Évacuer ma dépendance porno

Tout d’abord, désolé pour l’anglais brisé. L’anglais n’est pas ma première langue, et toute correction à ce post est très appréciée!

Deuxièmement, c’est juste moi sur ma dépendance porno et mes difficultés à le battre. Je fais ça parce que je veux raconter mon histoire, peut-être inspirer d’autres personnes, mais surtout se sentent mieux avec moi-même.

Troisièmement et dernier, certaines choses que je mentionne ici pourraient vous faire grincer des dents, et je ne suis loin que fier des choses que j’ai faites.

(BTW, désolé pour le yap, permet de passer au point principal)

Donc, tout a commencé dans mes années de lycée. Mes amis et moi traversions tous la puberté (j’avais 13 ans), et je ne me souviens pas de ce qui y a conduit, mais j’ai commencé à parcourir Internet et j’ai découvert la pornographie. Pour moi, c’était juste une simple blague, quelque chose pour montrer à mes amis et les faire rire. Cependant, j’ai commencé à visiter ce site encore et encore et encore …

Je me souviens avoir vu une vidéo porno et avoir appris sur la masturbation, et au début, c’était un peu insignifiant pour moi. Comme, c’était bon, mais rien que je rechercherais activement faire dans ma vie quotidienne. Mais finalement, cette luxure, ce besoin de le battre, a commencé à prendre le contrôle de moi, de plus en plus. Cela a commencé peut-être, 3 fois par semaine, à une fois tous les jours.

Inutile de dire que cela est devenu bien pire pendant la pandémie. C’est arrivé à un point où je ne me souciais même pas de le faire dans d’autres endroits. Je ne le faisais que dans la salle de bain de ma maison. Mais avec le temps, j’ai commencé à le faire dans ma chambre, dans la salle de bain de mes écoles, éveillez pendant un voyage en voiture une fois (et je me mépris absolument pour cela).

Ensuite, la pandémie s’est terminée, mais l’habitude de masturbation a toujours continué. Associant cela à ne pas avoir d’interactions sociales avec qui que ce soit pendant 2 ans, j’ai commencé à me sentir peu sûr, timide et j’ai perdu toutes mes compétences sociales. J’ai en quelque sorte un « réinitialisation d’usine »et a recommencé à socialiser. Je suis retourné à mon cours de dessin, maintenant je suis là depuis environ 6 ans maintenant. Mais il y avait un sentiment qui a commencé à rester avec moi: la solitude.

Je voulais avoir une petite amie, je voulais perdre ma carte V, mais je voulais aussi que quelqu’un partage mes intérêts sans crainte d’être discriminé. J’ai rencontré une fille lors d’une fête, nous avons étudié dans la même école. Elle n’était pas la plus belle, mais elle se sentait différente, elle me regardait toujours de la même manière que je l’ai regardée. Ensuite, nous nous sommes rencontrés lors de cette fête, et nous sommes restés ensemble pour toute la fête. Donc, dans la nouvelle année, je pensais « Nouvel An, nouveau moi »et je suis allée vers son IG pour lui demander de sortir. Mais elle m’a bloqué. Je ne sais pas pourquoi elle a fait ça, peut-être que quelqu’un lui a dit de la merde sur moi, et cela m’a fait me sentir solitaire, comme si je ne ressent jamais le véritable amour dans ma vie. Cependant, la masturbation a envoyé ce sentiment, cela m’a fait me sentir un peu heureux, ne serait-ce que un instant … jusqu’à récemment.

J’ai donc essayé d’arrêter. J’ai arrêté de me masturber pendant 3 jours, mais j’ai toujours regardé du porno. Un jour, ce sentiment m’a pris le dessus. J’étais excitée, mon cœur battait la course, et quand je l’ai réalisé, j’ai déjà fini.

Cela a commencé à ruiner mes passe-temps. J’ai commencé à ruiner ma durée d’attetion, mes dessins, même mon statut académique. Mais mon point de rupture a été quand j’ai arrêté de me sentir coupable. Je ne me sentais plus coupable. J’ai accepté que c’était qui j’étais, et j’avais fini pour, comme si c’était fini pour moi … jusqu’à hier

Je traversais YouTube, à la recherche d’une vidéo à regarder avant d’aller dormir, jusqu’à ce que je tombe sur une vidéo de Pyro intitulée, « Pourquoi tu devrais arrêter de Gooning »ou quelque chose comme ça. Et non, je ne l’ai pas écouté transformer une vidéo de 20 minutes en une session YAP d’une heure, j’ai cherché la vidéo à laquelle il réagissait. Comme je l’ai dit, cela faisait 20 minutes et, sincèrement, cela a changé mes façons de me voir ainsi que ma masturbation et ma dépendance à la pornographie. Je ne me souviens pas du titre vidéo, donc je vais le lier sur les commentaires de ce post, mais il a opposé mes yeux. Enfin, pour la première fois depuis longtemps, j’ai réalisé que je n’étais pas seul.

J’ai réalisé qu’il y avait des gens qui souffraient de la même chose que moi, des gens qui vivaient la même vie que moi. J’ai appris que la dépendance ne rendait pas les choses meilleures, mais les aggraverait. Maintenant, je suis plus déterminé que jamais à battre ça « Passager noir » (Dexter Reference destiné), et récupérez ma vie.

Maintenant, je sais que j’ai écrit trop de texte. C’était juste une évent sur Internet, car j’ai l’impression de ne pas pouvoir parler de ce problème que j’ai eu à mes amis ou à ma famille, et les thérapeutes sont chers, et je suis reconnaissant que vous vous en sommes restés jusqu’à la fin. Donc, pour terminer les choses, je vais vous dire ceci: vous n’êtes pas seul. La première étape pour battre une dépendance est de savoir qu’elle existe. La dépendance porno est une maladie pathologique, et si cela arrive au point où vous ne pouvez pas le résoudre vous-même, vous devriez demander de l’aide professionnelle.

J’espère que j’ai aidé certaines personnes, c’était mon histoire, merci d’avoir écouté! Et soyez courageux, n’abandonnez pas.