no fap; En rétention séminale, pas de FAP mais toujours à la traîne? 😮‍💨😅

Le thème «no fap» en images : Une vidéo sur YouTube

Un film sur le thème « no fap » présenté par L’Or Noir

Une vidéo, réalisée par L’Or Noir et mise en ligne sur YouTube (le ), est consacrée au thème « no fap » et en présente quelques aspects.

La plateforme YouTube est constamment mise à jour avec de nouveaux contenus, garantissant que les utilisateurs ont toujours accès aux dernières vidéos et tendances.

À la date de notre découverte de cette vidéo (). Le nombre de Likes indiquait: 166.

Vous noterez la durée (00:15:42s), le titre (EN RÉTENTION SÉMINALE, NO FAP MAIS TOUJOURS À LA TRAÎNE ? 😮‍💨😅), et les commentaires ajoutés par l’auteur :« Manuel Les Secrets de la Rétention Seminal: https://www.theloroir.com/retention e-boober testostérone booster: https://www.thelornoir.com/online-tore/e-booste-booste-ta-testostonon-p675801700 Devenez un membre de Patreon pour appeler les secrets qui vous aideront à maîtriser la sexualité sans perdre votre énergie! Vraie sexualité! https://www.patreon.com/thelornoir? Et beaucoup d’autres sujets plus avancés que la version publique! 1. Courriel – info.lornoir@gmail.com 2. Site Web – https://www.theloroir.com 1. . ».

Vous pouvez regarder la vidéo juste en dessous

L’abstinence influe sur la vie des hommes, surtout sur leur état d’esprit et leur corps.

Étudier l’amélioration de la performance érectile après l’abstinence.

Les hommes souffrant de dysfonctions érectiles dues à la masturbation peuvent observer une amélioration grâce à l’abstinence.

Évaluer comment la réduction de la masturbation peut atténuer les symptômes d’anxiété et de dépression.

Pour les hommes, l’addiction à la pornographie et à la masturbation génère une anxiété considérable. Après avoir arrêté ces comportements, beaucoup observent une réduction de la dépression et un meilleur contrôle de leurs actions.

L’évaluation des bénéfices psychologiques de l’abstinence chez l’homme permet d’en comprendre l’impact.

En pratiquant l’abstinence, les hommes constatent une diminution de l’anxiété et de la dépression, ainsi qu’une meilleure confiance en soi. Les forums NoFap en témoignent.

L’impact positif de NoFap sur les hommes modernes

Comprendre pourquoi les gens choisissent NoFap aide à mieux appréhender ses effets positifs sur la santé mentale et physique.

La communauté NoFap se bat contre les méfaits de la pornographie, cherche à améliorer la performance érectile et à réduire l’anxiété. Plusieurs hommes sondés ont rapporté une diminution de la dépression et des pensées suicidaires après avoir arrêté la pornographie.

NoFap cherche à limiter les effets négatifs de la pornographie sur l’esprit.

Le mouvement NoFap propose de rompre avec la pornographie et la masturbation afin de réduire l’addiction. Il s’agit d’une initiative permettant aux hommes d’améliorer leur bien-être mental et physique.

Étudier l’impact de la pornographie sur la santé mentale et physique des hommes est important.

L’étude de la pornographie par des scientifiques a montré qu’elle peut provoquer des troubles comme la dysfonction érectile, la dépression, l’anxiété et l’addiction. Nicole Prause a publié des recherches sur l’influence de la consommation excessive de pornographie sur la santé mentale et physique des hommes.

Au cœur du mouvement NoFap, la communauté aide les hommes à se reconstruire et à surmonter leurs défis.

Mettre en valeur le rôle crucial du soutien social et émotionnel pour ceux qui suivent ce chemin.

Les forums de la communauté Nofap fournissent une aide concrète aux hommes pour lutter contre l’anxiété et la dépression tout en offrant des conseils pour surmonter les obstacles et éviter les rechutes. Un suivi professionnel peut s’avérer indispensablec’est le cas de ce leader du Nofap.

Les forums NoFap offrent un espace d’échange où l’on partage des solutions et des témoignages.

Les participants des forums peuvent non seulement s’entraider, mais aussi découvrir des études scientifiques liées à leur expérience de l’abstinence.

Évaluer l’impact des groupes de soutien et des forums sur la progression des individus dans leur parcours.

Les recherches scientifiques ont prouvé que les forums de la communauté NoFap sont cruciaux pour surmonter l’anxiété et la dépression. Ces groupes de soutien augmentent les chances de succès dans l’abandon de la masturbation grâce à la solidarité de leurs membres.

Stratégies gagnantes pour surmonter NoFap

Sites et vidéos pour découvrir l’impact de l’abstinence.

Des ressources scientifiques telles que les travaux de Nicole Prause permettent de mieux comprendre les effets de la pornographie et de la masturbation, tout en offrant des solutions pour y remédier de manière scientifique.

Trucs et astuces de NoFap pour lutter contre la masturbation

Le succès passe par des habitudes saines, comme le sport et la méditation, pour se concentrer sur ses objectifs tout en restant motivé.

Apprendre à gérer les rechutes est une compétence clé du parcours NoFap.

Les rechutes surviennent souvent dans le cadre du défi NoFap, comme le révèlent des recherches scientifiques. Il est crucial de réévaluer les causes de l’échec et de s’appuyer sur la communauté Nofap pour continuer sur la voie de l’abstinence.

Pour consulter la vidéo directement sur YouTube, cliquez sur le lien suivant :
la source: Cliquer ici

#rétention #séminale #pas #FAP #mais #toujours #traîne

Retranscription des paroles de la vidéo: salut mon frère j’espère que tu vas bien aujourd’hui je vais te parler rapidement d’un sujet que je remarque énormément en ce moment dans la communauté de la rétention séminale quand tu le sais la rétention séminale est la clé qui nous manquait parce que ça fait des années on a bossé sur beaucoup de choses on a travaillé on est tombé on s’est relevé et on remarque que cette fois-ci c’est vraiment la bonne mais il y a quand même quelque chose qui gêne il y a quand même quelque chose qui cloche et je remarque que pendant bien des années je me disais que j’avais peur d’être moyen je voulais tout le temps être le meilleur et je bossais durement pour être LE MEUR illeur mais au moment où il fallait passer à l’acte il fallait donner le coup de grâce à celui qui était devant moi je me disais merde est-ce que j’aurais pas en réalité peur de réussir parce que je remarque que beaucoup de vous ont acheté le ebook ont tout ce qu’il faut ont les formations ont les coaching mais lorsqu’il faut passer à l’AE pour donner le coup de grâce et devenir le monstre que vous êtes il y a encore une chose ou deux qui vous gêne mais restez avec moi je vais vous dire exactement quoi et vous allez voir que à la fin de cette vidéo là vous allez tout de suite passer à l’action sans aucun stress et sans aucune crainte salut les gars j’espère que vous allez bien alors on est à 2 semaine du nonut November je vous jure c’est pas des blagues j’ai l’impression que ça fait 2 mois tellement chaque journée est super intense actuellement je suis vraiment content pour ceux qui sont là sur la chaîne vous avez vu comment j’étais malade il y a de cela à peu près 6 mois du coup c’est le dernier jour où j’arrête ces [ __ ] de médicaments et que je vais pouvoir reprendre l’activité physique à plein régime pour ceux qui sont sur patron même le patron public je vous montre mes entraînements de temps en temps et vous voyez que j’ai pas attendu la vie du médecin parce que c’est pas lui qui va définir notre réalité c’est nous qui allons prendre le pas là-dessus donc aujourd’hui je vais vous parler de quelque chose qui s’appelle le potentiel ok votre potentiel il est là que vous soyez un diamant pur ou que vous soyez un diamant qui est encore dans la mine vous êtes ce potentiel là et pour cela vous devez renoncer aux immondices qui sont sur vous les immondices c’est la graisse qui vous pèse la graisse spirituelle les excuses mentales que vous avez et la graisse physique que vous avez actuellement aujourd’hui les frères on va regarder rapidement pourquoi malgré tout ce développement personnel malgré le fait que vous soyez sur une chaîne aussi précise que la mienne vous continuer à douter et à ne pas mettre plein gaz alors la première chose qui arrive c’est que lorsque tu commences à progresser il y a une crainte qui s’installe ok il y a une crainte qui s’installe et ça fait que la meilleure version de toi tarde à venir pourquoi parce que tu sais que ça vient avec pas mal de au revoir tu sais que tu vas devoir dire au revoir au potes que tu es à côté de toi tu sais que tu vas devoir peut-être moins parler à tes parents que tu vas devoir repousser les personnes qui vont t’inviter à droite à gauche et ça ça te gêne mais pas temps pas temps pourquoi parce que tu es en rétention et la testostérone commence à monter du coup tu es un peu énervé tu as cette agressivité là que tu avais lorsque tu étais petit qui te permettait de gagner un match de foot dans la cour de récréation qui te permettait tout simplement de donner un bon coup de point à ton opposant pour t’enfuir lorsque tu avais peur cette agressivité làà tu la retrouves problème c’est que tu commences à avoir l’opposé en plus de l’agressivité il y a aussi la crainte et en en fait la crainte n’est pas réellement opposée à l’agressivité mais elle joue quand même en contradiction à cela car tu as peur de devoir rendre les personnes qui sont autour de toi inconfortables et du coup tu ralentis énormément ta progression j’espère que tu comprends exactement ce que je dis là parce que je le vois sur pas mal de gars et c’est réel je m’explique tu vois que la rétention te rend beaucoup plus tranchant tu vois que tu comprends des sujets beaucoup plus rapidement lorsque les gens viennent dans une pièce tu sais déjà ce qu’ils vont dire mais tu prends quand même la peine d’écouter sache que tu te fais euh mal à toi-même même si tu fais mal à l’autre c’est pas grave tu vas lui proposer une nouvelle alternative tu vas lui proposer un nouveau niveau lorsque les gens qui sont autour de toi ils regardent Cristiano Ronaldo ils regardent Andrew Tate ils regardent des gens qui sont exceptionnels ils se disent ah j’aime ça j’aime vraiment le go I like greatness mais lorsqu’il voit greatness quand il voit quelqu’un de grand la grandeur de classe mondiale tout près d’eux ça commence à les gêner lorsqu’il voit ton Glot ta puissance comment tes yeux brillent mais surtout il voit la puissance de ton intelligence et à vitesse tu enchaînes les activités là il commence à être gêné pourquoi parce que le glow que tu as reflète sur eux et leur montre ce qu’il auraiit pu devenir et leur montre l’effort qu’ils n’ont pas fait et leur montre que tu peux devenir si tu te concentres sur toi-même au lieu de rester dans la matrice et ce que je remarque souvent c’est que beaucoup de personnes que ce soit avec les collègues ou que ça soit avec les proches ou que ce soit encore même avec leur conjoint ils préfèrent continuer à parler des mêmes sujets banals pour ne pas avoir le silence ce qu’il faut savoir c’est que l’univers n’aime pas le vide s’il y a du silence alors les gens vont le combler avec quelque chose de meilleur lorsque tu vas dans un date et queelle te parle d’une connerie et que tu continues à écouter et ben elle continue à parler parce qu’elle se dit que c’est bon des fois même elle sait que tu n’aimes pas mais elle continue quand même sache que la femme et le monde c’est la même chose lorsque tu te tais et que les gens te parlent de sujet banal ou qui regardent la télévision alors que toi tu sais très bien que c’est de la merde et qu’ils le savent aussi mais que tu dois être le leader qui fait l’effort de ne plus écouter cela alors à ce moment-là ils vont se dire qu’est-ce que je peux faire pour lui adresser la parole est-ce que je vais élever les standards est-ce que moi aussi je vais travailler sur moi et c’est là que tu commences tout doucement tout doucement à avancer et à progresser toi et les gens qui sont à côté de toi s’ils n’avancecent pas c’est pas grave parce que le message que tu es en train de leur passer c’est que avec ou sans toi je vais avancer si c’est avec toi ça serait cool ça serait mieux parce que je te connais déjà mais sinon ce sera avec quelqu’un d’autre ou tout seul le but c’est que moi je progresse parce que dans l’ovule parce que dans le vagin parce que dans le corps de la femme c’était une personne qui devait passer et puis là maintenant on commence à avoir peur de la compétition on commence à être dans un stress ou bien dans une hypocrisie par rapport à soi-même mais même dans toute cette hypocrisie là lorsque c’est une question de vie ou de mort on remarque que c’est chacun pour soi et Dieu pour la compagnie autre chose que je remarque c’est que beaucoup de gars qui sont en couple ou qui sont en train de date se disent qu’il préfèrre toujours avoir la même mise c’est-à-dire qu’il préfère rester avec une meuf un peu plus banale ou avec quelqu’un qui est un peu plus facile à gérer pourquoi parce que leur progression fait que ils voient que cette personne là n’est plus nécessaire à leur bien-être et ils doivent couper les pont qu’est-ce qui se passe c’est que cette femme-là mon frère si elle devait voir un gars mieux que toi elle n’allait jamais arrêter son hypergamie alors toi pourquoi tu arrêtes ta progression pourquoi tu arrêtes ta réelle envie de domination du monde et ton envie de polygamie non pas spécialement de polygamie envers plusieurs femmes même si réellement tout homme a envie de cela mais le fait de dominer dans plusieurs rayons physique mental spirituel le fait de gérer sur les finances le fait de pouvoir avoir l’abondance de femmes de haute qualité tout cela passe par le fait de refuser le niveau que tu as pour avoir le niveau de demain et ça peut se faire avec elle également si elle décide de progresser ou avec quelqu’un d’autre qui va venir par la suite car en rétention séminale la meilleure chose c’est toujours demain la meilleure chose c’est toujours plus loin la meilleure chose c’est toujours de se retenir et si tu respectes ces trois choses-là tu vas remarquer que la personne qui est avec toi ou la personne qui va venir sera toujours meilleure et ce que je te dis là est réel je suis pas en train de te mentir c’est également comme cela que je gère euh mes relations c’est-à-dire que toutes les 3 semaines à 6 semaines il y aura toujours une corde que je vais tirer soit parce que j’ai progressé soit parce que je suis moins présent soit parce que je fais un nouveau projet mais ça va faire en sorte que toutes les personnes qui sont autour de moi je vais m’en éloigner un peu par rapport au niveau de leadership et de travail que je vais faire si tu fais cela correctement alors tu vas voir que toute ta famille même très éloignée va commencer à changer petit à petit maintenant la deuxième chose que je remarque avec les gars c’est que le succès et euh leur potentiel leur plein potentiel tarde à venir parce que ils pensent que le succès n’est pas garanti ils se disent voilà il y a la sécurité de l’emploi et cetera mais ça c’est féminin une femme a besoin de garantie parce qu’elle n pas stable elle a un cycle menstruelle qui fait qu’elle n’est pas stable émotionnellement tandis que toi tu sais que tu peux y aller à fond lorsque tu y vas à fond lorsque tu donnes ton plein potentiel lors que tu donnes ton maximum c’est très rare que tu échoues et si tu échoues c’est très proche et ça va te rendre encore plus aigri ou encore plus content pour réessayer mieux et avec plus d’expérience la prochaine fois ce que tu remarques c’est que lorsque tu évites d’énergie lorsque tu perds ton naissence ça enlève tout ton courage ça le transforme en paresse ça transforme toutes tes vertus ça les transforme en péchés capitaux et qu’est-ce qui se passe c’est que dans le monde vu que tout le monde fait ça et vu que tout le monde est plus enclin au péchés capitaux que qu’au vertu alors on va te dire si tu te donnes à fond c’est pas bien c’est mieux que tu fais beaucoup de cach en A’ ayant rien fait lorsque tu te donnes à fond les gens vont rire de toi au début parce que tu t’entraînes beaucoup parce que tu fais en sorte de te retenir parce que tu as pas envie de sortir parce que tu fais en sorte de mettre tous les ufs dans la même ag pour être sûr de réussir mais en réalité l’univers Dieu c’est ça qu’il regarde la personne qui aura la plus grande libido envers la vie le plus grand désir et ça c’est quelque chose que les hommes ont perdu on a perdu ce côté de se donner à fond de se sacrifier et de s’en [ __ ] du résultat normalement tu te donnes à fond tu vas draguer la fille si elle veut c’est bien si elle veut pas tant pis et là tu recommences parce que tu sais que non seulement tu vas devoir y aller plusieurs fois peut-être mais en plus de cela il va y avoir d’autres opposants et je parle pas de la fille réellement je parle du monde je parle des opportunités je parle du fait d’ouvrir ton business tu auras une loi de la moyenne à répéter en vente et tu vas devoir te vendre comme étant le meilleur vendeur qui a le plus d’envie de Closer le plus de capacité et le plus de masculinité pour que tu puisses manifester un maximum de choses et ce que tu oublies c’est que lorsque tu étais vide la plupart des gens dans le monde privilégiaent ceux qui avaient les choses avec facilité par contre dans l’univers et dans la nature ce qui est en train de reprendre ses droits actuellement au-dessus de la matrice c’est que Dieu il privilégie les gens qui donnent le maximum de leur existence il regardent un petit peu qui se donne à fond et qui il va bénir qui ne se donne pas à fond et qui il va punir c’est exactement comme ça que ça marche l’autre chose que j’ai remarqué c’est que la meilleure version de toi elle est en train de tarder pourquoi parce que tu vas sûrement devoir quitter tes amis ta famille et sûrement la personne avec qui tu es en ce moment il faut que tu te privilégies dans tous les cas parce que ces personnes-là si elles avaient l’opportunité de faire cela elle l’aurait fait imagine on dirait à ta conjointe actuellement il y aura un gars qui serait plus riche plus beau et on ferait en sorte que tu puisses oublier celui qui est là est-ce que tu appuies sur ce bouton ou pas elle le ferait directement mais nous on a beaucoup de raisons où on se dit ah elle est pas cool elle est pas top mais tu sais quoi je l’aime bien par contre nous elles vont se dire il est vraiment parfait il fait tout ce qu’il faut il y a sûrement un truc qui cloche chez lui donc retiens bien cela mon frère si tu comprends que la femme elle est impitoyable c’est parce que elle elle agit avec sa nature et il faut que toi tu contrôles la tienne et que tu retrouves ton essence pour que tu puisses devenir la meilleure version de toi-même lorsqu’ell elles vont garder leur nature et que nous on aura retrouvé la nôtre automatiquement on aura un monde meilleur l’autre chose que je remarque aussi c’est que beaucoup de gars oublient que en rétention séminale la meilleure défense c’est l’attaque donc si tu veux progresser il y a pas de metime il y a pas de oui j’ai besoin de me poser j’ai besoin de me reposer il faut que je puisse aller me divertir et cetera tu es déjà en train de souffrir parce que tu es dans un processus de progression tu es déjà en train de souffrir parce que tu évites de jouir actuellement du coup il faut que tu fasses payer toutes les personnes qui sont autour de toi et qui elles ne font pas le travail il faut que tu comprennes que la rétention elle fait déjà son travail mais tu n’appliques pas la pression nécessaire actuellement tu penses que la rétention va se faire petit à petit et que tu vas accumuler et puis que ça va aller et tu comprends pas que si tout le monde est en rétention ce sera le niveau de pression qui va changer et s’il y a un niveau de pression ce sera donc le niveau de précision et s’il y a le niveau de précision ce sera le niveau de réflexion et ainsi de suite mais à chaque fois qu’on passe un cap ça va toujours être 1 à 2 % des hommes qui vont réussir à avancer et je remarque que beaucoup de gens sont complaisants et se disent vu que je suis en rétention logiquement je suis meilleur que les autres faux il y a des gars qui actuellement sans être en rétention ont une testostérone plus élevée que toi sans être en rétention ont plus d’argent et des manifestations que toi pourquoi parce que selon comment tu es né selon ton karma selon comment tu as été réincarné ici chacun a une différente connexion avec la source et une différente vitesse à créer du plasma du sang et euh les différentes choses dans son métabolisme donc je ne dis pas que tu es laisé je dis simplement qu’il faut faire le maximum avec ce que tu as actuellement et en fait cette vidéolà elle est là pour réveiller un peu les gars parce que je sens que la communauté est un peu molle qu’on est un petit peu dans ce côté où on se dit bon tu sais quoi j’ai progressé je m’attendais pas à avoir autant de bénéfices du coup je suis content de cela fa tu peux toujours pas t’acheter une voiture cash tu peux toujours pas clienter crédit tu peux toujours pas te dire que la meuf qui est là tu peux aller la la voir et lui dire viens je t’offre un dîner rapide pourquoi parce que tu es content du peu que tu as eu OK et ce qui arrive c’est que tu es en train de te dire j’ai eu les clés j’ai eu quelqu’un qui me donne les clés de la vie des choses qui sont normalement faites dans des sectes très très profondes il m’expliqueent la rétention séminale mais je continue à ne pas changer pour trois raisons parce que tu es faénéant parce que tu penses que l’argent est un frein ou tout simplement parce que tu es arrogant beaucoup de personnes se disent ah mais je veux mettre de l’argent de côté ou je préfère investir sur quelque chose de plus cher il y a des fois les gens pensent que c’est parce que c’est cher que ça a de la valeur non il a un gars il m’a dit j’ai payé 1900 € pour du coaching en vente j’en suis certain que fa 1h3 avec moi en vente il aurait appris beaucoup plus pourquoi parce que la plupart des personnes pensent que l’argent est un frein à cela alors que non l’information est là elles ont juste un problème d’application et un problème d’investissement sur elles-même deuxième chose c’est que beaucoup de personnes sont trop fénéantes elles se disent j’ai l’énergie physique pour le faire mais c’est le mental qui ne veut pas et en rétention c’est exactement cela troisième chose c’est par rapport au fait qu’ils sont arrogants ils se disent voilà je pense pas que je vais apprendre tant de chos que cela je pense pas que je vais apprendre plus j’ai pas besoin il faut que tu comprennes que chaque personne qui est en face de toi a une chose de plus à t’apprendre chaque livre que tu as en face de toi a une chose à t’apprendre donc sois assez humble devant Dieu mais et assez d’égo devant les hommes pour te mettre à marcher sur eux correctement et tu sais ce qui se passe mon frère tu sais pourquoi tu as peur parce que tu manques de testost parce que tu n’es pas assez agressif parce que tu n’es pas assez têtu parce que tu es encore influençable et tout ça ce ne sont pas des choses physiques mentales ou spirituelles ce sont des choses hormonales donc il faut que tu reprennes les choses en main et il faut que tu comprennes que tant que tu n’as pas passé le cap ça ne va pas se faire lorsque tu payes une voiture 20000 € s’il te manque 10 centimes alors les gars ils te disent de ne pas passer la matrice est une réflexion du monde spirituel si actuellement il te manque quelques milligrammes quelques petites gouttes de testostérone pour avoir cette agressivité pour passer un cap automatiquement tu vas rester en arrière c’est exactement la même chose pour la rétention il te manque de fluide il te manque de cycle de spermatogénèse il te manque de répéter les choses à grande échelle il te manque d’avoir le petit conseil qui te fait passer au-dessus comme je le dis à chaque fois entre hôtel et motel c’est juste la quantité de poussière et les options qui sont différenciées mais on va faire la même chose là-bas on va juste pour soulever des meufs on va juste pour prendre le petit déjeuner compris et c’est la même chose partout simplement un détail fait une grande différence et ne soit pas le gars qui dit ah tu sais la rétention ouais j’ai fait ça je connais qui a beaucoup de savoir et qui reste un philosophe parce qu’il n’a rien accompli donc dis-moi un petit peu en commentaire comment ça se passe pour toi si tu as besoin de sujets bien précis je peux les faire si tu as besoin d’aide ou bien de petit appel de 15 minutes pour savoir si mon coaching pourrait fitter avec toi dis-moi parce qu’il est temps qu’on passe à autre chose bientôt on va être en 2025 et beaucoup de personnes vont avoir un rythme encore plus lent tout en connaissant la rétention séminale alors que ce sera des résolutions de nouvelle année qui seront encore raté et échouer plus d’informations moins d’applications j’ai l’impression que c’est là qu’on est en train d’arriver peace .

Image YouTube

Déroulement de la vidéo:

0.04 salut mon frère j&;espère que tu vas bien
0.04 aujourd&;hui je vais te parler rapidement
0.04 d&;un sujet que je remarque énormément en
0.04 ce moment dans la communauté de la
0.04 rétention séminale quand tu le sais la
0.04 rétention séminale est la clé qui nous
0.04 manquait parce que ça fait des années on
0.04 a bossé sur beaucoup de choses on a
0.04 travaillé on est tombé on s&;est relevé
0.04 et on remarque que cette fois-ci c&;est
0.04 vraiment la bonne mais il y a quand même
0.04 quelque chose qui gêne il y a quand même
0.04 quelque chose qui cloche et je remarque
0.04 que pendant bien des années je me disais
0.04 que j&;avais peur d&;être moyen je voulais
0.04 tout le temps être le meilleur et je
0.04 bossais durement pour être LE MEUR
0.04 illeur mais au moment où il fallait
0.04 passer à l&;acte il fallait donner le
0.04 coup de grâce à celui qui était devant
0.04 moi je me disais merde est-ce que
0.04 j&;aurais pas en réalité peur de réussir
0.04 parce que je remarque que beaucoup de
0.04 vous ont acheté le ebook ont tout ce
0.04 qu&;il faut ont les formations ont les
0.04 coaching mais lorsqu&;il faut passer à
0.04 l&;AE pour donner le coup de grâce et
0.04 devenir le monstre que vous êtes il y a
0.04 encore une chose ou deux qui vous gêne
0.04 mais restez avec moi je vais vous dire
0.04 exactement quoi et vous allez voir que à
0.04 la fin de cette vidéo là vous allez tout
0.04 de suite passer à l&;action sans aucun
0.04 stress et sans aucune
0.04 crainte salut les gars j&;espère que vous
0.04 allez bien alors on est à 2 semaine du
0.04 nonut November je vous jure c&;est pas
0.04 des blagues j&;ai l&;impression que ça
0.04 fait 2 mois tellement chaque journée est
0.04 super intense actuellement je suis
0.04 vraiment content pour ceux qui sont là
0.04 sur la chaîne vous avez vu comment
0.04 j&;étais malade il y a de cela à peu près
0.04 6 mois du coup c&;est le dernier jour où
0.04 j&;arrête ces [ __ ] de médicaments et
0.04 que je vais pouvoir reprendre l&;activité
0.04 physique à plein régime pour ceux qui
0.04 sont sur patron même le patron public je
0.04 vous montre mes entraînements de temps
0.04 en temps et vous voyez que j&;ai pas
0.04 attendu la vie du médecin parce que
0.04 c&;est pas lui qui va définir notre
0.04 réalité c&;est nous qui allons prendre le
0.04 pas là-dessus donc aujourd&;hui je vais
0.04 vous parler de quelque chose qui
0.04 s&;appelle le potentiel ok votre
0.04 potentiel il est là que vous soyez un
0.04 diamant pur ou que vous soyez un diamant
0.04 qui est encore dans la mine vous êtes ce
0.04 potentiel là et pour cela vous devez
0.04 renoncer aux immondices qui sont sur
0.04 vous les immondices c&;est la graisse qui
0.04 vous pèse la graisse spirituelle les
0.04 excuses mentales que vous avez et la
0.04 graisse physique que vous avez
0.04 actuellement aujourd&;hui les frères on
0.04 va regarder rapidement pourquoi malgré
0.04 tout ce développement personnel malgré
0.04 le fait que vous soyez sur une chaîne
0.04 aussi précise que la mienne vous
0.04 continuer à douter et à ne pas mettre
0.04 plein gaz alors la première chose qui
0.04 arrive c&;est que lorsque tu commences à
0.04 progresser il y a une crainte qui
0.04 s&;installe ok il y a une crainte qui
0.04 s&;installe et ça fait que la meilleure
0.04 version de toi tarde à venir pourquoi
0.04 parce que tu sais que ça vient avec pas
0.04 mal de au revoir tu sais que tu vas
0.04 devoir dire au revoir au potes que tu es
0.04 à côté de toi tu sais que tu vas devoir
0.04 peut-être moins parler à tes parents que
0.04 tu vas devoir repousser les personnes
0.04 qui vont t&;inviter à droite à gauche et
0.04 ça ça te gêne mais pas temps pas temps
0.04 pourquoi parce que tu es en rétention et
0.04 la testostérone commence à monter du
0.04 coup tu es un peu énervé tu as cette
0.04 agressivité là que tu avais lorsque tu
0.04 étais petit qui te permettait de gagner
0.04 un match de foot dans la cour de
0.04 récréation qui te permettait tout
0.04 simplement de donner un bon coup de
0.04 point à ton opposant pour t&;enfuir
0.04 lorsque tu avais peur cette agressivité
0.04 làà tu la retrouves problème c&;est que
0.04 tu commences à avoir l&;opposé en plus de
0.04 l&;agressivité il y a aussi la crainte et
0.04 en en fait la crainte n&;est pas
0.04 réellement opposée à l&;agressivité mais
0.04 elle joue quand même en contradiction à
0.04 cela car tu as peur de devoir rendre les
0.04 personnes qui sont autour de toi
0.04 inconfortables et du coup tu ralentis
0.04 énormément ta progression j&;espère que
0.04 tu comprends exactement ce que je dis là
0.04 parce que je le vois sur pas mal de gars
0.04 et c&;est réel je m&;explique tu vois que
0.04 la rétention te rend beaucoup plus
0.04 tranchant tu vois que tu comprends des
0.04 sujets beaucoup plus rapidement lorsque
0.04 les gens viennent dans une pièce tu sais
0.04 déjà ce qu&;ils vont dire mais tu prends
0.04 quand même la peine d&;écouter sache que
0.04 tu te fais euh mal à toi-même même si tu
0.04 fais mal à l&;autre c&;est pas grave tu
0.04 vas lui proposer une nouvelle
0.04 alternative tu vas lui proposer un
0.04 nouveau niveau lorsque les gens qui sont
0.04 autour de toi ils regardent Cristiano
0.04 Ronaldo ils regardent Andrew Tate ils
0.04 regardent des gens qui sont
0.04 exceptionnels ils se disent ah j&;aime ça
0.04 j&;aime vraiment le go I like greatness
0.04 mais lorsqu&;il voit greatness quand il
0.04 voit quelqu&;un de grand la grandeur de
0.04 classe mondiale tout près d&;eux ça
0.04 commence à les gêner lorsqu&;il voit ton
0.04 Glot ta puissance comment tes yeux
0.04 brillent mais surtout il voit la
0.04 puissance de ton intelligence et à
0.04 vitesse tu enchaînes les activités là il
0.04 commence à être gêné pourquoi parce que
0.04 le glow que tu as reflète sur eux et
0.04 leur montre ce qu&;il auraiit pu devenir
0.04 et leur montre l&;effort qu&;ils n&;ont pas
0.04 fait et leur montre que tu peux devenir
0.04 si tu te concentres sur toi-même au lieu
0.04 de rester dans la matrice et ce que je
0.04 remarque souvent c&;est que beaucoup de
0.04 personnes que ce soit avec les collègues
0.04 ou que ça soit avec les proches ou que
0.04 ce soit encore même avec leur conjoint
0.04 ils préfèrent continuer à parler des
0.04 mêmes sujets banals pour ne pas avoir le
0.04 silence ce qu&;il faut savoir c&;est que
0.04 l&;univers n&;aime pas le vide s&;il y a du
0.04 silence alors les gens vont le combler
0.04 avec quelque chose de meilleur lorsque
0.04 tu vas dans un date et queelle te parle
0.04 d&;une connerie et que tu continues à
0.04 écouter et ben elle continue à parler
0.04 parce qu&;elle se dit que c&;est bon des
0.04 fois même elle sait que tu n&;aimes pas
0.04 mais elle continue quand même sache que
0.04 la femme et le monde c&;est la même chose
0.04 lorsque tu te tais et que les gens te
0.04 parlent de sujet banal ou qui regardent
0.04 la télévision alors que toi tu sais très
0.04 bien que c&;est de la merde et qu&;ils le
0.04 savent aussi mais que tu dois être le
0.04 leader qui fait l&;effort de ne plus
0.04 écouter cela alors à ce moment-là ils
0.04 vont se dire qu&;est-ce que je peux faire
0.04 pour lui adresser la parole est-ce que
0.04 je vais élever les standards est-ce que
0.04 moi aussi je vais travailler sur moi et
0.04 c&;est là que tu commences tout doucement
0.04 tout doucement à avancer et à progresser
0.04 toi et les gens qui sont à côté de toi
0.04 s&;ils n&;avancecent pas c&;est pas grave
0.04 parce que le message que tu es en train
0.04 de leur passer c&;est que avec ou sans
0.04 toi je vais avancer si c&;est avec toi ça
0.04 serait cool ça serait mieux parce que je
0.04 te connais déjà mais sinon ce sera avec
0.04 quelqu&;un d&;autre ou tout seul le but
0.04 c&;est que moi je progresse parce que
0.04 dans l&;ovule parce que dans le vagin
0.04 parce que dans le corps de la femme
0.04 c&;était une personne qui devait passer
0.04 et puis là maintenant on commence à
0.04 avoir peur de la compétition on commence
0.04 à être dans un stress ou bien dans une
0.04 hypocrisie par rapport à soi-même mais
0.04 même dans toute cette hypocrisie là
0.04 lorsque c&;est une question de vie ou de
0.04 mort on remarque que c&;est chacun pour
0.04 soi et Dieu pour la compagnie autre
0.04 chose que je remarque c&;est que beaucoup
0.04 de gars qui sont en couple ou qui sont
0.04 en train de date se disent qu&;il
0.04 préfèrre toujours avoir la même mise
0.04 c&;est-à-dire qu&;il préfère rester avec
0.04 une meuf un peu plus banale ou avec
0.04 quelqu&;un qui est un peu plus facile à
0.04 gérer pourquoi parce que leur
0.04 progression fait que ils voient que
0.04 cette personne là n&;est plus nécessaire
0.04 à leur bien-être et ils doivent couper
0.04 les pont qu&;est-ce qui se passe c&;est
0.04 que cette femme-là mon frère si elle
0.04 devait voir un gars mieux que toi elle
0.04 n&;allait jamais arrêter son hypergamie
0.04 alors toi pourquoi tu arrêtes ta
0.04 progression pourquoi tu arrêtes ta
0.04 réelle envie de domination du monde et
0.04 ton envie de polygamie non pas
0.04 spécialement de polygamie envers
0.04 plusieurs femmes même si réellement tout
0.04 homme a envie de cela mais le fait de
0.04 dominer dans plusieurs rayons physique
0.04 mental spirituel le fait de gérer sur
0.04 les finances le fait de pouvoir avoir
0.04 l&;abondance de femmes de haute qualité
0.04 tout cela passe par le fait de refuser
0.04 le niveau que tu as pour avoir le niveau
0.04 de demain et ça peut se faire avec elle
0.04 également si elle décide de progresser
0.04 ou avec quelqu&;un d&;autre qui va venir
0.04 par la suite car en rétention séminale
0.04 la meilleure chose c&;est toujours demain
0.04 la meilleure chose c&;est toujours plus
0.04 loin la meilleure chose c&;est toujours
0.04 de se retenir et si tu respectes ces
0.04 trois choses-là tu vas remarquer que la
0.04 personne qui est avec toi ou la personne
0.04 qui va venir sera toujours meilleure et
0.04 ce que je te dis là est réel je suis pas
0.04 en train de te mentir c&;est également
0.04 comme cela que je gère euh mes relations
0.04 c&;est-à-dire que toutes les 3 semaines à
0.04 6 semaines il y aura toujours une corde
0.04 que je vais tirer soit parce que j&;ai
0.04 progressé soit parce que je suis moins
0.04 présent soit parce que je fais un
0.04 nouveau projet mais ça va faire en sorte
0.04 que toutes les personnes qui sont autour
0.04 de moi je vais m&;en éloigner un peu par
0.04 rapport au niveau de leadership et de
0.04 travail que je vais faire si tu fais
0.04 cela correctement alors tu vas voir que
0.04 toute ta famille même très éloignée va
0.04 commencer à changer petit à petit
0.04 maintenant la deuxième chose que je
0.04 remarque avec les gars c&;est que le
0.04 succès et euh leur potentiel leur plein
0.04 potentiel tarde à venir parce que ils
0.04 pensent que le succès n&;est pas garanti
0.04 ils se disent voilà il y a la sécurité
0.04 de l&;emploi et cetera mais ça c&;est
0.04 féminin une femme a besoin de garantie
0.04 parce qu&;elle n pas stable elle a un
0.04 cycle menstruelle qui fait qu&;elle n&;est
0.04 pas stable émotionnellement tandis que
0.04 toi tu sais que tu peux y aller à fond
0.04 lorsque tu y vas à fond lorsque tu
0.04 donnes ton plein potentiel lors que tu
0.04 donnes ton maximum c&;est très rare que
0.04 tu échoues et si tu échoues c&;est très
0.04 proche et ça va te rendre encore plus
0.04 aigri ou encore plus content pour
0.04 réessayer mieux et avec plus
0.04 d&;expérience la prochaine fois ce que tu
0.04 remarques c&;est que lorsque tu évites
0.04 d&;énergie lorsque tu perds ton naissence
0.04 ça enlève tout ton courage ça le
0.04 transforme en paresse ça transforme
0.04 toutes tes vertus ça les transforme en
0.04 péchés capitaux et qu&;est-ce qui se
0.04 passe c&;est que dans le monde vu que
0.04 tout le monde fait ça et vu que tout le
0.04 monde est plus enclin au péchés capitaux
0.04 que qu&;au vertu alors on va te dire si
0.04 tu te donnes à fond c&;est pas bien c&;est
0.04 mieux que tu fais beaucoup de cach en A&;
0.04 ayant rien fait lorsque tu te donnes à
0.04 fond les gens vont rire de toi au début
0.04 parce que tu t&;entraînes beaucoup parce
0.04 que tu fais en sorte de te retenir parce
0.04 que tu as pas envie de sortir parce que
0.04 tu fais en sorte de mettre tous les ufs
0.04 dans la même ag pour être sûr de réussir
0.04 mais en réalité l&;univers Dieu c&;est ça
0.04 qu&;il regarde la personne qui aura la
0.04 plus grande libido envers la vie le plus
0.04 grand désir et ça c&;est quelque chose
0.04 que les hommes ont perdu on a perdu ce
0.04 côté de se donner à fond de se sacrifier
0.04 et de s&;en [ __ ] du résultat
0.04 normalement tu te donnes à fond tu vas
0.04 draguer la fille si elle veut c&;est bien
0.04 si elle veut pas tant pis et là tu
0.04 recommences parce que tu sais que non
0.04 seulement tu vas devoir y aller
0.04 plusieurs fois peut-être mais en plus de
0.04 cela il va y avoir d&;autres opposants et
0.04 je parle pas de la fille réellement je
0.04 parle du monde je parle des opportunités
0.04 je parle du fait d&;ouvrir ton business
0.04 tu auras une loi de la moyenne à répéter
0.04 en vente et tu vas devoir te vendre
0.04 comme étant le meilleur vendeur qui a le
0.04 plus d&;envie de Closer le plus de
0.04 capacité et le plus de masculinité pour
0.04 que tu puisses manifester un maximum de
0.04 choses et ce que tu oublies c&;est que
0.04 lorsque tu étais vide la plupart des
0.04 gens dans le monde privilégiaent ceux
0.04 qui avaient les choses avec facilité par
0.04 contre dans l&;univers et dans la nature
0.04 ce qui est en train de reprendre ses
0.04 droits actuellement au-dessus de la
0.04 matrice c&;est que Dieu il privilégie les
0.04 gens qui donnent le maximum de leur
0.04 existence il regardent un petit peu qui
0.04 se donne à fond et qui il va bénir qui
0.04 ne se donne pas à fond et qui il va
0.04 punir c&;est exactement comme ça que ça
0.04 marche l&;autre chose que j&;ai remarqué
0.04 c&;est que la meilleure version de toi
0.04 elle est en train de tarder pourquoi
0.04 parce que tu vas sûrement devoir quitter
0.04 tes amis ta famille et sûrement la
0.04 personne avec qui tu es en ce moment il
0.04 faut que tu te privilégies dans tous les
0.04 cas parce que ces personnes-là si elles
0.04 avaient l&;opportunité de faire cela elle
0.04 l&;aurait fait imagine on dirait à ta
0.04 conjointe actuellement il y aura un gars
0.04 qui serait plus riche plus beau et on
0.04 ferait en sorte que tu puisses oublier
0.04 celui qui est là est-ce que tu appuies
0.04 sur ce bouton ou pas elle le ferait
0.04 directement mais nous on a beaucoup de
0.04 raisons où on se dit ah elle est pas
0.04 cool elle est pas top mais tu sais quoi
0.04 je l&;aime bien par contre nous elles
0.04 vont se dire il est vraiment parfait il
0.04 fait tout ce qu&;il faut il y a sûrement
0.04 un truc qui cloche chez lui donc retiens
0.04 bien cela mon frère si tu comprends que
0.04 la femme elle est impitoyable c&;est
0.04 parce que elle elle agit avec sa nature
0.04 et il faut que toi tu contrôles la
0.04 tienne et que tu retrouves ton essence
0.04 pour que tu puisses devenir la meilleure
0.04 version de toi-même lorsqu&;ell elles
0.04 vont garder leur nature et que nous on
0.04 aura retrouvé la nôtre automatiquement
0.04 on aura un monde meilleur l&;autre chose
0.04 que je remarque aussi c&;est que beaucoup
0.04 de gars oublient que en rétention
0.04 séminale la meilleure défense c&;est
0.04 l&;attaque donc si tu veux progresser il
0.04 y a pas de metime il y a pas de oui j&;ai
0.04 besoin de me poser j&;ai besoin de me
0.04 reposer il faut que je puisse aller me
0.04 divertir et cetera tu es déjà en train
0.04 de souffrir parce que tu es dans un
0.04 processus de progression tu es déjà en
0.04 train de souffrir parce que tu évites de
0.04 jouir actuellement du coup il faut que
0.04 tu fasses payer toutes les personnes qui
0.04 sont autour de toi et qui elles ne font
0.04 pas le travail il faut que tu comprennes
0.04 que la rétention elle fait déjà son
0.04 travail mais tu n&;appliques pas la
0.04 pression nécessaire actuellement tu
0.04 penses que la rétention va se faire
0.04 petit à petit et que tu vas accumuler et
0.04 puis que ça va aller et tu comprends pas
0.04 que si tout le monde est en rétention ce
0.04 sera le niveau de pression qui va
0.04 changer et s&;il y a un niveau de
0.04 pression ce sera donc le niveau de
0.04 précision et s&;il y a le niveau de
0.04 précision ce sera le niveau de réflexion
0.04 et ainsi de suite mais à chaque fois
0.04 qu&;on passe un cap ça va toujours être 1
0.04 à 2 % des hommes qui vont réussir à
0.04 avancer et je remarque que beaucoup de
0.04 gens sont complaisants et se disent vu
0.04 que je suis en rétention logiquement je
0.04 suis meilleur que les autres faux il y a
0.04 des gars qui actuellement sans être en
0.04 rétention ont une testostérone plus
0.04 élevée que toi sans être en rétention
0.04 ont plus d&;argent et des manifestations
0.04 que toi pourquoi parce que selon comment
0.04 tu es né selon ton karma selon comment
0.04 tu as été réincarné ici chacun a une
0.04 différente connexion avec la source et
0.04 une différente vitesse à créer du plasma
0.04 du sang et euh les différentes choses
0.04 dans son métabolisme donc je ne dis pas
0.04 que tu es laisé je dis simplement qu&;il
0.04 faut faire le maximum avec ce que tu as
0.04 actuellement et en fait cette vidéolà
0.04 elle est là pour réveiller un peu les
0.04 gars parce que je sens que la communauté
0.04 est un peu molle qu&;on est un petit peu
0.04 dans ce côté où on se dit bon tu sais
0.04 quoi j&;ai progressé je m&;attendais pas à
0.04 avoir autant de bénéfices du coup je
0.04 suis content de cela fa tu peux toujours
0.04 pas t&;acheter une voiture cash tu peux
0.04 toujours pas clienter crédit tu peux
0.04 toujours pas te dire que la meuf qui est
0.04 là tu peux aller la la voir et lui dire
0.04 viens je t&;offre un dîner rapide
0.04 pourquoi parce que tu es content du peu
0.04 que tu as eu OK et ce qui arrive c&;est
0.04 que tu es en train de te dire j&;ai eu
0.04 les clés j&;ai eu quelqu&;un qui me donne
0.04 les clés de la vie des choses qui sont
0.04 normalement faites dans des sectes très
0.04 très profondes il m&;expliqueent la
0.04 rétention séminale mais je continue à ne
0.04 pas changer pour trois raisons parce que
0.04 tu es faénéant parce que tu penses que
0.04 l&;argent est un frein ou tout simplement
0.04 parce que tu es arrogant beaucoup de
0.04 personnes se disent ah mais je veux
0.04 mettre de l&;argent de côté ou je préfère
0.04 investir sur quelque chose de plus cher
0.04 il y a des fois les gens pensent que
0.04 c&;est parce que c&;est cher que ça a de
0.04 la valeur non il a un gars il m&;a dit
0.04 j&;ai payé 1900 € pour du coaching en
0.04 vente j&;en suis certain que fa 1h3 avec
0.04 moi en vente il aurait appris beaucoup
0.04 plus pourquoi parce que la plupart des
0.04 personnes pensent que l&;argent est un
0.04 frein à cela alors que non l&;information
0.04 est là elles ont juste un problème
0.04 d&;application et un problème
0.04 d&;investissement sur elles-même deuxième
0.04 chose c&;est que beaucoup de personnes
0.04 sont trop fénéantes elles se disent j&;ai
0.04 l&;énergie physique pour le faire mais
0.04 c&;est le mental qui ne veut pas et en
0.04 rétention c&;est exactement cela
0.04 troisième chose c&;est par rapport au
0.04 fait qu&;ils sont arrogants ils se disent
0.04 voilà je pense pas que je vais apprendre
0.04 tant de chos que cela je pense pas que
0.04 je vais apprendre plus j&;ai pas besoin
0.04 il faut que tu comprennes que chaque
0.04 personne qui est en face de toi a une
0.04 chose de plus à t&;apprendre chaque livre
0.04 que tu as en face de toi a une chose à
0.04 t&;apprendre donc sois assez humble
0.04 devant Dieu mais et assez d&;égo devant
0.04 les hommes pour te mettre à marcher sur
0.04 eux correctement et tu sais ce qui se
0.04 passe mon frère tu sais pourquoi tu as
0.04 peur parce que tu manques de testost
0.04 parce que tu n&;es pas assez agressif
0.04 parce que tu n&;es pas assez têtu parce
0.04 que tu es encore influençable et tout ça
0.04 ce ne sont pas des choses physiques
0.04 mentales ou spirituelles ce sont des
0.04 choses hormonales donc il faut que tu
0.04 reprennes les choses en main et il faut
0.04 que tu comprennes que tant que tu n&;as
0.04 pas passé le cap ça ne va pas se faire
0.04 lorsque tu payes une voiture 20000 €
0.04 s&;il te manque 10 centimes alors les
0.04 gars ils te disent de ne pas passer la
0.04 matrice est une réflexion du monde
0.04 spirituel si actuellement il te manque
0.04 quelques milligrammes quelques petites
0.04 gouttes de testostérone pour avoir cette
0.04 agressivité pour passer un cap
0.04 automatiquement tu vas rester en arrière
0.04 c&;est exactement la même chose pour la
0.04 rétention il te manque de fluide il te
0.04 manque de cycle de spermatogénèse il te
0.04 manque de répéter les choses à grande
0.04 échelle il te manque d&;avoir le petit
0.04 conseil qui te fait passer au-dessus
0.04 comme je le dis à chaque fois entre
0.04 hôtel et motel c&;est juste la quantité
0.04 de poussière et les options qui sont
0.04 différenciées mais on va faire la même
0.04 chose là-bas on va juste pour soulever
0.04 des meufs on va juste pour prendre le
0.04 petit déjeuner compris et c&;est la même
0.04 chose partout simplement un détail fait
0.04 une grande différence et ne soit pas le
0.04 gars qui dit ah tu sais la rétention
0.04 ouais j&;ai fait ça je connais qui a
0.04 beaucoup de savoir et qui reste un
0.04 philosophe parce qu&;il n&;a rien accompli
0.04 donc dis-moi un petit peu en commentaire
0.04 comment ça se passe pour toi si tu as
0.04 besoin de sujets bien précis je peux les
0.04 faire si tu as besoin d&;aide ou bien de
0.04 petit appel de 15 minutes pour savoir si
0.04 mon coaching pourrait fitter avec toi
0.04 dis-moi parce qu&;il est temps qu&;on
0.04 passe à autre chose bientôt on va être
0.04 en 2025 et beaucoup de personnes vont
0.04 avoir un rythme encore plus lent tout en
0.04 connaissant la rétention séminale alors
0.04 que ce sera des résolutions de nouvelle
0.04 année qui seront encore raté et échouer
0.04 plus d&;informations moins d&;applications
0.04 j&;ai l&;impression que c&;est là qu&;on est
0.04 en train d&;arriver peace
.

Vous pouvez lire ce post traitant le sujet « chasteté ». Il est produit par la rédaction de chastete.fr. Le site chastete.fr a pour objectif de publier plusieurs articles autour du sujet chasteté développées sur le web. Cette chronique se veut générée de la façon la plus juste qui soit. Pour émettre des remarques sur ce dossier autour du sujet « chasteté » prenez les contacts indiqués sur notre site internet. En consultant régulièrement nos contenus de blog vous serez au courant des futures parutions.