Thème « pornographie » abordé dans cette vidéo disponible sur YouTube

Plongée dans « pornographie » avec Radio-Canada MAJ

Radio-Canada MAJ vient de rendre publique cette vidéo sur YouTube
qui aborde « pornographie »:

Lorsqu’elle est apparue dans notre veille, cette vidéo montrait une bonne dynamique. Le compteur de Likes indiquait: 18.

MAJ sont à prendre en compte, ainsi que les informations de l’auteur et la description qui suit :« Même si la pornographie est conçue pour les adultes, la majorité des jeunes Canadiens vont la regarder avant l’âge de 18 ans.
Que tu en aies regardé ou pas, c’est important de comprendre que c’est très loin de la réalité.
C’est pourquoi on a demandé à la sexologue Estelle Cazelais de t’en parler pour la dernière capsule de l’ABC Intimité!
Elle te parle aussi de comment gérer les émotions qu’on peut ressentir en regardant de la pornographie.

Épisode 8 / 8

L’ABC Intimité, c’est une série qui propose des explications claires et sans gêne sur des sujets qu’on ose rarement aborder de front.

T’inquiète, ce contenu est classé Général, adapté pour tous et pour toutes.

#maj #ados #adolescence #jeunesse #jeunes #amour #relations #sexualité

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Étudier la dépendance à la pornographie

Analyser les effets de la consommation de porno sur le quotidien

L’addiction influence négativement la sexualité, l’estime personnelle et les relations affectives. Le visionnage excessif de contenus pornographiques peut ancrer une dépendance émotionnelle exclusive à ces matériaux

Explorer les dynamiques mentales sous-jacentes

Le processus addictif lié à la pornographie repose sur une suractivation des mécanismes cérébraux de récompense, accentuant les habitudes compulsives et le sentiment de mal-être.

Analyser les comportements liés à la dépendance

L’addiction à la pornographie implique une perte de contrôle sur la consommation, causant des tensions relationnelles et une baisse de productivité.

Adopter une nouvelle façon de vivre sans se tourner vers la pornographie

Nouer des relations authentiques booste le développement personnel

Développer une connexion authentique avec un partenaire enrichit la vie sexuelle et remplace les fantasmes numériques

Cultiver des pratiques bénéfiques et respectueuses de soi

S’engager dans des activités bénéfiques, telles que la méditation ou le yoga, favorise la connexion corps-esprit et aide à maîtriser les envies impulsives

Adopter une approche éthique de la sexualité

Vivre sa sexualité de manière éthique favorise un respect mutuel et un équilibre dans les relations intimes Se détacher de la pornographie exige une prise de conscience profonde, des moyens adaptés et du soutien. En comprenant les mécanismes de cette dépendance et en agissant de manière structurée, il est possible de retrouver un équilibre de vie et de cultiver une sexualité épanouie. Un suivi constant et l’engagement personnel sont cruciaux pour réussir (à ce sujet voir ce service pour la pratique de la chasteté masculine et l’arrêt du porno).

Découvrir les options de soutien disponibles

Intégrer des applications et outils numériques pour suivre son évolution

Les applications et outils numériques dédiés offrent un moyen de suivre les progrès, de recevoir des rappels inspirants et de soutenir l’adoption d’habitudes saines pour se détacher de la pornographie.

Faire appel à des spécialistes en santé mentale

Se tourner vers un thérapeute expert en dépendances comportementales, comme un psychologue utilisant la TCC, permet de repérer les causes sous-jacentes et de bénéficier d’un accompagnement sur mesure.

S’intégrer dans des groupes d’entraide

Les groupes de soutien sont des espaces de partage où les individus peuvent discuter de leurs expériences, apprendre des stratégies adaptées et se soutenir les uns les autres dans leur cheminement.

Préparer une démarche structurée en vue de réduire la consommation excessive

Développer des moyens pour limiter les envies

Apprendre à identifier les éléments déclencheurs et à les éviter est un processus clé. Les solutions incluent la thérapie comportementale, des pratiques saines et un réseau de soutien.

Créer un milieu favorable à la régénération

Limiter l’accès aux sites pornographiques à l’aide d’extensions de navigateur ou d’applications de contrôle parental est une stratégie de protection. En parallèle, intégrer des activités constructives dans son quotidien peut aider à canaliser les pulsions.

Formuler des buts pratiques et faciles à atteindre

L’élaboration d’un plan de sevrage passe par des objectifs bien définis, comme la réduction progressive du temps de consommation de porno. Il est également nécessaire d’explorer les causes profondes de cette dépendance et les bénéfices d’une vie sans elle.

Visionnez la vidéo sur YouTube en utilisant ce lien :
la source: Cliquer ici

#Pornographie #avec #Estelle #Cazelais #LABC #Intimité #MAJ

Retranscription des paroles de la vidéo: peut-être déjà entendu parler de pornographie ou pas par mon ami d’une classe ou quelque chose ou je sais plus je pensais plus entre si jamais tu vas en entendre parler moi je vais t’en parler puis je vais le faire de façon concrète claire puis sans jugement la pornographie et la représentation souvent jugée obscinent de la sexualité sous toutes ses formes dans un contenu cinématographique littéraire ou photographique mis à part le mot abstène qui est souvent assez péjoratif en fait c’est vraiment ça un médium qui est créé de façon audiovisuelle ou littéraire pour exciter c’est vraiment ça le but en fait de la pornographie en ce moment avec les technologies de l’information puis des communications la pornographie est très accessible surtout celle audiovisuelle si jamais tu veux pas consulter tonographie ni dans consommer dans ta vie c’est vraiment correct c’est toi qu’il faut que tu écoutes par rapport à ça puis si jamais tu vas en consulter on dit tu veux voir de quoi ça de l’air juste pas oublier que tu peux y aller vraiment à ton rythme ça se peut que tu vis vraiment plusieurs émotions en fait si tu tombes sur de la pornographie ou tu en as consommé puis c’est normal vraiment tu pourrais être autant stressé honteux honteux tu peux sentir ta culpabilité de la joie du bonheur aussi c’est vraiment normal de ressentir toute cette gamme d’émotion là voir certaines images sexuelles parfois ça vient comme plus déclencher les anxiété puis des stress une chose que tu pourrais faire ça serait vraiment d’aller en parler avec quelqu’un des intervenants intervenantes les personnes qui t’entourent aussi dans un milieu scolaire tout le monde qui selon toi est une personne de confiance très une bonne personne à qui tu pourrais en parler s’il y a des choses qui te font sentir bien émanciper positives et positive ça ça veut dire que c’est une très bonne chose et la pornographie c’est un film puis même si j’ai rêvé toute ma vie d’être un X-Men puis que c’est jamais arrivé évidemment mais c’est un peu la même chose pour la pornographie est-ce que tu vas voir ce que tu vois dans la pornographie c’est pas réaliste c’est une production cinématographique c’est dommage parce que j’aurais aimé ce mois tiré des lasers de mes yeux pour briser les roches moi ce que je te dis c’est que ton cerveau le il crée les images les idées vous êtes vraiment plus créatif et créative que quoi que ce soit qui se fera dans la pornographie pour toujours toi plus grand que tout [Musique] [Musique] .

Déroulement de la vidéo:

0.179 peut-être déjà entendu parler de
0.179 pornographie ou pas
0.179 par mon ami d&;une classe ou quelque
0.179 chose ou je sais plus je pensais plus
0.179 entre si jamais tu vas en entendre
0.179 parler moi je vais t&;en parler puis je
0.179 vais le faire de façon concrète claire
0.179 puis sans jugement
0.179 la pornographie et la représentation
0.179 souvent jugée obscinent
0.179 de la sexualité sous toutes ses formes
0.179 dans un contenu cinématographique
0.179 littéraire ou photographique
0.179 mis à part le mot abstène qui est
0.179 souvent assez péjoratif en fait c&;est
0.179 vraiment ça un médium qui est créé de
0.179 façon audiovisuelle ou littéraire pour
0.179 exciter c&;est vraiment ça le but en fait
0.179 de la pornographie en ce moment avec les
0.179 technologies de l&;information puis des
0.179 communications la pornographie est très
0.179 accessible surtout celle audiovisuelle
0.179 si jamais tu veux pas consulter
0.179 tonographie ni dans consommer dans ta
0.179 vie c&;est vraiment correct c&;est toi
0.179 qu&;il faut que tu écoutes par rapport à
0.179 ça puis si jamais tu vas en consulter on
0.179 dit tu veux voir de quoi ça de l&;air
0.179 juste pas oublier que tu peux y aller
0.179 vraiment à ton rythme ça se peut que tu
0.179 vis vraiment plusieurs émotions en fait
0.179 si tu tombes sur de la pornographie ou
0.179 tu en as consommé puis c&;est normal
0.179 vraiment tu pourrais être autant stressé
0.179 honteux honteux tu peux sentir ta
0.179 culpabilité de la joie du bonheur aussi
0.179 c&;est vraiment normal de ressentir toute
0.179 cette gamme d&;émotion là voir certaines
0.179 images sexuelles
0.179 parfois ça vient comme plus déclencher
0.179 les anxiété puis des stress une chose
0.179 que tu pourrais faire ça serait vraiment
0.179 d&;aller en parler avec quelqu&;un des
0.179 intervenants intervenantes les personnes
0.179 qui t&;entourent aussi dans un milieu
0.179 scolaire tout le monde qui selon toi est
0.179 une personne de confiance très une bonne
0.179 personne à qui tu pourrais en parler
0.179 s&;il y a des choses qui te font sentir
0.179 bien émanciper positives et positive ça
0.179 ça veut dire que c&;est une très bonne
0.179 chose et la pornographie c&;est un film
0.179 puis même si j&;ai rêvé toute ma vie
0.179 d&;être un X-Men puis que c&;est jamais
0.179 arrivé évidemment mais c&;est un peu la
0.179 même chose pour la pornographie est-ce
0.179 que tu vas voir ce que tu vois dans la
0.179 pornographie c&;est pas réaliste c&;est
0.179 une production cinématographique c&;est
0.179 dommage parce que j&;aurais aimé ce mois
0.179 tiré des lasers de mes yeux pour briser
0.179 les roches moi ce que je te dis c&;est
0.179 que ton cerveau le il crée les images
0.179 les idées vous êtes vraiment plus
0.179 créatif et créative que quoi que ce soit
0.179 qui se fera dans la pornographie
0.179 pour toujours toi plus grand que tout
0.179 [Musique]
0.179 [Musique]
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