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Valentin NOFAP aborde « nofap »

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dédié à « nofap »:

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Il est important de noter la durée (00:08:48s), le titre (LE NOFAP T’ELOIGNE DES MAUVAISES PERSONNES.) ainsi que les éléments fournis par l’auteur, incluant la description :« Copy-Puck ma méthode! ➜ 3000 € par mois en 90 jours! ➜: https://www.valentin-monyskill.com/optin-formmation Si vous souhaitez développer vos revenus sur Internet, contactez-moi. Ne me contactez pas si vous n’avez pas le temps et que vous ne voulez pas travailler un minimum. Apportez de l’argent en ligne nofap pour être beau pour être masculin pour développer votre revenu séminal rétention alpha alpha rétention alpha (tagstotranslate) nofap ».

La plateforme YouTube permet une grande variété de contenus vidéo qui touchent des sujets allant de l’humour à des intérêts personnels divers. Elle met un point d’honneur à fournir un espace sûr et respectueux où chacun peut découvrir de nouveaux points de vue tout en suivant les directives communautaires.

Planifier son succès sur NoFap

Ressources supplémentaires pour mieux réussir le défi NoFap.

Des études scientifiques et des recherches menées par des spécialistes tels que Nicole Prause offrent une compréhension plus profonde des effets de l’addiction à la pornographie et à la masturbation et des moyens pour y faire face.

Astuces et stratégies de NoFap pour l’abstinence durable

Les habitudes comme l’exercice, la méditation et éviter les déclencheurs sont essentielles pour maintenir une motivation forte et une concentration optimale.

Gérer les rechutes nécessite une préparation mentale et des stratégies adaptées.

Les rechutes font partie du parcours, et une étude a démontré que des obstacles existent dans le cheminement Nofap. Il est essentiel de se focaliser sur ses objectifs, de comprendre les causes de l’échec et de solliciter l’aide de la communauté Nofap pour rebondir.

La plateforme NoFap offre un soutien crucial aux hommes qui souhaitent améliorer leur bien-être.

Étudier comment les forums et les groupes de soutien influencent les résultats des participants.

Les chercheurs ont révélé que la participation à des forums comme ceux de NoFap améliore les chances de succès dans la lutte contre l’anxiété et la dépression. L’étude scientifique met en lumière le rôle essentiel de la solidarité dans la communauté NoFap pour combattre les comportements liés à la masturbation.

Les plateformes d’échange NoFap sont essentielles pour ceux qui souhaitent partager leurs progrès et se soutenir mutuellement.

Les forums servent de lien entre les hommes cherchant à arrêter la masturbation, en leur offrant des témoignages, des conseils et des recherches scientifiques pertinentes.

Mettre l’accent sur l’influence positive du soutien social et émotionnel sur la réussite de l’abstinence.

Les forums Nofap sont une source précieuse de soutien pour les hommes, leur permettant de gérer l’anxiété et la dépression tout en partageant des stratégies efficaces pour éviter les rechutes et rester sur la voie de l’abstinence. Un soutien professionnel peut être requiscomme ce leader du Nofap.

NoFap : une démarche révolutionnaire pour les hommes

Examiner les conséquences de la pornographie sur la santé des hommes.

Les effets de la pornographie sur la santé des hommes ont été étudiés par des chercheurs, mettant en lumière des problèmes tels que la dysfonction érectile, l’anxiété, la dépression et l’addiction. Nicole Prause a notamment publié une étude sur les conséquences de la masturbation excessive et de la pornographie sur le bien-être des individus.

Ce mouvement vise à aider à reprendre le contrôle sur ses habitudes personnelles.

Le mouvement NoFap encourage les hommes à éviter la pornographie et la masturbation pour briser le cercle de la dépendance. Il s’agit d’une approche visant à favoriser une meilleure santé mentale et un bien-être physique durable.

Comprendre les objectifs qui motivent la pratique du NoFap permet de mieux en saisir ses bienfaits.

Les adeptes de NoFap cherchent avant tout à lutter contre les méfaits de la pornographie, à améliorer leur fonction érectile et à apaiser l’anxiété. Plusieurs hommes sondés confirment une baisse significative de la dépression et des pensées suicidaires après avoir arrêté ces habitudes.

L’abstinence conduit à des changements positifs dans la vie des hommes.

Observer les changements dans la performance érectile après l’abstinence.

Les études montrent que l’abstinence aide à résoudre les problèmes érectiles causés par la masturbation chez l’homme.

Évaluer les effets psychologiques de l’abstinence pour l’homme est crucial pour comprendre ses bienfaits.

La pratique de l’abstinence permet de réduire l’anxiété et la dépression tout en augmentant la confiance en soi. Les forums de la communauté NoFap regorgent de témoignages sur ces bénéfices.

Étudier l’impact de l’arrêt de la masturbation sur la diminution de la dépression et de l’anxiété.

Les hommes confrontés à la dépendance à la pornographie et à la masturbation subissent une anxiété accrue. En s’abstenant, ils rapportent souvent une baisse de la dépression et une plus grande capacité à contrôler leurs actions.

Visionnez la vidéo sur YouTube en utilisant ce lien :
la publication originale: Cliquer ici

#Nofap #est #pour #les #mauvaises #personnes

Retranscription des paroles de la vidéo: Tu sais, moi pendant des années, je suis resté avec absolument tout le monde. J’avais des amis qui jouaient au foot. J’avais des amis qui étaient businessman, j’avais des amis qui faisaient un peu de tout. J’avais même des amis frérot qui fumaient de la drogue. Enfin bref, tu as compris que des trucs de fou. Et un jour, je me suis réveillé et je me suis dit « Putain, mais en fait, on attire ce que l’on est, on attire ce que l’on pense, on attire ce que l’on mange, et cetera et cetera. » En fait, tu es une énergie. Ces gens-là avec qui je restais, par exemple, je restais avec un un gars qui à chaque fois que je le voyais, il me faisait manger des kebabs, tu vois. à chaque fois que je le voyais, c’était soit kebab, soit McDonald’s, euh soit tous ces trucs-là. Il me parlait de football tout le temps, euh il fumait des joints, enfin bref, cfit que des trucs comme ça. Mais moi, je me disais « Mais non, parce que le mec est cool, le mec a un bon délire, donc du coup, je reste avec lui, pas de souci. » Euh, j’avais plein de de personnes comme ça dans mon entourage et moi je savais très bien où je voulais aller. Moi, mon but, c’était vraiment de de percer, de voyager dans le monde entier. Voilà, YouTube auto comme tu sais, frérot. D’ailleurs, premier lien en description, va voir vraiment c’est un accompagnement pendant 3 mois avec moi-même où je t’accompagne à aller chercher plus de 3000 € sans montrer ton visage sur internet. Donc va voir, premier lien en description. Et si tu veux, moi quand je me lance dans YouTube auto en 2020 euh j’étais déterminé mais tu sais très bien commencer. C’est-à-dire que ton entourage euh te critique, ton entourage te dit « Mais tu crois vraiment que tu vas gagner ta vie sur internet ? Mais tu crois vraiment que tu vas faire ça Donc moi, je fais des voyages à Dubaï, je fais des voyages un peu partout à Medeline tout ça. Et je me rappelle un jour, je suis à Dubaï et là je rencontre vraiment pendant une semaine que des gens intéressant, des gens qui étaient tu sais musclés de fou. Les gens, ils étaient déterminés, musclés, euh ils étaient vraiment secs, ils faisaient attention à leur alimentation, ils faisaient attention à ce qu’ils écoutaient, des affirmations positives, euh puis parlait que de business. Et pendant cette semaine là où j’étais avec eux, je me disais « Putain, mais c’est bizarre parce que j’ai l’impression que je crois beaucoup plus, que je grandis beaucoup plus en restant qu’ avec eux que quand je suis chez moi en France, dans le sud de la France où je suis quand même focus, je travaille 8h dans la journée, mais j’ai un peu des parasites autour, tu vois. Donc ce que je veux te dire dans cette vidéo, c’est que il faut faire extrêmement attention avec qui tu restes. Pourquoi ? Parce que avec qui tu restes, c’est ce que tu vas devenir. Je sais frérot, il y a des gens autour de toi que tu n’as pas envie de couper. Je sais que des fois tu n’as pas envie de couper une certaine alimentation, par exemple, manger des pâtes, tu as pas envie de couper ça. Euh je sais que tu n’as pas envie de couper une certaine salle de sport, par exemple. C’est pareil. Si tu as pas une salle de sport de haut niveau, c’est très compliqué de te développer. Moi, j’ai j’ai remarqué que quand je vais euh à Smartfit en Amérique latine, c’est pas pareil que quand je vais à Basic Fit en France, tu vois. Et je te dis pas que tu peux pas avoir de physique à basic fit, tu peux avoir un physique, bien sûr que oui, mais c’est plus difficile parce qu’en fait la moyenne des physiques est pas incroyable. Et moi quand j’ai commencé la muscu, ça fait c’était quoi ? C’était il y a 7 mois. Il y a 7 mois, je crois que j’ai commencé, je me suis aperçu qu’en fait frérot, à chaque fois que j’étais dans des salles de haut niveau, ben frérot, je poussais plus, tu vois. Donc c’est vraiment ton environnement te façonne. C’est exactement pareil pour la musique que tu écoutes. Est-ce que tu écoutes des affirmations positives ou est-ce que tu te dis vas-y, tu sais quoi ? Je mets du j dans mes écouteurs ? Non, tu vois. Et est-ce que déjà l’utilisation d’écouteurs n’est pas très néfaste pour ton corps et pour ton âme ? Ce que je veux t’expliquer frérot, c’est que je tu te rends pas compte je crois à quel point tu es ton environnement, tu es ce que tu écoutes, tu es qui tu rencontres, tu es ce que tu vois. Déjà là frérot, tu te rends pas compte à quel point tu peux modifier ta vie. Et c’est exactement pareil. Tu attires ton énergie. Je vais te dire quelque chose. On n pas ce que l’on veut. On a ce que l’on est. On n pas ce que l’on veut. On a ce que l’on est. Si tu es une personne musclée, tu vas attirer une personne musclée en face, une meuf musclée ou alors euh des mecs en business qui sont comme ça un peu chaud, patates, disciplinés et cetera et cetera. Si tu fais attention à tes finances, pareil, tu vas attirer une meuf qui veut un mec qui fait attention à ses finances. Donc une meuf assez intéressante et intelligente forcément, tu vois. Et en fait ça, j’ai mis du temps à le comprendre. Moi, j’ai mis beaucoup de temps à le comprendre. que chaque fois que j’écoutais une musique, c’était en train de façonner mon cerveau pour l’avenir. Chaque fois que je mangeais un plat, par exemple, si je mangeais des avocats avec du fou pour bien nourrir mon microbiot intestinal, euh avec un peu de pommes de terre, des œufs, voilà, ça c’était un plat qui allait me nourrir. Si je mange des pâtes carboir ou si je mangeais un kebab, c’était pas juste mon plaisir. Non, j’allais détruire mon microbiot intestinal. Et donc ça, petit à petit, quand tu le comprends, attention, faut pas tomber en religion en mode « Oh [ __ ] je fais que ça, que ça, que ça, je mange que des œufs. » Non, pas du tout. Mais au quotidien, tu prends des bonnes décisions. C’est pour ça que je te dis quand au quotidien, si tu vois une fois par mois un mec qui sert un peu à rien comme ça, qui t’amène nulle part, qui te fait fumer des joints dans une voiture et tout, ça va, ça craint pas. Et encore, moi, je te conseillerai de de le gicler mais ça va, ça craint pas. Si tu le vois toutes les semaines, ça veut dire que sur 7 jours, tu as un jour où tu vois un mec comme ça. Déjà, c’est très négatif. Et tu te rends même pas compte de l’influence négative qu’il a. Parce qu’en fait, si tu veux, quand tu vas devoir passer la seconde, par exemple, sur ton business ou sur n’importe quoi euh dans la vie où tu vas vraiment accélérer, mais en fait tu vas t’apercevoir de quelque chose. Tu auras toujours la pensée de ce mec-là et tu vas toujours comparer ce mec dans tes prochaines décisions. Alors que si tu as que des tueurs autour de toi, que les tueurs autour de toi, tu vas te dire « OK, là il y a que des fous autour de moi. Le seul truc que j’ai à faire, c’est travailler là maintenant tout de suite, me donner tellement qu’en fait, frérot, je vais limite être le meilleur des cinq personnes avec qui je suis actuellement. » parce que tu veux être le meilleur, tu veux comme ça, tu veux te surpasser. Alors que si tu restes toujours avec une quiche, tu es déjà le meilleur. Tu es déjà le meilleur, tu vois. Donc tu as pas envie d’aller plus haut. Tu es déjà très haut et ton corps te dit qu’en fait calme-toi Valentin, la survie, t’inquiète pas, on est bien, tu es déjà allé chercher des fruits cette semaine dans la jungle, tu as pas besoin, tu vois, pour la survie. Parce que ton cerveau, il est encore basé sur la survie. Il est encore en train de penser à à sexe, manger. Tu vois, lui, il est vraiment sur la survie. Toi, ce que tu veux, c’est passer la la vitesse supérieure. Pour passer la vitesse supérieure, qu’est-ce qu’on fait ? On reste avec des gens inspirants. On reste avec des gens inspirants. On lit des choses inspirantes. On écoute des choses inspirantes. On nécoute pas du truc ouais vas-y nique ta mère nique ta mère. Non, on écoute des affirmations positives, des trucs qui vraiment vont nous nourrir. Tu vois à la salle c’est pareil. N’imez pas les écouteurs à la salle. Rencontre des gens hyper intéressants. Le mec, il a un physique à gauche, va lui demander ce qu’il mange, va lui demander ce qu’il fait. Regarde comment il s’entraîne. Tu vas voir que en règle générale, le mec s’entraîne à l’échec. Est-ce que c’est pas inspirant ? Ça veut dire qu’il faut toujours surpasser ses limites. Tu vois ce que je te conseille frérot pour tes prochaines années, c’est un truc qui va vraiment tout changer, c’est de trier. C’est de trier. Trier ce que tu lis. Parce que frérot, par exemple, tu peux lire des BD ou tu peux lire des livres business par exemple ou des livres santé qui vont changer ta vie à tout jamais. Tu peux habiter dans des endroits qui sont claqués et te dire « Oh mais je m’en fous, je paye pas cher. » Ou tu peux habiter dans des endroits où c’est cher mais par contre tu as que du luxe. Tu as que du luxe. Et quand tu vas avoir du luxe autour de toi, tu vas te dire « OK, OK, c’est ça que je veux. » Et donc ça va te motiver tellement et en business, tu vas tellement gagner beaucoup plus d’argent queen fait c’était la bonne décision. C’est toujours pareil ça. C’est toujours pareil. Il y a plein de gens qui te disent « Ouais mais là tu payes combien à Mdelline ? » Oui je paye je paye cher à Mdelline d’accord en Colombie. Mais frérot ce que ça m’apporte le le le réseau que m’apporte la Colombie, je l’ai nulle par ailleurs dans le monde. Je vais à Dubaï, moi demain j’aurai pas ce réseau là, tu vois. Alors qu’en Colombie, oui, je paye. Oui, c’est cher, oui, il y a une qualité de vie incroyable et donc ça me permet d’avoir un meilleur mindset et un meilleur mental. Tu vois, faut faire attention, faut faire attention à toutes tes décisions. Moi la décision du soir, tu vois, je fais la je fais la mâchoire là le soir, je travaille un petit peu la mâchoire et tout et je me dis « OK, là, je pourrais très bien écouter du charis, je pourrais très bien écouter du Jou parce que là, je suis dans un moment où je souffre et tout, ça fait mal la mâchoire et en fait, je me dis non, écoute des affirmations positives parce que juste après, tu vas aller dormir. Écouter du charis juste avant d’aller dormir, frérot, tu es en train de détruire ton cerveau pour la journée du lendemain. Pour la journée du lendemain. Pourquoi ? Parce que juste avant d’aller dormir, tu as des ondes qui viennent nourrir ton inconscient. Et si tu veux quand tu vas te réveiller, tu vas repenser à ça. C’est pour ça que quand tu vois une meuf la veille ou quand tu vas regarder du porno la veille juste avant d’aller dormir, frérot, c’est extrêmement négatif parce que tu vas y penser toute la journée. Toute la journée, frérot. Donc fais bien attention à toutes tes décisions. Toutes tes décisions viennent nourrir qui tu es ou alors viennent te salir. Je te le dis. On attire ce que l’on est. Ontire pas ce que l’on veut. On attire ce que l’on est. Et la plupart des gens se disent « Putain, je veux une meuf, elle est comme ça, comme ça, comme ça. » Frérot, sois ça, sois ça. Tu veux une meuf fidèle ? Sois fidèle. Tu veux une meuf qui mange bien, mange bien. Tu veux une meuf qui est un peu dans le business et tout, la me la meuf, elle est là, elle est un peu présente, tu vois, sois comme ça. Sois présent au quotidien. Ne sois pas quand elle te parle, tu es sur ton téléphone et tout. Elle va faire pareil. C’est très simple les amis, on est un [ __ ] de miroir. On est un [ __ ] de miroir. C’est-à-dire que si j’agis comme ça, la personne en face de moi, je vais attirer exactement les mêmes caractéristiques. Donc si je suis infidèle, frérot, je vais attirer que des meufs infidèles. Et la plupart des gens, ils se disent « Ouais, mais je comprends pas, je tombe que sur des putes. » C’est parce que tu regardes que des culs sur Instagram, c’est parce que tu quand tu es dans la rue, tu regardes que des culs et c’est comme ça, c’est la vérité. Tu vas me dire « Oui, mais Valentin ! » Non, c’est la vérité. prends tes [ __ ] de responsabilités en main et tu verras que ta vie va changer tant que tu prends pas la clé de responsabilité. Ça fait des années que j’en parle, noap euh tout ça frérot, noap prétenstion sémin, c’est pour ça qu’il y a dans tous les titres le même mot. C’est parce qu’en fait frérot, c’est extrêmement important. Tu dois pouvoir contrôler cette énergie. À partir du moment où tu contrôles cette énergie, tu peux venir l’investir derrière. Tu comprends ou pas frérot ? Premier lien description pour YouTube auto. Vraiment attends, je te filme ça. On était en direct de Meddelline. Alors là c’est une ville incroyable les amis. Je kiffe tellement des ligines, c’est tellement beau franchement à chaque fois je je vous la montre parce que pour moi c’est vraiment c’est vraiment incroyable d’habiter dans une ville comme ça. Je vous laisse les amis, premien description YouTube auto. On se laisse, on se dit à la prochaine. C. Ciao. .

Déroulement de la vidéo:

0.04 Tu sais, moi pendant des années, je suis
1.52 resté avec absolument tout le monde.
3.24 J’avais des amis qui jouaient au foot.
4.68 J’avais des amis qui étaient
5.48 businessman, j’avais des amis qui
6.799 faisaient un peu de tout. J’avais même
7.919 des amis frérot qui fumaient de la
9.92 drogue. Enfin bref, tu as compris que
10.92 des trucs de fou. Et un jour, je me suis
13.44 réveillé et je me suis dit « Putain, mais
14.879 en fait, on attire ce que l’on est, on
18.199 attire ce que l’on pense, on attire ce
20.32 que l’on mange, et cetera et cetera. » En
22.439 fait, tu es une énergie. Ces gens-là
24.199 avec qui je restais, par exemple, je
25.199 restais avec un un gars qui à chaque
27.119 fois que je le voyais, il me faisait
28.119 manger des kebabs, tu vois. à chaque
29.8 fois que je le voyais, c’était soit
30.64 kebab, soit McDonald’s, euh soit tous
32.559 ces trucs-là. Il me parlait de football
34.36 tout le temps, euh il fumait des joints,
36.2 enfin bref, cfit que des trucs comme ça.
37.16 Mais moi, je me disais « Mais non, parce
38.48 que le mec est cool, le mec a un bon
39.879 délire, donc du coup, je reste avec lui,
42.28 pas de souci. » Euh, j’avais plein de de
45.32 personnes comme ça dans mon entourage et
47.16 moi je savais très bien où je voulais
48.399 aller. Moi, mon but, c’était vraiment de
50.199 de percer, de voyager dans le monde
51.559 entier. Voilà, YouTube auto comme tu
53.079 sais, frérot. D’ailleurs, premier lien
53.96 en description, va voir vraiment c’est
55.079 un accompagnement pendant 3 mois avec
57.12 moi-même où je t’accompagne à aller
58.48 chercher plus de 3000 € sans montrer ton
60.079 visage sur internet. Donc va voir,
61.48 premier lien en description. Et si tu
63.399 veux, moi quand je me lance dans YouTube
64.439 auto en 2020 euh j’étais déterminé mais
67.4 tu sais très bien commencer.
68.52 C’est-à-dire que ton entourage euh te
70.36 critique, ton entourage te dit « Mais tu
71.68 crois vraiment que tu vas gagner ta vie
72.68 sur internet ? Mais tu crois vraiment
73.64 que tu vas faire ça Donc moi, je fais
74.92 des voyages à Dubaï, je fais des voyages
77.0 un peu partout à Medeline tout ça. Et je
78.799 me rappelle un jour, je suis à Dubaï et
80.119 là je rencontre vraiment pendant une
81.28 semaine que des gens intéressant, des
82.6 gens qui étaient tu sais musclés de fou.
84.2 Les gens, ils étaient déterminés,
85.24 musclés, euh ils étaient vraiment secs,
87.799 ils faisaient attention à leur
88.52 alimentation, ils faisaient attention à
89.88 ce qu’ils écoutaient, des affirmations
91.079 positives, euh puis parlait que de
92.68 business. Et pendant cette semaine là où
94.68 j’étais avec eux, je me disais « Putain,
96.28 mais c’est bizarre parce que j’ai
98.2 l’impression que je crois beaucoup plus,
100.96 que je grandis beaucoup plus en restant
102.52 qu’ avec eux que quand je suis chez moi
105.159 en France, dans le sud de la France où
106.68 je suis quand même focus, je travaille
107.84 8h dans la journée, mais j’ai un peu des
109.88 parasites autour, tu vois. Donc ce que
112.119 je veux te dire dans cette vidéo, c’est
113.32 que il faut faire extrêmement attention
115.0 avec qui tu restes. Pourquoi ? Parce que
116.6 avec qui tu restes, c’est ce que tu vas
118.399 devenir. Je sais frérot, il y a des gens
119.88 autour de toi que tu n’as pas envie de
120.92 couper. Je sais que des fois tu n’as pas
122.36 envie de couper une certaine
123.159 alimentation, par exemple, manger des
124.24 pâtes, tu as pas envie de couper ça. Euh
125.759 je sais que tu n’as pas envie de couper
126.84 une certaine salle de sport, par
127.799 exemple. C’est pareil. Si tu as pas une
129.119 salle de sport de haut niveau, c’est
130.52 très compliqué de te développer. Moi,
131.84 j’ai j’ai remarqué que quand je vais euh
133.68 à Smartfit en Amérique latine, c’est pas
135.319 pareil que quand je vais à Basic Fit en
136.64 France, tu vois. Et je te dis pas que tu
137.84 peux pas avoir de physique à basic fit,
138.84 tu peux avoir un physique, bien sûr que
139.8 oui, mais c’est plus difficile parce
141.519 qu’en fait la moyenne des physiques est
142.959 pas incroyable. Et moi quand j’ai
144.64 commencé la muscu, ça fait c’était quoi
146.08 ? C’était il y a 7 mois. Il y a 7 mois,
147.519 je crois que j’ai commencé, je me suis
149.72 aperçu qu’en fait frérot, à chaque fois
150.92 que j’étais dans des salles de haut
152.0 niveau, ben frérot, je poussais plus, tu
153.48 vois. Donc c’est vraiment ton
154.519 environnement te façonne. C’est
155.92 exactement pareil pour la musique que tu
157.12 écoutes. Est-ce que tu écoutes des
158.04 affirmations positives ou est-ce que tu
159.76 te dis vas-y, tu sais quoi ? Je mets du
160.68 j dans mes écouteurs ? Non, tu vois. Et
162.92 est-ce que déjà l’utilisation
163.8 d’écouteurs n’est pas très néfaste pour
165.44 ton corps et pour ton âme ? Ce que je
167.4 veux t’expliquer frérot, c’est que je tu
170.599 te rends pas compte je crois à quel
172.319 point tu es ton environnement, tu es ce
175.0 que tu écoutes, tu es qui tu rencontres,
177.28 tu es ce que tu vois. Déjà là frérot, tu
180.879 te rends pas compte à quel point tu peux
182.0 modifier ta vie. Et c’est exactement
183.68 pareil. Tu attires ton énergie. Je vais
186.319 te dire quelque chose. On n pas ce que
187.92 l’on veut. On a ce que l’on est. On n
190.879 pas ce que l’on veut. On a ce que l’on
192.959 est. Si tu es une personne musclée, tu
194.48 vas attirer une personne musclée en
195.68 face, une meuf musclée ou alors euh des
197.44 mecs en business qui sont comme ça un
198.92 peu chaud, patates, disciplinés et
200.08 cetera et cetera. Si tu fais attention à
201.879 tes finances, pareil, tu vas attirer une
203.12 meuf qui veut un mec qui fait attention
205.0 à ses finances. Donc une meuf assez
206.36 intéressante et intelligente forcément,
207.879 tu vois. Et en fait ça, j’ai mis du
210.2 temps à le comprendre. Moi, j’ai mis
211.36 beaucoup de temps à le comprendre. que
213.28 chaque fois que j’écoutais une musique,
214.76 c’était en train de façonner mon cerveau
216.08 pour l’avenir. Chaque fois que je
217.56 mangeais un plat, par exemple, si je
218.599 mangeais des avocats avec du fou pour
220.28 bien nourrir mon microbiot intestinal,
221.959 euh avec un peu de pommes de terre, des
224.319 œufs, voilà, ça c’était un plat qui
225.64 allait me nourrir. Si je mange des pâtes
227.599 carboir ou si je mangeais un kebab,
229.36 c’était pas juste mon plaisir. Non,
230.799 j’allais détruire mon microbiot
232.04 intestinal. Et donc ça, petit à petit,
234.04 quand tu le comprends, attention, faut
235.079 pas tomber en religion en mode « Oh
236.28 [ __ ] je fais que ça, que ça, que ça,
237.959 je mange que des œufs. » Non, pas du
239.12 tout. Mais au quotidien, tu prends des
241.799 bonnes décisions. C’est pour ça que je
242.599 te dis quand au quotidien, si tu vois
244.04 une fois par mois un mec qui sert un peu
245.439 à rien comme ça, qui t’amène nulle part,
246.76 qui te fait fumer des joints dans une
247.84 voiture et tout, ça va, ça craint pas.
250.2 Et encore, moi, je te conseillerai de de
251.4 le gicler mais ça va, ça craint pas. Si
253.72 tu le vois toutes les semaines,
256.04 ça veut dire que sur 7 jours, tu as un
257.6 jour où tu vois un mec comme ça. Déjà,
259.759 c’est très négatif. Et tu te rends même
261.04 pas compte de l’influence négative qu’il
262.36 a. Parce qu’en fait, si tu veux, quand
263.479 tu vas devoir passer la seconde, par
264.52 exemple, sur ton business ou sur
265.759 n’importe quoi euh dans la vie où tu vas
267.72 vraiment accélérer, mais en fait tu vas
269.039 t’apercevoir de quelque chose. Tu auras
270.08 toujours la pensée de ce mec-là et tu
271.68 vas toujours comparer ce mec dans tes
274.36 prochaines décisions. Alors que si tu as
275.6 que des tueurs autour de toi, que les
277.52 tueurs autour de toi, tu vas te dire
278.759 « OK, là il y a que des fous autour de
280.4 moi. Le seul truc que j’ai à faire,
282.12 c’est travailler là maintenant tout de
283.6 suite, me donner tellement qu’en fait,
285.72 frérot, je vais limite être le meilleur
288.56 des cinq personnes avec qui je suis
290.4 actuellement. » parce que tu veux être le
291.72 meilleur, tu veux comme ça, tu veux te
293.56 surpasser. Alors que si tu restes
294.919 toujours avec une quiche, tu es déjà le
296.24 meilleur. Tu es déjà le meilleur, tu
297.56 vois. Donc tu as pas envie d’aller plus
298.6 haut. Tu es déjà très haut et ton corps
300.4 te dit qu’en fait calme-toi Valentin, la
302.639 survie, t’inquiète pas, on est bien, tu
304.479 es déjà allé chercher des fruits cette
305.52 semaine dans la jungle, tu as pas
306.52 besoin, tu vois, pour la survie. Parce
307.56 que ton cerveau, il est encore basé sur
308.8 la survie. Il est encore en train de
310.039 penser à à sexe, manger. Tu vois, lui,
312.919 il est vraiment sur la survie. Toi, ce
314.68 que tu veux, c’est passer la la vitesse
316.12 supérieure. Pour passer la vitesse
317.8 supérieure, qu’est-ce qu’on fait ? On
319.16 reste avec des gens inspirants. On reste
320.8 avec des gens inspirants. On lit des
322.28 choses inspirantes. On écoute des choses
324.199 inspirantes. On nécoute pas du truc
325.72 ouais vas-y nique ta mère nique ta mère.
327.4 Non, on écoute des affirmations
328.72 positives, des trucs qui vraiment vont
329.88 nous nourrir. Tu vois à la salle c’est
331.56 pareil. N’imez pas les écouteurs à la
333.319 salle. Rencontre des gens hyper
334.199 intéressants. Le mec, il a un physique à
335.36 gauche, va lui demander ce qu’il mange,
336.479 va lui demander ce qu’il fait. Regarde
337.72 comment il s’entraîne. Tu vas voir que
338.96 en règle générale, le mec s’entraîne à
340.039 l’échec. Est-ce que c’est pas inspirant
341.36 ? Ça veut dire qu’il faut toujours
342.56 surpasser ses limites. Tu vois ce que je
345.68 te conseille frérot pour tes prochaines
347.199 années, c’est un truc qui va vraiment
348.52 tout changer, c’est de trier. C’est de
350.8 trier. Trier ce que tu lis. Parce que
352.8 frérot, par exemple, tu peux lire des BD
354.24 ou tu peux lire des livres business par
356.68 exemple ou des livres santé qui vont
358.16 changer ta vie à tout jamais. Tu peux
359.639 habiter dans des endroits qui sont
360.96 claqués et te dire « Oh mais je m’en
362.08 fous, je paye pas cher. » Ou tu peux
363.28 habiter dans des endroits où c’est cher
364.56 mais par contre tu as que du luxe. Tu as
365.96 que du luxe. Et quand tu vas avoir du
367.039 luxe autour de toi, tu vas te dire « OK,
369.0 OK, c’est ça que je veux. » Et donc ça va
370.44 te motiver tellement et en business, tu
371.8 vas tellement gagner beaucoup plus
372.84 d’argent queen fait c’était la bonne
374.52 décision. C’est toujours pareil ça.
376.4 C’est toujours pareil. Il y a plein de
377.039 gens qui te disent « Ouais mais là tu
378.28 payes combien à Mdelline ? » Oui je paye
379.68 je paye cher à Mdelline d’accord en
381.12 Colombie. Mais frérot ce que ça
383.0 m’apporte le le le réseau que m’apporte
385.08 la Colombie, je l’ai nulle par ailleurs
386.56 dans le monde. Je vais à Dubaï, moi
387.639 demain j’aurai pas ce réseau là, tu
388.8 vois. Alors qu’en Colombie, oui, je
390.24 paye. Oui, c’est cher, oui, il y a une
391.84 qualité de vie incroyable et donc ça me
394.039 permet d’avoir un meilleur mindset et un
395.919 meilleur mental. Tu vois, faut faire
397.759 attention, faut faire attention à toutes
398.84 tes décisions. Moi la décision du soir,
400.599 tu vois, je fais la je fais la mâchoire
401.96 là le soir, je travaille un petit peu la
402.919 mâchoire et tout et je me dis « OK, là,
404.96 je pourrais très bien écouter du charis,
406.16 je pourrais très bien écouter du Jou
407.16 parce que là, je suis dans un moment où
408.039 je souffre et tout, ça fait mal la
409.0 mâchoire et en fait, je me dis non,
410.52 écoute des affirmations positives parce
411.8 que juste après, tu vas aller dormir.
413.599 Écouter du charis juste avant d’aller
415.039 dormir, frérot, tu es en train de
416.08 détruire ton cerveau pour la journée du
417.72 lendemain. Pour la journée du lendemain.
419.36 Pourquoi ? Parce que juste avant d’aller
420.56 dormir, tu as des ondes qui viennent
421.599 nourrir ton inconscient. Et si tu veux
424.28 quand tu vas te réveiller, tu vas
425.199 repenser à ça. C’est pour ça que quand
426.08 tu vois une meuf la veille ou quand tu
427.4 vas regarder du porno la veille juste
429.36 avant d’aller dormir, frérot, c’est
430.44 extrêmement négatif parce que tu vas y
431.639 penser toute la journée. Toute la
433.039 journée, frérot. Donc fais bien
434.44 attention à toutes tes décisions. Toutes
436.0 tes décisions viennent nourrir qui tu es
438.199 ou alors viennent te salir.
441.44 Je te le dis.
443.319 On attire ce que l’on est. Ontire pas ce
446.12 que l’on veut. On attire ce que l’on
447.52 est. Et la plupart des gens se disent
448.36 « Putain, je veux une meuf, elle est
449.16 comme ça, comme ça, comme ça. » Frérot,
450.52 sois ça, sois ça. Tu veux une meuf
452.36 fidèle ? Sois fidèle. Tu veux une meuf
454.039 qui mange bien, mange bien. Tu veux une
455.68 meuf qui est un peu dans le business et
457.599 tout, la me la meuf, elle est là, elle
458.68 est un peu présente, tu vois, sois comme
460.479 ça. Sois présent au quotidien. Ne sois
462.479 pas quand elle te parle, tu es sur ton
463.639 téléphone et tout. Elle va faire pareil.
465.72 C’est très simple les amis, on est un
467.12 [ __ ] de miroir. On est un [ __ ] de
469.039 miroir. C’est-à-dire que si j’agis comme
471.039 ça, la personne en face de moi, je vais
472.639 attirer exactement les mêmes
474.039 caractéristiques. Donc si je suis
476.12 infidèle, frérot, je vais attirer que
477.52 des meufs infidèles. Et la plupart des
478.84 gens, ils se disent « Ouais, mais je
480.08 comprends pas, je tombe que sur des
481.12 putes. » C’est parce que tu regardes que
482.479 des culs sur Instagram, c’est parce que
484.159 tu quand tu es dans la rue, tu regardes
485.56 que des culs et c’est comme ça, c’est la
487.0 vérité. Tu vas me dire « Oui, mais
488.039 Valentin ! » Non, c’est la vérité. prends
490.12 tes [ __ ] de responsabilités en main
491.68 et tu verras que ta vie va changer tant
493.039 que tu prends pas la clé de
494.039 responsabilité. Ça fait des années que
495.759 j’en parle, noap euh tout ça frérot,
498.08 noap prétenstion sémin, c’est pour ça
499.159 qu’il y a dans tous les titres le même
500.44 mot. C’est parce qu’en fait frérot,
501.479 c’est extrêmement important. Tu dois
502.52 pouvoir contrôler cette énergie. À
504.159 partir du moment où tu contrôles cette
505.24 énergie, tu peux venir l’investir
506.36 derrière.
508.36 Tu comprends ou pas frérot ? Premier
509.68 lien description pour YouTube auto.
510.72 Vraiment attends, je te filme ça. On
512.159 était en direct de Meddelline. Alors là
514.64 c’est une ville incroyable les amis. Je
516.68 kiffe tellement des ligines, c’est
519.12 tellement beau franchement à chaque fois
520.56 je je vous la montre parce que pour moi
521.76 c’est vraiment c’est vraiment incroyable
523.08 d’habiter dans une ville comme ça. Je
524.64 vous laisse les amis, premien
525.56 description YouTube auto. On se laisse,
526.76 on se dit à la prochaine. C. Ciao.
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