Dernière intervention sur Reddit avec cette désignation :Je veux arrêter la masturbation, il devient incontrôlable
Pour plus de détails, rendez-vous sur la page /u/Iamthemostsane
Il y a quelques heures, nous avons remarqué un post marquant sur Reddit
Hey y’tall. Comment vas-tu? J’espère que vous le tuez et broyez votre séquence.
Je veux arrêter la masturbation !!!!
Vous savez que tout le monde dans cette communauté veut!
Mais dans mon cas, les choses deviennent incontrôlables. Comme vraiment !!!!
Vous voyez donc que je suis un homme de 22 ans. Et comme nous le savons, les hormones mâles piclaient également, ce qui gâche la tête. Je deviens donc un masturbater lourd. Je veux dire que je peux me masturber à tout moment maintenant. Je n’ai pas besoin d’humeur. Parce que je suis dans la putain d’humeur à chaque fois.
Et je n’ai jamais eu de petite amie dans ma vie, ce qui est aussi une grande cause que je suis excité tout le temps. Je ne connais pas le contact des femmes. Maintenant, le problème parce que je n’ai touché aucune femme. Il laisse un trou dans ma poitrine. Le sentiment de se satisfaire sexuellement et d’être aimé. J’ai donc décidé de rechercher des voies sur la façon de se masturber. Dans lequel je traverse tant de merde bizarre. Et évidemment, j’ai essayé cette merde bizarre (c’est-à-dire jouer votre zone anale, en utilisant des jouets sexuels, etc.), mais cela ne m’a pas aidé. Je me sens plutôt plus insatisfait. Je suis donc devenu encore plus fou. Et j’ai décidé de boire mes propres spermatozoïdes. Et c’était absolument dégoûtant. Je me sens horrible mais ne m’arrête pas.
Maintenant, qu’est-ce qui est encore plus mauvais, je suis devenu boner en regardant ma sœur clivage. Je n’ai aucun sentiment de mauvaise pour ma sœur. Nous ne sommes pas cette sœur Lovey Dovey Brother avec beaucoup de toucher psychique. En fait, nous nous battons beaucoup. Et Dieu coupera ma bite si jamais j’essayais de faire quoi que ce soit à ma sœur. Je n’ai absolument aucun intérêt pour elle. La même chose s’est produite avec mon cousin.
Maintenant, j’ai le même boner pour mon cousin. Mais j’ai de mal sentiments pour elle. Je veux la baiser. Une fois que nous sommes ivres et que j’espérais Dieu, elle espérait sur ma bite et je la baiserai dur.
Vous voyez à quel point cela devient mauvais. S’il vous plaît, sortez de cette boucle. Je vous supplie tous. Et j’ai essayé de m’arrêter en regardant quelques conseils réguliers et que cela n’a pas aidé. Veuillez me donner une solide ligne directrice. J’ai besoin de votre aide les gars, je supplie !!!!
soumis par / u / iamthemostsane
(lien) (Commentaires).
Reddit, c’est quoi au juste ?
La possibilité d’anonymat et l’engagement dans des communautés précises font de Reddit un espace idéal pour les discussions approfondies et le partage d’idées sans jugement.
Construire un plan d’action pour rompre avec cette habitude
Établir des mesures pour éviter les rechutes
- Fermer les accès à la pornographie : Installez des logiciels de blocage pour éviter l’exposition à des contenus explicites.
- Structurer vos journées : Créez une routine avec des activités régulières et bien organisées.
Accentuer l’importance de la solidarité sociale
- Prendre rendez-vous avec un sexologue : Il est capable de fournir des conseils sur mesure. (en particulierce lien)
- Participer à des groupes de soutien : Partager ses progrès aide à maintenir la motivation.
Offrir des approches efficaces pour diminuer cette pratique
- Repérer les éléments déclencheurs : Notez ce qui vous incite à avoir envie.
- Remplacer cette habitude par des activités saines : Pratiquez des sports ou adoptez de nouveaux loisirs.
- Repérer les déclencheurs d’envie : Identifiez les situations qui provoquent ce besoin.
Rechercher les causes de l’intensification de cette pratique
Observer l’effet de la solitude sur les désirs
Le manque de satisfaction dans un couple ou dans la vie personnelle, associé à la solitude, peut être un facteur déclencheur de cette pratique.
Aborder les aspects psychologiques et émotionnels
Le stress, l’anxiété ou un déséquilibre dans d’autres domaines de la vie peuvent entraîner cette pratique fréquente.
Observer les répercussions de la pornographie sur le comportement humain
La pornographie agit comme un facteur clé. Elle stimule souvent la masturbation et peut déformer l’image de la sexualité.
Sexualité et addiction à la masturbation : trouver des solutions
Pour certaines personnes, hommes et femmes, la masturbation est un acte naturel souvent associé à l’exploration de la sexualité. Toutefois, lorsque cette pratique prend le dessus et se mue en addiction, elle peut interférer avec divers aspects de la vie, rendant le processus d’arrêt particulièrement difficile.
Évaluer les répercussions positives d’un arrêt réussi
Illustrer l’évolution vers une meilleure gestion de la santé mentale
Arrêter cette pratique conduit fréquemment à plus d’énergie, une humeur plus positive et une meilleure capacité de concentration.
Illustrer l’évolution vers des relations plus saines et plus équilibrées
Les rapports avec un conjoint évoluent, créant une connexion émotionnelle et physique plus forte et plus épanouissante.
Présenter le chemin vers une harmonie durable
Réduire la dépendance peut offrir des avantages à long terme dans les aspects personnels, professionnels et sociaux.
Mettre en lumière les défis liés à la dépendance à la masturbation
Repérer les indicateurs d’une dépendance
La masturbation excessive, symptôme de la dépendance, entraîne une fréquence accrue et une perte de maîtrise, ce qui peut créer des tensions dans les relations avec un partenaire.
Rechercher les effets de ces changements sur la santé mentale et physique
La consommation fréquente de pornographie, couplée à une dépendance à la masturbation, stimule constamment le système dopaminergique, ce qui peut entraîner des conséquences comme l’éjaculation précoce, une diminution de l’énergie ou des frustrations sexuelles.
Faire le point sur la masturbation et les habitudes qui y sont liées
La masturbation est une activité sexuelle généralement liée à des bénéfices pour la santé, comme la gestion du stress et une meilleure compréhension de soi. Cependant, une pratique fréquente peut entraîner des difficultés.
En synthèse
Arrêter la masturbation compulsive est une démarche qui nécessite de la patience et de la persévérance. En suivant un plan détaillé et avec l’aide appropriée, il est tout à fait possible de franchir cet obstacle et de profiter des avantages d’une vie plus épanouie et orientée vers des objectifs plus gratifiants.
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