À voir sur YouTube : une vidéo autour de « no fap »

Une perspective sur « no fap » proposée par SHIVATHMAJ SHENOY

SHIVATHMAJ SHENOY vient d’envoyer cette vidéo en ligne sur YouTube
ayant pour thème « no fap »:

D’après nos observations, cette vidéo bénéficiait d’un certain attrait. Le décompte de Likes indiquait: 2.

La vidéo dure 00:02:07 secondes, porte le titre 365 Days of No Fap « Date : 7-09-2021 – Abonnez-vous au « KEEP ME INSPIRED PODCAST » – https://anchor.fm/shivathmajshenoy – Suivez mon voyage ; Instagram : https://www.instagram.com/iamthebrand… Site Internet : www.shivathmajshenoy.com Twitter : https://twitter.com/learnwithshiva LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/shivathma… Facebook : https://www.facebook.com/shivathmajsh… ».

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Approches clés pour réussir sur NoFap

Explorer des blogs et forums pour des conseils sur NoFap.

Les recherches menées par des experts comme Nicole Prause, soutenues par des études scientifiques, permettent de mieux comprendre les effets de l’addiction à la pornographie et à la masturbation, tout en offrant des solutions fondées sur la science.

Astuces de la communauté NoFap pour réussir l’abstinence

Réussir exige de cultiver des habitudes saines, comme le sport et la méditation, pour rester concentré et éviter les tentations.

Maîtriser la gestion des rechutes est essentiel pour réussir dans NoFap.

Les rechutes dans NoFap sont courantes, comme le confirme une étude. Les participants doivent analyser leurs échecs, se concentrer sur leurs objectifs et demander du soutien à la communauté pour réussir.

Le rôle central de la communauté NoFap est d’accompagner les hommes dans leur démarche de sevrage.

Démontrer l’impact positif du soutien social et émotionnel dans la réussite de l’abstinence.

Les forums Nofap sont une source précieuse de soutien pour les hommes, leur permettant de gérer l’anxiété et la dépression tout en partageant des stratégies efficaces pour éviter les rechutes et rester sur la voie de l’abstinence. Faire appel à un expert est parfois nécessaire (à ce sujet voir ce service de Nofap).

Les forums NoFap offrent un espace d’échange où l’on partage des solutions et des témoignages.

Les forums sont des ressources précieuses, où les hommes échangent sur leurs défis et trouvent des études scientifiques adaptées à leurs besoins.

Évaluer l’impact des groupes de soutien et des forums sur la progression des individus dans leur parcours.

Selon des études récentes, les groupes de soutien en ligne, comme ceux de NoFap, favorisent un taux de réussite plus élevé dans l’arrêt de comportements problématiques tels que la dépression. Ces résultats soulignent l’importance d’une approche solidaire au sein de la communauté pour traiter la dépendance à la masturbation.

Le NoFap : une découverte qui change la vie des hommes

Comprendre les effets de la pornographie sur la santé physique et mentale des hommes.

Les effets de la pornographie sur la santé des hommes ont été étudiés par des chercheurs, mettant en lumière des problèmes tels que la dysfonction érectile, l’anxiété, la dépression et l’addiction. Nicole Prause a notamment publié une étude sur les conséquences de la masturbation excessive et de la pornographie sur le bien-être des individus.

Analyser les raisons qui poussent à s’engager dans NoFap permet d’en comprendre les bénéfices à long terme.

Les motivations des participants au mouvement NoFap incluent la lutte contre les effets de la pornographie, l’amélioration de la performance érectile et la réduction de l’anxiété. De nombreux hommes sondés ont constaté une baisse de la dépression et des pensées suicidaires après l’abandon de ces pratiques.

Le principe de NoFap consiste à cesser la pornographie pour mieux vivre.

NoFap est une initiative pour les hommes cherchant à se libérer des habitudes liées à la pornographie et à la masturbation. Ce concept vise à réduire la dépendance et à promouvoir une santé mentale et physique optimale.

L’abstinence impacte la vie des hommes en améliorant leur bien-être global.

Explorer comment la pratique de l’abstinence de la masturbation peut aider à diminuer les symptômes d’anxiété et de dépression.

Chez l’homme, l’addiction à la pornographie et à la masturbation est une source d’anxiété. L’abstinence permet généralement de réduire la dépression et de retrouver une meilleure maîtrise des comportements.

Examiner les effets de l’abstinence sur la fonction sexuelle.

De nombreuses études révèlent que l’abstinence peut restaurer des fonctions érectiles saines chez les hommes.

L’abstinence présente des avantages psychologiques notables pour l’homme qu’il convient d’évaluer.

L’abstinence chez l’homme réduit l’anxiété, la dépression et améliore la confiance en soi. Les forums NoFap témoignent de ces progrès psychologiques.

Vous pouvez visionner cette vidéo directement sur YouTube en suivant ce lien :
la source: Cliquer ici

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Retranscription des paroles de la vidéo: completed 365 days of nofap if you have no idea what nofap is uh you should not have any idea because i will be like making a detailed video about it in the upcoming videos and today morning i skipped my gym because uh there was some sudden event for my friend and tomorrow i will be going to gym no matter what because it’s been a long time today morning i woke up at 8 8 am and after that i worked for select lexus 16 and clapping go so apart from this for my personal development i learned the more learnt more about hosting like which hosting platform to choose for my websites and i studied more about finding leads like finding customers relevant to our business and i also discussed also studied more about finding the best sas product for me if you don’t know what sas is it is software as a service like there are some software’s online softwares which you can buy subscription and these are called as software as a service a simple example would be canva.com so canva is a graphic designing software who offers a service in terms of subscription so this was about my day and uh apart from this i was on boarded into app foreign tech company so these are all my details and today i want to sleep bit early so i will be keeping this session very short and good night everyone .

Déroulement de la vidéo:

3.28 completed
5.04 365 days of nofap
7.52 if you have no idea what nofap is uh you
10.32 should not have any idea because i will
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