Reddit: Aidez-moi les gars (pas lié à Gap Fap ou quelque chose du genre)

Nouveau message sur Reddit: Aidez-moi les gars (pas lié à Gap Fap ou quelque chose du genre)

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La publication intitulée :Aidez-moi les gars (pas lié à Gap Fap ou quelque chose du genre)
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Lisez-le en entier s’il vous plaît 

Donc ce qui s’est passé, c’est qu’il y a une fille dans ma classe pour qui j’ai le béguin depuis un an (personne ne le sait pas même mes amis), il y a quelques semaines, j’ai appris par ses amis qu’elle m’aime bien, c’est une fille super timide , comme une timide introvertie, et aussi, nous nous regardons comme toute la journée à l’école mais ne parlons jamais, j’ai essayé de parler avec elle mais ça finit par se terminer et elle ne commence jamais la conversation Je lui envoie souvent des messages pour des notes mais elle n’a jamais envoyé de SMS moi d’abord, afin que l’homme, je pensais que je vais juste avouer et lui demander si elle m’aime aussi ou pas, et je lui ai envoyé un message une semaine avant, elle a dit oui, elle m’aime bien, elle m’a demandé si je l’aime ou pas, j’ai dit que oui comme elle Et après quelques messages, la conversation s’est terminée, mais nous n’avons pas parlé, nous avons juste des contacts visuels, comme de gros contacts visuels profonds, mais nous ne parlons jamais, et je pense que ce serait ennuyeux de lui envoyer des messages à chaque fois, parce que je ne sais pas si elle aime que j’envoie des SMS elle comme elle ne m’envoie jamais de SMS en premier, je pense aussi que ce serait ennuyeux, je veux lui parler et je veux avoir une relation avec elle même si nous ne parlons jamais. , Et je doute que nous ne commencerions jamais à parler jusqu’à ce qu’elle commence la conversation Et je me demande si elle veut avoir une relation parce qu’elle est la fille populaire que tout le monde aime (d’une manière ou d’une autre), tant de garçons lui ont fait promettre qu’elle n’entrerait pas dans une relation avec moi.

QUE DOIS-JE FAIRE? Suggère-moi quelque chose

soumis par /u/Critique-Salad7567
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La communauté NoFap est un pilier essentiel pour les hommes cherchant à se libérer de leurs dépendances.

Analyser les bénéfices des forums et des groupes de soutien dans le soutien des individus.

Les études scientifiques ont confirmé que les groupes de soutien en ligne, tels que les forums NoFap, sont efficaces pour aider à surmonter l’anxiété, la dépression et la dépendance à la masturbation. La solidarité entre les membres de la communauté joue un rôle clé dans ces résultats.

Explorer les forums NoFap pour découvrir des récits et des conseils pratiques.

Les forums sont essentiels pour aider les hommes à partager leurs histoires, obtenir des conseils et renforcer leur engagement envers l’abstinence.

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Les forums Nofap offrent un cadre de soutien où les hommes peuvent discuter des difficultés liées à l’abstinence, notamment l’anxiété et la dépression, et partager des stratégies pour éviter les rechutes. Recourir à un accompagnement professionnel est souvent utile comme ce leader de la chasteté https://www.chastete.fr .

Les hommes qui pratiquent l’abstinence constatent des effets sur leur bien-être général.

L’évaluation des bénéfices psychologiques de l’abstinence chez l’homme permet d’en comprendre l’impact.

Les hommes en abstinence rapportent une diminution de l’anxiété et de la dépression, et une plus grande confiance en soi. Les forums NoFap sont remplis de récits similaires.

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Les hommes confrontés à la dépendance à la pornographie et à la masturbation subissent une anxiété accrue. En s’abstenant, ils rapportent souvent une baisse de la dépression et une plus grande capacité à contrôler leurs actions.

Examiner les effets de l’abstinence sur la fonction sexuelle.

De nombreuses études révèlent que l’abstinence peut restaurer des fonctions érectiles saines chez les hommes.

Découvrir le NoFap : un nouveau départ pour les hommes

Comprendre pourquoi les gens choisissent NoFap aide à mieux appréhender ses effets positifs sur la santé mentale et physique.

La communauté NoFap s’engage à lutter contre les effets négatifs de la pornographie, à améliorer la performance érectile et à réduire l’anxiété. Plusieurs hommes sondés ont rapporté une nette diminution de la dépression et des pensées suicidaires après avoir cessé ces comportements.

Ce mouvement invite à éviter la pornographie et la masturbation pour un mode de vie sain.

Le principe du mouvement NoFap est simple : s’abstenir de pornographie et de masturbation pour retrouver un contrôle de soi. Cette méthode aide les hommes à combattre la dépendance tout en améliorant leur bien-être.

Examiner l’influence de la pornographie sur la santé mentale et physique des hommes.

Des études scientifiques ont démontré que la pornographie peut avoir des conséquences graves, notamment la dysfonction érectile, l’anxiété, la dépression, les troubles émotionnels et l’addiction. Nicole Prause, par exemple, a publié une étude sur les effets négatifs de la masturbation et de la pornographie sur la santé mentale et physique des hommes.

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Astuces et stratégies de NoFap pour l’abstinence durable

Le succès passe par des habitudes saines, comme le sport et la méditation, pour se concentrer sur ses objectifs tout en restant motivé.

Les rechutes peuvent être maîtrisées avec des techniques appropriées.

Une étude a prouvé que les rechutes sont fréquentes dans le parcours NoFap. Les hommes doivent se concentrer sur leurs buts, évaluer les causes de l’échec et chercher du soutien auprès de la communauté pour se remettre sur la bonne voie.

Sites et articles recommandés pour approfondir le sujet.

Pour mieux cerner les effets de la dépendance à la pornographie et à la masturbation, des études scientifiques et des travaux comme ceux de Nicole Prause sont des ressources précieuses.

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