Planifier une journée équilibrée : Remplissez vos journées avec des activités variées et planifiées.

Peser les avantages d’une réussite dans l’abstinence

Présenter les étapes vers un équilibre mental amélioré

Lorsque l’on cesse, l’énergie augmente, l’humeur s’améliore et la concentration devient plus claire.

Montrer comment les relations interpersonnelles s’améliorent

Les échanges avec un conjoint s’améliorent, favorisant une plus grande complicité émotionnelle et physique.

Montrer le processus pour atteindre une satisfaction durable

En réduisant la dépendance, des améliorations durables peuvent être observées dans les sphères personnelle, professionnelle et sociale.

En résumé

Le processus d’arrêt de la masturbation fréquente demande à la fois du temps et de la persévérance. Un plan structuré et un soutien bienveillant peuvent rendre ce défi surmontable, offrant ainsi la possibilité d’une vie plus harmonieuse et axée sur des objectifs plus nourrissants.

Cliquez ici pour voir la vidéo directement sur YouTube :
la publication originale: Cliquer ici

#masturbation #estelle #bonne #pour #vous

Retranscription des paroles de la vidéo: Surveys show that 95% of men and around 72%
of women have masturbated in their life. But with rumours that it’s unhealthy, can
cause blindness, and even infertility, can masturbation be good for you? Feeling yourself isn’t just for single people. 70% of men and 40% of women in relationships
reported masturbating within the 4 weeks leading up to a recent survey. After all, it feels good. Not only is dopamine released, which helps
control the brain’s reward and pleasure centres, reducing feelings of stress, but other endorphins
released during orgasm can decrease your perception of pain. For women polishing the pearl can reduce menstrual
cramping. And of course with the help of the hormone
prolactin, which is linked to sleep, you’re likely to feel exhausted and catch some much
needed Zs. Feel like you’re coming down with a cold? One study found that in males, components
of the immune system are activated during masturbation, increasing the number of white
blood cells in the bloodstream. Solo sessions might also help men reduce cancer,
with high ejaculation frequency correlating with a decreased risk of total prostate cancer. Though it’s unclear why, researchers hypothesize
that increased ejaculation means potential carcinogenic secretions in the prostate are
excreted more regularly, de-creasing their negative impact on the body. But why have humans and animals evolved to
masturbate if it’s seemingly a waste of energy or semen in men? Well, it turns out that self-love can actually
improve the quality of sperm. A study showed that recent, male masturbation
reduced the number of sperm inseminated at the next copulation, but not the number retained
by the female. From this, it was concluded that masturbation
is a male strategy to improve the fitness of their sperm, as younger sperm have a higher
likelihood of insemination. Not only that but masturbation can improve
your sexual performance. Both women and men have pelvic floor uscles
that stretch from your pubic bone to your tailbone. As we age, these muscles weaken, causing sexual
dysfunction in women and erectile dysfunction in men. But stroking the penis or clitoris can activate
the bulbocavernosis reflex, resulting in pelvic floor muscles contracting. It’s essentially a workout for your sex muscles. Nitric oxide levels also diminish with age
and can contribute to a decreased sex drive but masturbation can help maintain it in your
blood throughout your life. But while masturbating does have physiological
benefits, it’s important to mix up your technique. Using the same way to get off every time can
make you sexually unresponsive to other types of stimulation. This could lead to decreased sexual arousal,
or performance when it comes time to do the deed with a real life partner–so make sure
you mix it up! At the end of the day, masturbation is a safe
and healthy activity, so put on some music, light those candles, and have yourself a good
night. .

Déroulement de la vidéo:

0.269 Surveys show that 95% of men and around 72%
of women have masturbated in their life.
6.34 But with rumours that it’s unhealthy, can
cause blindness, and even infertility, can
11.94 masturbation be good for you?
13.779 Feeling yourself isn’t just for single people.
15.91 70% of men and 40% of women in relationships
reported masturbating within the 4 weeks leading
21.29 up to a recent survey.
22.84 After all, it feels good.
25.06 Not only is dopamine released, which helps
control the brain’s reward and pleasure centres,
29.23 reducing feelings of stress, but other endorphins
released during orgasm can decrease your perception
33.7 of pain.
34.7 For women polishing the pearl can reduce menstrual
cramping.
38.06 And of course with the help of the hormone
prolactin, which is linked to sleep, you’re
41.941 likely to feel exhausted and catch some much
needed Zs.
45.35 Feel like you’re coming down with a cold?
46.99 One study found that in males, components
of the immune system are activated during
51.01 masturbation, increasing the number of white
blood cells in the bloodstream.
54.68 Solo sessions might also help men reduce cancer,
with high ejaculation frequency correlating
59.51 with a decreased risk of total prostate cancer.
62.36 Though it’s unclear why, researchers hypothesize
that increased ejaculation means potential
67.389 carcinogenic secretions in the prostate are
excreted more regularly, de-creasing their
71.82 negative impact on the body.
73.539 But why have humans and animals evolved to
masturbate if it’s seemingly a waste of energy
78.049 or semen in men?
79.24 Well, it turns out that self-love can actually
improve the quality of sperm.
83.119 A study showed that recent, male masturbation
reduced the number of sperm inseminated at
88.03 the next copulation, but not the number retained
by the female.
91.95 From this, it was concluded that masturbation
is a male strategy to improve the fitness
95.869 of their sperm, as younger sperm have a higher
likelihood of insemination.
100.149 Not only that but masturbation can improve
your sexual performance.
103.849 Both women and men have pelvic floor uscles
that stretch from your pubic bone to your
107.6 tailbone.
108.6 As we age, these muscles weaken, causing sexual
dysfunction in women and erectile dysfunction
112.99 in men.
114.02 But stroking the penis or clitoris can activate
the bulbocavernosis reflex, resulting in pelvic
119.27 floor muscles contracting.
121.13 It’s essentially a workout for your sex muscles.
123.64 Nitric oxide levels also diminish with age
and can contribute to a decreased sex drive
128.31 but masturbation can help maintain it in your
blood throughout your life.
131.85 But while masturbating does have physiological
benefits, it’s important to mix up your technique.
136.17 Using the same way to get off every time can
make you sexually unresponsive to other types
141.83 of stimulation.
142.83 This could lead to decreased sexual arousal,
or performance when it comes time to do the
147.08 deed with a real life partner–so make sure
you mix it up!
150.58 At the end of the day, masturbation is a safe
and healthy activity, so put on some music,
155.88 light those candles, and have yourself a good
night.
.