YouTube : du nouveau sur le thème « masturbate »

Dr. Trish Leigh développe le thème « masturbate »

Une vidéo, réalisée par Dr. Trish Leigh et mise en ligne sur YouTube (le ), est intéressante pour ceux qui s’intéressent au thème «masturbate ».

La diversité des créateurs sur YouTube assure une richesse de perspectives et d’approches, rendant chaque visionnage unique et intéressant.

En consultant la vidéo récemment (), nous avons constaté des interactions. Le compteur de Likes indiquait: 1243.

Il convient de préciser la durée (00:04:54s) de la vidéo, le titre (Masturbation Addiction: Mental Health Risks And How To Stop), et les observations de l’auteur :« Masturbation Addiction: Effets et récupération #MasturbationAddiction La masturbation n’est pas aussi inoffensive qu’il n’y paraît. Cela peut entraîner de graves problèmes tels que l’anxiété, la dépression et même les conditions physiques telles que la dysfonction érectile. Veuillez visiter mon site Web pour obtenir plus d’informations: http://drtrishleigh.com/ Cette vidéo explique les effets de la masturbation compulsive sur la santé mentale et physique et offre des conseils pratiques pour la récupération. Le Dr Trish Leigh partage des méthodes soutenues par la science pour vous aider à reprendre le contrôle et à trouver des méthodes d’adaptation plus saines. Regardez pour comprendre comment vous libérer, améliorer votre santé et reconstruire la maîtrise de soi. Pour plus d’informations sur les moyens que le Dr Trish Leigh puisse aider: Joiner un programme de dysfonction érectile: https://drtrishleigh.com/ed-program/ Enroll in neurofeedback coaching pour atténuer les effets secondaires: https://drtrishleigh.com/ Neurofeedback-Coaching-Program / Brain Formation pour quitter le porno. Obtenez le bandeau ci-dessous avec la remise de 15% incluse. (La remise apparaît à la caisse … cherchez-le là-bas!) Https://drtrishleigh.com/neurofeedback-coaching-program/ Si vous avez trouvé cette vidéo utile, veuillez vous abonner, comme et partager vos pensées ci-dessous. Construisons une communauté qui soutient des habitudes saines! À propos de cette chaîne de recâblage porno: Salut. Je suis le Dr Trish Leigh, neuroscientifique cognitif. Je suis en mission pour aider les gens à guérir leur cerveau de l’utilisation du porno. Mes vidéos sont conçues pour vous aider à apprendre que: Le porno endommage votre cerveau Le porno altère votre santé mentale et physique Le porno détruit vos relations Les horodatages 00:00 La dépendance à la masturbation est réelle 00:55 La masturbation peut devenir une compulsion 01:38 Masturbation compulsive compulsive Effets secondaires 02:52 La masturbation détourne votre cerveau 03:27 La spirale descendante de la masturbation 04:47 Comment le Dr Trish Leigh peut vous aider à surmonter la dépendance à la masturbation Cette vidéo concerne la dépendance à la masturbation: risques de santé mentale et comment s’arrêter. Mais il couvre également les sujets suivants: Santé mentale et masturbation comment arrêter la masturbation de la masturbation masturbation et la dopamine se libérer de la dépendance porno pour de bon! Abonnez-vous à des stratégies soutenues par la science et à un coaching expert pour récupérer votre esprit et votre vie. https://www.youtube.com/@drtrishleigh/? / Drtrishleigh Prevention du porno https://pornbrainprevention.org/ lien donorbox! http://donorbox.org/porn-brain-prevention Muse lien http://drtrishleigh.com/muse-headband restez connecté avec moi. Facebook: http://facebook.com/drtrishleigh Instagram: http://instagram.com/drtrishleigh tiktok: https://www.tiktok.com/@drtrishleigh twitter (x): http: // twitter .com / drtrishleigh LinkedIn: http://linkedin.com/in/dr-strish-leigh-2742129a Pinterest: https://www.pinterest.com/drtrishleigh/ Site Web: http://drtrishleigh.com/ pour les demandes commerciales: info@drtrishleigh.com =========================== Listes de lecture recommandées Écrans et relations https: // www.youtube.com/playlist?list=plhwXiriejmiqjc4bmkkazv4Rub84oqo4- Screen Brain Addiction https://www.youtube.com/playlist?list=plhwxiriejmirflyd3rtokk1hsa9mRapug regarde mon autre vidéo? | Les risques et les effets sur la santé ont expliqué https://www.youtube.com/watch?v=bpkomwyhwzg Combien de temps faut-il pour se remettre de la dysfonction érectile? Conseils et traitement pour guérir plus rapidement https://www.youtube.com/watch?v=bmjbvegbfeo&t=14s Pourquoi le porno est-il si addictif? Comprendre les changements cérébraux et les effets de la dopamine | Addiction porno https://www.youtube.com/watch?v=1n7LQT8WTK Tant d’hommes luttent avec Ed Today https://www.youtube.com/watch?v=dzthr8u8txi ============================================= = #MasturbationADDICT ) Comment la masturbation affecte la santé ».

La vidéo est accessible directement sous ce paragraphe

Étudier les facteurs expliquant la montée de cette pratique

Examiner comment la solitude et le désir interagissent

L’isolement et le manque de satisfaction dans une relation ou dans la vie personnelle peuvent aussi être des déclencheurs de cette pratique.

Étudier les éléments liés à la psychologie et aux émotions

Le manque de satisfaction, le stress ou l’anxiété dans d’autres sphères peuvent rendre cette pratique fréquente plus fréquente.

Analyser les conséquences de la pornographie sur les comportements

La pornographie est un facteur influent. Elle accentue souvent l’envie de se masturber et peut brouiller la perception de la sexualité.

Mesurer les gains d’un arrêt efficace

Mettre en évidence les progrès dans les relations avec les autres

Les liens avec un partenaire s’enrichissent, marqués par une connexion émotionnelle et physique plus forte.

Illustrer l’évolution vers une meilleure gestion de la santé mentale

Cesser cette pratique a pour effet une augmentation de l’énergie, une humeur plus stable et une meilleure capacité de concentration.

Mettre en lumière le parcours vers une joie pérenne

En diminuant la dépendance, des bénéfices à long terme peuvent se manifester dans la vie personnelle, professionnelle et sociale.

Analyser les racines et les manifestations de la dépendance à la masturbation

Repérer les indicateurs d’une dépendance

La dépendance se caractérise par une pratique de plus en plus fréquente, accompagnée d’une incapacité à contrôler cette activité, au détriment d’autres engagements. Cela peut engendrer des problèmes dans les relations avec un partenaire.

Examiner les retombées sur la santé mentale et physique

L’addiction à la masturbation, qui s’accompagne souvent d’une consommation fréquente de pornographie, provoque une stimulation continue du système dopaminergique, pouvant mener à des difficultés telles que l’éjaculation précoce, une diminution de l’énergie ou des frustrations sexuelles.

Explorer la masturbation et les façons dont elle est pratiquée

La masturbation, souvent considérée comme saine pour réduire le stress et mieux connaître son corps, peut poser problème lorsqu’elle dépasse certaines limites.

Se libérer de la masturbation : un challenge pour votre sexualité

Mettre un terme à la masturbation représente un véritable défi pour de nombreuses personnes, indépendamment de leur genre. Bien qu’elle soit souvent perçue comme un acte normal et sain pour comprendre sa sexualité, elle peut devenir un problème sérieux lorsqu’elle impacte négativement le travail, les relations ou la santé psychologique.

Concevoir un programme pour arrêter cette habitude

Souligner la valeur du soutien social

• Consulter un sexologue : Un spécialiste pourra proposer des stratégies adaptées. (c’est le cas dece lien)
• S’impliquer dans des groupes de soutien : Échanger ses expériences renforce l’engagement.

Recommander des actions à entreprendre pour éviter les retours en arrière

• Bloquer l’accès à la pornographie : Activez des outils de filtrage pour limiter l’accès aux sites explicites.
• Éviter l’accès à la pornographie : Installez des outils de filtrage pour bloquer l’accès aux contenus explicites.

Présenter des stratégies efficaces pour limiter cette pratique

• Détecter les facteurs déclencheurs : Identifiez les situations qui suscitent l’envie.
• Identifier les sources de déclenchement : Faites attention à ce qui vous incite à agir.
• Analyser les déclencheurs : Soyez attentif à ce qui provoque ce besoin.

En récapitulant

Se défaire de la masturbation instinctive est un chemin qui nécessite du temps et une grande persévérance. En établissant un plan précis et en s’entourant d’un soutien adapté, il devient possible de réussir ce défi et de récolter les fruits d’une vie plus épanouie et orientée vers des objectifs enrichissants.

Pour consulter la vidéo directement sur YouTube, cliquez sur le lien suivant :
la publication originale: Cliquer ici

#Masturbation #Addiction #Risques #santé #mentale #comment #sarrêter

Retranscription des paroles de la vidéo: Seien Sie schockiert, denn Masturbationssucht ist viel schädlicher, als Sie sich wahrscheinlich vorstellen können. Viele Menschen masturbieren seit ihrer Jugend und halten es für eine harmlose Angewohnheit, die ihnen hilft, sich zu beruhigen und sich gut zu fühlen. Nun, was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass Masturbationssucht mit einem wirklich verheerenden Problem für die körperliche Gesundheit zusammenhängt. Ich bin Dr. Trish Leigh. In diesem Video werde ich das mit Ihnen teilen und auch darüber, wie sich Masturbationssucht auf Ihre geistige und kognitive Gesundheit, Ihre körperliche Gesundheit und Ihre Beziehungen auswirken kann. Bleiben Sie also während der gesamten Dauer dieses Videos auf dem Laufenden, damit ich es Ihnen erklären und Ihnen helfen kann, herauszufinden, wie Sie weitermachen können. Als zertifizierter Coach für Gehirngesundheit und Genesung von Sexsucht möchte ich, dass Sie wissen, welche verheerenden Auswirkungen eine zwanghafte Masturbationsgewohnheit haben kann. So viele Menschen denken, Masturbation sei harmlos, aber was sie nicht bedenken, ist die zwanghafte Natur, die Masturbation für so viele Menschen hat. Das ist ein entscheidender Faktor. Wenn Sie also schon lange, regelmäßig und vor allem wenn es mit Pornokonsum oder Fantasien verbunden ist, eine höhere Intensität in Bezug auf Ihre Masturbationsgewohnheiten haben. Wahrscheinlich handelt es sich dabei um zwanghafte Masturbation, was bedeutet, dass man es nicht nur tun möchte, um sich gut zu fühlen, sondern man es auch tun muss, um sich nicht schlecht zu fühlen. Zwanghafte Masturbation kann zu psychischen und kognitiven Gesundheitsproblemen führen, nämlich Angstzuständen, Depressionen und Konzentrationsschwierigkeiten. Es kann auch zu körperlichen Problemen aufgrund neurochemischer und hormoneller Ungleichgewichte aufgrund einer Erregungsstörung im Gehirn führen. Dies kann dazu führen, dass es schwierig wird, erregt zu werden und zu bleiben. Das größte körperliche Problem, das die Masturbationssucht bei jungen und alten Männern verursacht, ist also die erektile Dysfunktion. Ich bezeichne es als traurige sexuelle Erregungsstörung. Dazu können auch DE und PE gehören. Wenn Sie also mit sexueller Erregungsstörung zu kämpfen haben, ist wahrscheinlich Ihre Masturbationsgewohnheit im Spiel. Auch die Müdigkeit und emotionale Belastung durch Sucht oder Zwang belastet Sie. Es kann sich auch auf Ihre Beziehung auswirken. Wenn Sie also auf der Suche nach einer Beziehung sind oder in einer Beziehung sind und die Anziehungskraft oder der Drang oder das Verlangen zurück zur Masturbation für Sie da ist, wissen wir, dass dies zu einer geringeren sexuellen Zufriedenheit führen kann, insbesondere innerhalb einer Partnerschaft. All dies geschieht aufgrund der Kaperung der Dopaminzentren, der Belohnungszentren im Gehirn und der Belohnungswege. Die Wissenschaft hat dokumentiert, dass Masturbation, wenn sie unkontrolliert bleibt, diese Belohnungszentren kapern kann, was dazu führt, dass Sie zu einer höheren körperlichen und geistigen Stimulation zurückkehren möchten, um einen höheren Dopaminspiegel zu erreichen. Dopamin gilt als das Molekül für mehr Motivation und Freude. Und wissen Sie, was es bewirkt? Es motiviert Sie zu mehr Selbstbefriedigung, damit Sie sich gut fühlen und sich nicht schlecht fühlen. Die Abwärtsspirale der Masturbation kann darin bestehen, dass Sie Masturbation nutzen, um sich gut zu fühlen und negative Gefühle auszugleichen. Meistens geht es nicht einmal um Sex. Es geht um Stimmungsregulierung. Du willst dich besser fühlen, Stress oder Langeweile ausgleichen und masturbieren. Letztendlich führt dies jedoch dazu, dass Ihr Gehirn in einem Zustand des Dopaminmangels zurückbleibt, wenn Sie in Ihr Leben zurückkehren. Letztendlich führt es also zu mehr Stress, mehr Müdigkeit und einem größeren Stimulationsbedürfnis. Ich möchte Sie also darüber informieren, dass Sie, wenn Sie eine ungebremste Masturbationsgewohnheit haben und vor allem das Gefühl haben, dass diese zwanghafter Natur ist , häufig, konsequent und mit einer solchen Intensität darauf zurückgreifen, dass sich dies auf Ihre geistige Gesundheit auswirkt , Ihre körperliche Gesundheit, insbesondere sexuelle Erregungsstörung, nämlich erektile Dysfunktion. Und es kann zu Konflikten in Ihrer Beziehung führen. Und das alles ist auf dysfunktionale Gehirnmuster zurückzuführen im Kern dieses gekaperten Dopaminsystems. Wenn Sie also mehr darüber erfahren möchten, wie Ihr Gehirn durch Masturbation gekapert wird und was Sie tun können, um die Masturbationssucht zu überwinden, besuchen Sie bitte DrTrishLeigh.com für weitere Informationen. Und wie immer gilt: Kontrollieren Sie Ihr Gehirn, sonst kontrolliert es Sie. .

Déroulement de la vidéo:

0.01 Seien Sie schockiert, denn Masturbationssucht ist
0.01 viel schädlicher, als Sie sich wahrscheinlich vorstellen können.
0.01 Viele Menschen masturbieren seit
0.01 ihrer Jugend und halten es für
0.01 eine harmlose Angewohnheit, die ihnen hilft, sich zu
0.01 beruhigen und sich gut zu fühlen.
0.01 Nun, was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass
0.01 Masturbationssucht mit einem wirklich verheerenden
0.01 Problem für die körperliche Gesundheit zusammenhängt.
0.01 Ich bin Dr. Trish Leigh.
0.01 In diesem Video werde ich das mit Ihnen teilen
0.01 und auch darüber,
0.01 wie sich Masturbationssucht auf Ihre geistige und
0.01 kognitive Gesundheit, Ihre körperliche Gesundheit und Ihre Beziehungen auswirken kann.
0.01 Bleiben Sie also während der gesamten Dauer dieses
0.01 Videos auf dem Laufenden, damit ich es Ihnen erklären
0.01 und Ihnen helfen kann, herauszufinden, wie Sie
0.01 weitermachen können.
0.01 Als zertifizierter Coach für Gehirngesundheit und
0.01 Genesung von Sexsucht möchte ich, dass Sie wissen,
0.01 welche verheerenden Auswirkungen eine zwanghafte Masturbationsgewohnheit
0.01 haben kann.
0.01 So viele Menschen denken, Masturbation sei harmlos, aber
0.01 was sie nicht bedenken, ist die zwanghafte
0.01 Natur, die Masturbation für so viele Menschen hat.
0.01 Das ist ein entscheidender Faktor.
0.01 Wenn Sie also schon lange,
0.01 regelmäßig und vor allem wenn es mit Pornokonsum
0.01 oder Fantasien verbunden ist, eine höhere
0.01 Intensität in Bezug auf Ihre Masturbationsgewohnheiten haben.
0.01 Wahrscheinlich handelt es sich dabei um zwanghafte Masturbation, was bedeutet, dass
0.01 man es nicht nur tun möchte, um sich
0.01 gut zu fühlen, sondern man es auch tun muss, um
0.01 sich nicht schlecht zu fühlen.
0.01 Zwanghafte Masturbation kann zu psychischen und kognitiven
0.01 Gesundheitsproblemen führen, nämlich Angstzuständen, Depressionen und Konzentrationsschwierigkeiten.
0.01 Es kann auch zu körperlichen Problemen aufgrund
0.01 neurochemischer und hormoneller Ungleichgewichte aufgrund einer Erregungsstörung
0.01 im Gehirn führen.
0.01 Dies kann dazu führen, dass es schwierig wird,
0.01 erregt zu werden und zu bleiben.
0.01 Das größte körperliche Problem, das die Masturbationssucht
0.01 bei jungen und alten Männern verursacht,
0.01 ist also die erektile Dysfunktion.
0.01 Ich bezeichne es als traurige sexuelle Erregungsstörung.
0.01 Dazu können auch DE und PE gehören.
0.01 Wenn Sie also mit sexueller Erregungsstörung zu kämpfen haben,
0.01 ist wahrscheinlich Ihre Masturbationsgewohnheit im Spiel.
0.01 Auch die Müdigkeit und emotionale Belastung durch Sucht oder
0.01 Zwang belastet Sie.
0.01 Es kann sich auch auf Ihre Beziehung auswirken.
0.01 Wenn Sie also auf der Suche nach einer Beziehung sind oder
0.01 in einer Beziehung sind und die Anziehungskraft oder der Drang
0.01 oder das Verlangen zurück zur Masturbation
0.01 für Sie da ist, wissen wir, dass dies
0.01 zu einer geringeren sexuellen Zufriedenheit führen kann, insbesondere innerhalb einer Partnerschaft.
0.01 All dies geschieht aufgrund der Kaperung
0.01 der Dopaminzentren, der Belohnungszentren im
0.01 Gehirn und der Belohnungswege.
0.01 Die Wissenschaft hat dokumentiert, dass Masturbation, wenn sie unkontrolliert bleibt,
0.01 diese Belohnungszentren kapern kann, was dazu führt,
0.01 dass Sie zu einer höheren körperlichen und geistigen Stimulation zurückkehren möchten,
0.01 um einen höheren Dopaminspiegel zu erreichen.
0.01 Dopamin gilt als das Molekül für mehr
0.01 Motivation und Freude.
0.01 Und wissen Sie, was es bewirkt?
0.01 Es motiviert Sie zu mehr Selbstbefriedigung, damit Sie
0.01 sich gut fühlen und sich nicht schlecht fühlen.
0.01 Die Abwärtsspirale der Masturbation kann darin bestehen,
0.01 dass Sie Masturbation nutzen, um sich gut zu fühlen
0.01 und negative Gefühle auszugleichen.
0.01 Meistens geht es nicht einmal um Sex.
0.01 Es geht um Stimmungsregulierung.
0.01 Du willst dich besser fühlen, Stress
0.01 oder Langeweile ausgleichen und masturbieren.
0.01 Letztendlich führt dies jedoch dazu, dass
0.01 Ihr Gehirn in einem Zustand des Dopaminmangels zurückbleibt, wenn
0.01 Sie in Ihr Leben zurückkehren.
0.01 Letztendlich führt es also zu mehr Stress, mehr
0.01 Müdigkeit und einem größeren Stimulationsbedürfnis.
0.01 Ich möchte Sie also darüber informieren, dass Sie, wenn
0.01 Sie eine ungebremste Masturbationsgewohnheit haben und vor allem
0.01 das Gefühl haben, dass diese zwanghafter Natur ist ,
0.01 häufig, konsequent und mit einer solchen Intensität
0.01 darauf zurückgreifen,
0.01 dass sich dies auf Ihre geistige Gesundheit auswirkt , Ihre
0.01 körperliche Gesundheit, insbesondere sexuelle Erregungsstörung, nämlich erektile Dysfunktion.
0.01 Und es kann zu Konflikten in Ihrer Beziehung führen.
0.01 Und das alles ist auf dysfunktionale Gehirnmuster zurückzuführen
0.01 im Kern dieses gekaperten Dopaminsystems.
0.01 Wenn Sie also mehr darüber erfahren möchten,
0.01 wie Ihr Gehirn durch Masturbation gekapert wird und
0.01 was Sie tun können, um die Masturbationssucht zu überwinden,
0.01 besuchen Sie bitte DrTrishLeigh.com für weitere
0.01 Informationen.
0.01 Und wie immer gilt: Kontrollieren Sie Ihr Gehirn, sonst
0.01 kontrolliert es Sie.
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