Le thread « Your brain isn’t broken. It’s just overloaded. (Long post) » vient d’apparaître sur Reddit.
Accountabilio lance une discussion animée.
Récemment, Accountabilio a publié un post sur le réseau social Reddit.
Voici la description liée à cette publication:
Vous vous asseyez jamais juste… et vous vous sentez comme si votre esprit ne vous taire pas? Comme si vous ne pensez même pas – vous faites défiler les pensées comme vous faites défiler tiktok?
Images aléatoires. Flashbacks. Fantasmes. Citations. Demi-conversations. Musique. Regrette. Une fille d’Instagram. Ce clip de podcast. Cette fois dans ce centre commercial. Ce mème. Cette vidéo d’un mec hurlant. Plus de filles. Une scène porno aléatoire de 2017. Une autre chanson aléatoire.
Pas de silence. Juste des entrées. C’est ce que nos cerveaux sont devenus.
Nous ne sommes pas brisés. Nous sommes surstimulés en enfer.
Nous nous réveillons et vérifions nos téléphones. Faites défiler tout en se brossant les dents. Écoutez les podcasts pendant que nous travaillons. Regardez des clips pendant que nous mangeons. DM. Glisser. Flux. Jeu. Regardez du porno. Musique au gymnase. S’endorrez dans le bruit. Nouvelles. Spectacles. Publicités.
Nous ne sommes jamais seuls avec nos esprits. Et c’est le problème.
Parce que toute cette surstimulation nous met en constante État bêta – Un mode d’ondes cérébrales à haute fréquence destiné à de courtes rafales de mise au point, de vigilance et de survie. C’est ce que votre cerveau utilise lorsque vous passez un examen, que vous esquivez un coup de poing ou que vous essayez de ne pas être frappé par une voiture.
La version bêta est pour réagir. Pas pour vivre. Mais c’est là que la plupart des gens sont coincés – 24/7.
Parce que pensez-y… vous vous réveillez et inondez instantanément votre cerveau de contributions. Votre téléphone. Notifications. Messages. E-mails. Clips. Prises chaudes. Nouvelles. Publicités. Musique. Voix. Écrans clignotants. Dopamine, dopamine, dopamine.
Ça ne s’arrête jamais.
Même des choses «saines» – des vidéos d’entraide, des podcasts, des vlogs de gymnase, des bobines de motivation – il est toujours en train de contribuer. Toujours stimulation. Encore du bruit. Votre cerveau jongle avec une centaine d’onglets et ne ferme jamais aucun.
La vie moderne a transformé notre esprit en navigateurs Web surstimulés avec 57 onglets ouverts, 3,5 chansons jouant, une tampon vidéo et 2 popups demandant notre attention.
Vous restez donc en version bêta. Toujours tendu. Toujours à la poursuite. Toujours mentalement frite.
Vous ne pouvez pas réfléchir lorsque vous êtes dans cet état. Vous ne pouvez pas vous connecter. Vous ne pouvez même pas respirer à droite. Vous réagissez. Et plus vous restez là-bas… plus vous dérivez de votre vrai moi.
Mais la guérison, la conscience de soi, la discipline – qui se produit dans les états cérébraux plus lents. Alpha et thête.
Alpha, c’est quand vous êtes calme mais toujours présent. Comme quand vous allez vous promener sans distractions. Ou juste assis en silence et se sentant comme vous y êtes. Pas de ruée. Pas de panique. Juste de la clarté.
Thêta va encore plus profondément. C’est l’état dans lequel votre cerveau puise juste avant le sommeil, ou lorsque vous êtes profondément dans la méditation ou la réflexion. C’est là que le véritable recâblage se produit. C’est là que vous pouvez faire face à ce qui se passe à l’intérieur et commencer à le changer.
Vous n’arrivez pas à ces États par accident. Vous devez ralentir. Être immobile. Soyez avec vous-même. Et c’est difficile lorsque votre cerveau est habitué à être surstimulé tout le temps.
Maintenant, demandez-vous ceci – que pensez-vous que le porno et la libération constante font à cet équilibre?
Haute nouveauté. Récompense instantanée. Variété sans fin. C’est une nul de dopamine.
Il détourne votre système de récompense. Il câble votre cerveau pour s’attendre à ce que tout – même l’amour et le sexe – soient rapides, cliquables, personnalisables et à la demande. Et en même temps, votre esprit est coincé en bêta élevé, hyper axé, surstimulé, réagissant à tout ce qui vous entoure.
Et puis que se passe-t-il ensuite?
Il transforme une véritable connexion en performances. Et l’immobilité dans l’ennui.
Alors maintenant, votre esprit ne peut pas rester assis. Il ne peut même pas se concentrer pendant 30 secondes sans avoir besoin d’un coup de quelque chose – un parchemin, une collation, une recherche, un onglet.
Vous essayez de méditer? Votre jambe se contracte. Vous avez des démangeaisons. Vous commencez à penser à la nourriture, aux courses, au sexe, à votre ex, à votre téléphone.
Et le pire? Vous commencez à penser que le silence est un problème.
Bro, je suis même stressé et une écriture nerveuse sur cette merde parce que c’est vraiment un tas de putains de chaos – et tout est dans nos esprits.
Et quand je parle aux gens ici, quand je leur demande de partager une photo de leur temps d’écran (parce que cela me dit beaucoup) et je vois plus de 5 heures de temps d’écran … et puis ils sont comme:
«Bro comment puis-je réparer rapidement ma motivation? Comment puis-je construire rapidement ma séquence? Comment puis-je arrêter rapidement la rechute?»
Et je leur dis tout droit – une grande partie du problème est que votre esprit est constamment en overdrive parce que vous l’inondiez toujours de contribution. Vous ne le laissez jamais reposer. Ne lui donnez jamais de silence. Ne lui donnez jamais de place pour traiter ou respirer.
Et ils sont comme:
« Noo Man, je l’utilise pour des documentaires et des trucs … c’est lié au travail … La musique est saine que voulez-vous dire? »
Comme frère… vous entendez-vous même?
Voyez-vous ce que je veux dire? Il est toujours entré. Toujours stimulation. Toujours dopamine. Ce n’est pas parce qu’il est dans un costume différent qu’il ne vous fait pas frire le cerveau.
Alors regardez-moi Bruddas.
Regardons ça comme si c’était une guerre – parce que c’est vraiment le cas.
Tout bon général examinerait d’abord la menace la plus immédiate et la plus destructrice.
Et dans ce cas, c’est la raison pour laquelle la plupart d’entre vous sont même sur ce subreddit pour commencer – le «besoin» de libération constante et de porno.
Bro… c’est une putain de sommide dans votre esprit.
Si vous êtes sérieux au sujet de quitter et que vous voulez mes meilleurs conseils à ce sujet, je l’ai cassé ici:
https://www.reddit.com/r/sementetention/comments/1jnbnid/comment/mmqbgqf/?context=3
L’étape 2, qui est tout aussi importante, est la suivante – vous devez apprendre à vivre sans tout le bruit. Et commencer à le retirer.
Si 5 à 6 heures de votre journée sont passées sur votre téléphone, PS5, YouTube ou votre ordinateur… Savez-vous vraiment qui vous êtes?
Comme sérieusement – retirez ces sources pendant quelques jours. Posez l’écran. N’atteignez pas le coup suivant. Et puis dites-moi – savez-vous qui vous êtes lorsque vous n’êtes pas distrait?
Parce que la plupart d’entre nous vivent en pilote automatique. Ne pas choisir. Réagissant juste. Consommer juste.
Je ne dis pas que vous devriez vous jeter dans une cellule de prison et regarder le mur toute la journée. Bien que honnêtement, ce genre de désintoxication de dopamine aiderait probablement beaucoup de gens.
Ce que je dis, c’est le suivant: soyez plus intentionnel. Être plus en contrôle. Commencez à être réactif, pas réactif – à vos envies, à vos envies, à votre environnement. Apprenez à vivre à nouveau avec votre esprit.
Apprenez à vous asseoir à nouveau avec vous-même.
Parce qu’à la fin de la journée…
L’esprit fait un excellent serviteur mais un terrible maître. Mais même un serviteur ne peut pas faire ce que vous lui dites de faire quand il trébuche sur tout l’encombrement et les conneries (que vous avez traîné dans votre esprit.)
Nettoyez-le. Donnez-lui de l’espace. Laissez-le respirer.
Voyez ensuite de quoi il est réellement capable.
En analysant ce post, nous avons observé qu’il avait reçu 275 interactions. Sur Reddit, les membres peuvent participer à des débats et voter pour des publications dans des communautés consacrées à une variété de sujets.
Quels aspects doivent être évalués pour choisir une cage de chasteté ?
Lors de la sélection d’une cage de chasteté, plusieurs critères importants doivent être pris en compte pour assurer confort, sécurité et efficacité, en particulier pour les hommes. Taille et Diamètre : La sélection d’une cage bien ajustée, offrant une légère compression de la verge, est essentielle. Pour une cage efficace, il est important de mesurer précisément la taille et le diamètre du pénis au repos. Trop grande, une cage de chasteté peut être inefficace, alors qu’une cage ou un anneau trop étroit peut entraîner des douleurs et des difficultés lors d’une érection. Matériau : Divers matériaux sont utilisés pour fabriquer des cages de chasteté, chacun présentant des avantages et des inconvénients. Les cages de chasteté en résine sont favorisées pour leur légèreté et leur discrétion. Ce matériau, étant hypoallergénique, est particulièrement adapté aux personnes ayant une peau sensible, car il diminue les risques d’irritation tout en restant robuste pour un usage prolongé. Les cages en métal, comme les modèles en acier inoxydable, sont réputées pour leur solidité et leur sensation de poids, que certains trouvent stimulante. Ce produit est durable et souvent perçu comme un accessoire de qualité pour ceux qui recherchent une expérience plus intense. Malgré leur robustesse, ces cages peuvent être plus lourdes et parfois moins confortables pour une utilisation prolongée. Il est indispensable de choisir un modèle de cage avec un anneau qui correspond parfaitement à la forme et au diamètre de votre anatomie. Sécurité et Système de Verrouillage : Le sérieux et la réussite d’une cage de chasteté dépendent fortement du système de verrouillage. Les cadenas classiques sont fréquemment choisis pour leur facilité d’utilisation. Les micro-serrures en métal assurent une sécurité équivalente. Certaines cages de chasteté sont dotées d’une fermeture à vis en métal qui nécessite un outil spécial (comme un tournevis Torx) pour être déverrouillée. Les serrures à came tubulaire sont considérées comme parmi les plus sécurisées, grâce à leur mécanisme métallique plus complexe et difficile à forcer. Votre coach saura vous conseiller entre ces options selon vos objectifs. La solution la plus sécurisée n’est pas toujours la meilleure. D’expérience, il est visible que les hommes qui choisissent des cages de chasteté avec un anneau en métal et un système de verrouillage très sécurisé sont souvent plus attirés par l’excitation d’une cage inviolable que par la sécurité réelle. Porter une cage de chasteté pendant une longue durée, qu’elle soit en métal ou en autre matière, requiert une expérience certaine et une adaptation progressive. Pour une expérience globale réussie, il est important que la qualité du modèle de cage, surtout de l’anneau, soit élevée. Pour assurer confort quotidien et sécurité tout en maintenant l’hygiène, il est crucial de choisir une cage avec un anneau bien conçu. Pour garantir un confort et une hygiène optimaux, un bon modèle de cage doit permettre une ventilation suffisante et un accès facile pour les nettoyages tout en empêchant les érections complètes.
Comment sélectionner une cage de chasteté ?
Pour choisir la cage de chasteté qui vous conviendra le mieux, il faut tenir compte de vos besoins personnels et de vos préférences. Pour choisir la cage de chasteté idéale, il est crucial de connaître les matériaux (métal, silicone, résine), le mécanisme de verrouillage et les dimensions appropriées pour votre anatomie.
Les objectifs du port d’une cage de chasteté peuvent varier.
Les objectifs de porter une cage de chasteté varient grandement d’une personne à l’autre. Certains voient dans la cage de chasteté un moyen de développer une plus grande discipline personnelle. D’autres considèrent la cage de chasteté comme un moyen de revigorer leur vie sexuelle. Pour certains, une cage de chasteté est utilisée pour renforcer la confiance et dynamiser leur relation. Il est essentiel, peu importe vos motivations, de bien comprendre vos désirs et attentes avant de vous engager. Selon cela, on peut établir un critère fondamental : la durée du port de la cage de chasteté. Cela varie de quelques minutes (utilisée comme un accessoire pendant les rapports sexuels) à plusieurs mois (pour une chasteté prolongée et sincère).
L’erreur fréquente des débutants.
Éliminons l’erreur fréquente des personnes nouvelles en chasteté : opter pour une cage basée uniquement sur un catalogue sans expérience pratique est la pire des stratégies. Commencer la chasteté sans préparation est une erreur. Les cages de chasteté achetées sur le web finissent souvent par être rangées au fond d’un tiroir. Pour des questions de développement personnel, s’appuyer sur un professionnel est primordial. Consulter un professionnel permet d’avoir une analyse approfondie de vos objectifs, des conseils avisés, de l’aide pour choisir et un accompagnement.
Comment procéder à la mise en place d’une cage de chasteté ?
Il peut sembler difficile de mettre une cage de chasteté au début, mais cela devient plus simple avec la pratique. Préparation : Il est essentiel que votre pénis soit au repos et détendu avant de mettre la cage. Utilisez un lubrifiant à base d’eau pour faciliter l’insertion et évitez les lubrifiants à base de silicone qui peuvent endommager la cage. Procédure : Introduisez l’anneau autour des testicules en premier, puis faites passer le pénis dans le tube et verrouillez la cage.
Cage de chasteté : Choix, Évaluations, Premiers Pas.
La cage de chasteté est de plus en plus demandée par deux groupes différents : Ceux qui veulent explorer de nouvelles dimensions sexuelles avec leur partenaire, que ce soit pour leur curiosité envers les cages de chasteté, pour améliorer leur relation, ou pour expérimenter le contrôle et la soumission. Et ceux qui cherchent à pratiquer la chasteté afin de profiter des avantages liés à la croissance personnelle, la pureté, la spiritualité, la fidélité, la santé, la soumission, et la concentration sur des buts autres que sexuels. Mais comment choisir la cage de chasteté qui correspond à vos besoins ? Quels aspects examiner avant de faire l’achat d’une cage de chasteté ? Nous vous apporterons des éclaircissements sur ces sujets.
Quel lieu est idéal pour l’achat d’une cage de chasteté ?
Acheter une cage de chasteté est possible dans des sex-shops. Il est pratique d’acheter une cage de chasteté en ligne.
Les cages de chasteté sont une solution intéressante pour ceux qui souhaitent essayer cette pratique.
Sélectionner une cage de chasteté est une décision qui doit être prise avec soin. Une des solutions les plus fiables est de s’adresser à quelqu’un dont c’est le domaine d’expertise (notammentce service) La sélection d’une cage de chasteté doit se faire en fonction de la longueur du tube, des matériaux et de vos besoins personnels. Que vous soyez novice ou expérimenté, il est important de vous renseigner et de choisir une cage qui offre à la fois confort et sécurité.
Quel type de cage de chasteté convient le mieux ?
Lors de la sélection d’une cage de chasteté, il est important d’évaluer plusieurs éléments, y compris la longueur du tube, le diamètre de l’anneau, les matériaux utilisés, et la commodité d’utilisation. Quelle est la longueur idéale du tube ? La taille du tube joue un rôle essentiel dans le confort et l’efficacité de la cage. Elle doit être adaptée à la taille du pénis lorsqu’il est au repos. Un tube excessivement long peut entraîner de l’inconfort et rendre la cage moins efficace, tandis qu’un tube trop court peut provoquer des douleurs. Il est conseillé de mesurer votre pénis au repos pour définir la longueur appropriée du tube. Quel anneau est le meilleur pour la cage de chasteté ? Le choix de l’anneau est fondamental pour garantir confort et sécurité. L’anneau doit entourer la base du pénis et des testicules, maintenant la cage en place. Il est impératif de choisir le diamètre approprié : un anneau trop petit peut provoquer gêne, douleur ou problèmes circulatoires, particulièrement s’il est en métal, alors qu’un anneau trop grand ne fixera pas correctement la cage. Il est conseillé de mesurer la circonférence de la base du pénis et des testicules et de sélectionner un anneau légèrement plus grand pour une mesure précise. Quant à la forme, vous pouvez choisir entre des anneaux circulaires, ovales ou ergonomiques, en métal ou autres matériaux. Les modèles ergonomiques, malgré leur complexité, offrent généralement un meilleur confort pour une utilisation prolongée en épousant mieux les contours du corps, minimisant ainsi les frottements et les irritations. Quels sont les matériaux utilisés pour les cages de chasteté ? Les cages de chasteté sont fabriquées à partir de différents matériaux, chacun ayant ses avantages et inconvénients. Les matériaux les plus courants sont : Plastique : Léger et généralement transparent, il est souvent recommandé aux personnes qui commencent avec la chasteté. Toutefois, sa durabilité peut être inférieure à celle d’autres matériaux. Métal : Ce matériau est à la fois solide et durable, offrant un poids qui peut être excitant pour certains. Toutefois, il peut activer les détecteurs de métaux et n’est pas recommandé pour une utilisation prolongée. Silicone : Souple et agréable, le silicone est recommandé pour ceux qui désirent une cage plus douce. Il est aussi hypoallergénique, ce qui est un atout pour les personnes ayant la peau sensible.
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Vous pouvez lire ce post traitant le sujet « chasteté ». Il est produit par la rédaction de chastete.fr. Le site chastete.fr a pour objectif de publier plusieurs articles autour du sujet chasteté développées sur le web. Cette chronique se veut générée de la façon la plus juste qui soit. Pour émettre des remarques sur ce dossier autour du sujet « chasteté » prenez les contacts indiqués sur notre site internet. En consultant régulièrement nos contenus de blog vous serez au courant des futures parutions.