Un contenu inédit sur Reddit : « ‘Do not lose hope, nor be sad’ ».
Cette publication a été créée par Kindly_Engineering11.
Reddit accueille une nouvelle publication de Kindly_Engineering11.
Voici la description liée à cette publication:
Celui-ci est pour les gens qui ont essayé de quitter une dépendance porno – des gens qui ne veulent rien de plus que d’être débarrassé de ce qui est apparemment une maladie en phase terminale, mais qui ne l’a pas encore fait pour quelque raison que ce soit. Je vous le promets, il y a une issue. C’est un peu un long post, alors n’hésitez pas à parcourir, mais si vous le trouvez en valeur, en particulier pour votre situation actuelle, j’espère que cela peut vous aider un peu en le lisant.
Vous pourriez ressentir ce que je ressentais – «J’ai essayé tant de fois et que je voulais vraiment m’arrêter, mais j’ai continué à retrouver mon chemin, donc je ne vais probablement jamais m’arrêter», ou du moins au fond que vous ressentez peut-être cela.
Permettez-moi de vous donner des exemples de la vie réelle de ma propre vie, à laquelle vous pourrez peut-être vous rapporter et peut trouver utile si vous êtes toujours «coincé dans le cycle». Permettez-moi de vous rassurer que peu importe à quel point vous semblez être mauvais, il est tout à fait possible de quitter le porno et pas très difficile.
Avant vs maintenant – «Je veux arrêter mais continuer à revenir»
Avant: Comme mentionné ci-dessus, peu importe combien de fois je voulais vraiment arrêter de fumer, je revenais, parfois je ferais un grand plan pour quitter après une « séance » particulièrement lourde et culpabilité, pour revenir aux jours d’habitude ou même quelques heures plus tard. Même lorsque j’ai réussi à passer quelques jours sans, les pensées de certaines images ou vidéos me reviendraient, et je les divertissais en commençant à fantasmer. Cela a duré des années et des années.
Maintenant: La pensée du porno me met mal à l’aise, pour dire le moins. Pas nécessairement à cause de la dégoût de tout cela, mais je veux dire plus dans le sens de se sentir bizarre par l’idée de regarder les activités sexuelles des autres sur un écran devant moi. À mes yeux, c’est juste moi qui remonte aux paramètres par défaut – comme quand nous n’étions que des enfants et que nous avons été exposés au porno pour la première fois, je suis sûr que nous l’avons tous trouvé juste étrange, mais je n’y ai pas beaucoup pensé à l’époque. Il est possible de revenir à cet état d’innocence, sans oublier que vous apprendrez à préférer les femmes de la vie réelle aux écrans, comme la nature le voulait.
Mon conseil: Ne fantasmez jamais sur le porno. Je vois quelques articles ici sur les gens qui se plaignent de trouver si difficile de quitter et qu’ils ont envie de revenir en arrière. Je me sens mal pour eux, car ils doivent comprendre qu’en faisant cela, ils décident essentiellement qu’ils veulent du porno dans leur vie, mais ne se permettent tout simplement pas d’y accéder. Ce choix de mentalité ne fonctionnera jamais à long terme. Une fois que vous décidez que le porno a disparu de votre vie, de mauvaises pensées et des images mentales peuvent se produire, mais ne les divertissez pas – laissez-les passer. Vous ne manquez rien en évitant le porno, alors ne le transformez pas en une sorte de fruit interdit dans votre esprit. Pratiquez cela et cela deviendra plus facile avec le temps.
‘Je passe tout mon temps seul à courir après le prochain coup’
Avant: Tout ce que je voulais, c’était être seul dans ma chambre – la porte claquait toujours, loin de tout le monde, avec mon téléphone. Parfois, je resterais debout toute la nuit et le lendemain à la recherche du prochain succès de Dopamine de nouvelles et anciennes vidéos. J’aurais alors trop honte de quitter ma chambre et de voir ma famille. Je commanderais de la nourriture et l’emmènerais dans ma chambre. Pour remplir le temps que je ne regardais pas le porno, je garderais la dopamine couler autant que possible en étant hédoniste à temps plein – jeux vidéo, en regardant chaque événement sportif que je pouvais trouver (et en grignotant en même temps), Netflix, et plus encore. Il ne semblait pas y avoir de solution.
Maintenant: La plupart du temps, je me réveille assez tôt, vers 7 heures du matin (je ne vais pas mentir comme certains de ces gars sur YouTube qui prétendent se réveiller à 3 heures du matin tous les jours, j’aime parfois un bon sommeil). Je ne prends pas le petit déjeuner la plupart du temps et j’aime plutôt faire courir ou une promenade. Je mange généralement pour la première fois en une journée vers midi. Je garde la porte de ma chambre ouverte, donc ma famille peut m’accéder quand ils le souhaitent, mais cela n’a pas vraiment d’importance car la plupart de mon temps est passé de ma chambre de toute façon. Je ne suis plus hédoniste. Je trouve du plaisir dans les choses simples de la vie à la place – s’entraîner, voir mes amis, être avec ma famille, faire du sport, ce genre de choses. La honte a disparu et mon esprit est net et sain maintenant.
Mon conseil: Visualisez la meilleure version de vous-même, ou du moins la version de vous-même qui n’a pas de porno dans leur vie, et vous pouvez y arriver. Je vous promets que rien ne vous arrête, et c’est incroyable d’être de l’autre côté, gratuit, de contenu et capable de réapprendre et de redevenir vous-même.
‘Je ne ressens plus rien’
Avant: C’était difficile. Tout était si engourdi. Je pensais vraiment que j’avais pris mon cerveau au-delà du point de non-retour. Je ne pouvais plus ressentir les choses. J’ai erré ce que ça faisait d’être à nouveau en vie. Je savais dans ma tête que c’était très bouleversant pour moi, mais ce qui est pire, c’est que j’étais trop engourdi pour ressentir la tristesse. Assez tragique, je sais, mais je suis sûr que certains d’entre vous en vivent en ce moment pendant que je tape. Des événements positifs (anniversaires, célébrations, etc.) ne m’ont tout simplement pas apporté de joie, ils se sentaient comme des tâches. Événements négatifs (funérailles, maladies, ce genre de choses) Bien que je savais qu’à l’intérieur que j’étais triste, je ne pouvais pas ressentir l’émotion, je ne pouvais pas pleurer sur des choses que je devrais vraiment avoir. Non seulement les événements, mais quand vous êtes engourdi, la vie quotidienne est absolument misérable. Comme vous pouvez également l’imaginer, mes relations avec les amis et la famille étaient embarrassantes, inexistantes même. Personne ne voulait être avec quelqu’un comme moi.
Maintenant: Je promets que ce n’est pas une exagération. Les plus petites choses m’apportent de la joie. Parfois, je m’arrête juste sur mes traces et je pense que Wow, la vie est belle, ou un moment particulier est bon, et je suis reconnaissant d’être ici et présent. Mon sourire est encore réel, mon rire est à nouveau réel. Je peux ressentir un bonheur profond, et je peux ressentir une profonde tristesse – je suis à nouveau humain! Je ne peux même pas mettre un nombre sur le nombre de fois de mieux mes relations, maintenant que je peux vraiment interagir avec les gens à ce niveau humain et me sentir présent. Bien sûr, tout dans la vie ne sera pas parfait, et nous n’avons pas à être heureux tout le temps, mais c’est incroyable d’avoir ce sentiment de contenu et de calme à mon sujet. Pour ajouter à cela, c’est maintenant très épanouissant de travailler sur ma vie et mes objectifs, et même faire des choses simples (garder une maison et une voiture bien rangées, me garder bien rangé et avoir l’air bien, préparer un repas, construire des meubles, ce genre de choses).
Mon conseil: Comprenez que vous n’avez pas pris votre cerveau au point de non-retour. Il guérira. Cela peut prendre du temps et c’est un processus progressif (je n’ai pas ressenti certaines de ces améliorations le lendemain après avoir quitté le porno), mais cela en vaut la peine. Vos relations vont s’améliorer au-delà de l’imagination, et vous allez vivre la vie car elle devait être expérimentée.
Derniers mots
Je pourrais honnêtement continuer à écrire, mais je pense que ce post a été assez long, et je chercherai à écrire une partie 2 à un moment donné ce mois-ci si elle est utile. Ce dont vous devez vous souvenir, c’est Peu importe combien de fois vous avez essayé sans succès de quitter le porno, cela ne signifie pas que vous n’allez jamais arrêter. Vous devez être fort dans votre raisonnement pour avancer sans lui, et si vous êtes authentique, vous ne divertirez pas de pensées lubriques et ce sera facile car Vous ne pouvez pas avoir envie de quelque chose que vous ne voulez pas. Je ne perds jamais espoir, peu importe à quel point vous êtes mauvais en ce moment – si moi et tant d’autres hommes (qui étaient peut-être encore pires d’une ornière que vous ne l’êtes en ce moment) pour quitter et voir la beauté de la vie sans porno, vous pouvez aussi. Maintenez l’espoir et trouvez votre chemin vers l’avant.
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La quête spirituelle est souvent associée à la pratique de la chasteté.
La relation entre chasteté et spiritualité est souvent très étroite. De nombreuses religions, y compris le christianisme, considèrent la chasteté comme une voie vers la sanctification. En disciplinant ses désirs sexuels, on favorise un meilleur bien-être personnel. La pratique de la chasteté est vue comme une offrande et un respect envers Dieu. La chasteté est interprétée comme un choix d’élever l’âme plutôt que comme une privation. Les perspectives sur la chasteté diffèrent selon les traditions religieuses. Dans le catholicisme, la chasteté est une vertu essentielle que les prêtres sont appelés à observer. L’islam valorise la chasteté en établissant des règles rigoureuses pour réguler la sexualité. Dans l’hindouisme et le bouddhisme, la chasteté est souvent utilisée par les ascètes pour atteindre un état d’illumination. La chasteté transcende les religions, unissant les individus dans une recherche commune.
La chasteté : Une qualité à réexaminer dans le monde contemporain.
La chasteté apparaît comme une vertu taboue dans la société contemporaine. Pour ceux qui l’adoptent, la chasteté peut mener à une paix intérieure plus grande, à des relations plus profondes et à une connexion spirituelle plus riche. La chasteté, jadis, était plus fréquemment acceptée et abordée. Le sujet de la chasteté est abordé en détail dans ce dossier qui traite de la chasteté . En fournissant une vue d’ensemble de la chasteté, cet article offre aux hommes les clés pour la comprendre et la mettre en œuvre dans leur quotidien.
Questions Fréquemment Posées concernant la Chasteté.
La chasteté est-elle uniquement pour les personnes de foi ? Non, la chasteté n’est pas uniquement pour les personnes religieuses comme les prêtres ou les consacrés. Quelle est la dissemblance entre chasteté et abstinence ? L’abstinence est un choix de ne pas s’engager dans des activités sexuelles. La chasteté, en revanche, relève plus du passage à l’acte par le port d’un accessoire de chasteté (ceinture ou cage) et une démarche similaire à celle d’un sportif dans une logique de progrès, de réussite et de coaching. Comment la chasteté se manifeste-t-elle dans les relations matrimoniales ? La chasteté dans les relations conjugales est habituellement partagée et discutée entre les partenaires. Pourquoi la chasteté est-elle si cruciale pour l’Église ? La chasteté est hautement valorisée par l’Église comme étant essentielle pour vivre selon les principes chrétiens. En quoi la chasteté contribue-t-elle à l’épanouissement personnel ? La chasteté permet de mieux se maîtriser, de clarifier ses pensées et de trouver une paix intérieure, contribuant ainsi à l’épanouissement personnel.
Analyser l’impact de la chasteté sur les relations interpersonnelles et les relations familiales.
La pratique de la chasteté a également un effet favorable sur les relations interpersonnelles. En choisissant de vivre avec une cage de chasteté, un homme renforce ses compétences en séduction et modifie son comportement vis-à-vis de ses partenaires éventuels. Les capacités physiques et sexuelles sont plus robustes pendant l’acte en raison de leur utilisation moins fréquente. La pratique de la chasteté peut se faire discrètement, sans la nécessité de partager ce secret avec ses partenaires. Dans le cadre du mariage, pratiquer la chasteté peut approfondir les relations entre les époux, en favorisant un amour plus pur, éloigné du plaisir physique.
Étudier les origines historiques et culturelles de la chasteté.
La chasteté est profondément ancrée dans diverses traditions religieuses et culturelles. Dans la tradition chrétienne, le vœu de continence des prêtres et religieux est souvent lié à la chasteté. L’islam, de même que les Églises catholique et orthodoxe, valorise la chasteté comme une vertu importante, aussi bien pour les religieux que pour les laïcs, particulièrement avant le mariage. En Antiquité, la chasteté était considérée comme essentielle pour conserver l’intégrité personnelle et la pureté morale. Par conséquent, la chasteté traverse les époques et les cultures, demeurant une vertu reconnue et respectée.
Adopter la chasteté dans la vie quotidienne.
Adopter la chasteté peut se faire par diverses stratégies pour les hommes. Commencer par une réflexion intérieure pour comprendre ses motivations et valeurs est essentiel. Éviter les situations susceptibles de provoquer des désirs incontrôlés, comme les médias sexuels, peut aider. Rejoindre un groupe de soutien ou avoir un mentor partageant les mêmes convictions peut aider à rester motivé. La pratique de la chasteté peut s’avérer compliquée dans une société où la sexualité est prédominante. Parmi les défis, on trouve la pression sociale et les tentations constantes. Maintenir une discipline personnelle rigoureuse est crucial pour surmonter ces obstacles. Il est important de ne pas se laisser abattre par un échec, mais de reprendre avec une détermination renouvelée. Il est important de voir la chasteté comme un chemin de patience et persévérance plutôt qu’un état de perfection. Intégrer la chasteté dans sa vie permet de connaître une plus grande liberté, une meilleure maîtrise de soi, et un épanouissement spirituel profond. Dans une société où la sexualité est souvent valorisée au détriment de la spiritualité, la chasteté, bien qu’elle puisse sembler contraignante, offre une opportunité pour une vie plus authentique, alignée avec ses valeurs et sa foi.
Analyser la chasteté dans le contexte moderne. Comprendre la chasteté sous l’angle des réalités actuelles.
La véritable chasteté est la gestion de ses désirs sexuels avec autodiscipline. Au-delà de l’abstinence, la chasteté implique un contrôle volontaire des désirs sexuels dans un cadre spirituel. La chasteté dans le monde moderne est davantage une question d’orienter les désirs vers des buts plus élevés comme le respect de soi et des autres. Pour un homme moderne, être chaste ne consiste pas à renoncer au plaisir, mais à choisir de vivre sa sexualité selon ses propres termes.
La chasteté a un effet profond sur le bien-être personnel et moral. Analyser comment la chasteté affecte le bien-être personnel et moral est essentiel.
La chasteté pratiquée avec attention a une influence majeure sur le bien-être personnel. En pratiquant la chasteté, on développe une meilleure maîtrise de soi, une clarté mentale accrue, et une paix intérieure résultant du respect des convictions personnelles. La relation entre l’homme, son corps et ses désirs devient plus harmonieuse grâce à la chasteté. La liberté accrue offerte par la chasteté vient de la libération des pulsions et des pressions sociales concernant la sexualité. Cette vertu confère une pureté morale supplémentaire, renforçant ainsi la dignité et l’estime personnelle. La chasteté a des effets notables sur le bien-être psychologique. La pratique de la chasteté conduit à une confiance en soi accrue et à une meilleure gestion des défis.
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