internet diffuse maintenant un article: après sa victoire sur la maladie, il tombe dans le sport et tente un record du monde !
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porte le titre après sa victoire sur la maladie, il tombe dans le sport et tente un record du monde !
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Dimanche de fête, le 18 mai 2025, dans la commune de Tilly-sur-Seulles (Calvados) pour la concentration de véhicules anciens et… la tentative d’un exploit sportif par Frédéric Levalloisdirigeant de la société ASIMA, ancien maire d’Audrieu de 2020 à 2022.
Il y avait foule dimanche 18 mai 2025 sur la zone d’activités de la route de Juvigny pour les nombreuses activités qui étaient proposées, comme la concentration de véhicules anciens. Sous un soleil radieux, avec une organisation parfaite, le public a pu découvrir des voitures du siècle dernier, mais aussi des motos, des camions, des tracteurs…
Vers le record du monde de gainage lesté ?
À 16 h le public se dirigeait vers les bâtiments en construction de la société ASIMA (Atelier Serrurerie Industrielle Manutention Aérienne), où son dirigeant, Frédéric Levalloisavait décidé de relever plus qu’un défi : établir un record du monde.
Véritable battant, qui a su toujours affronter les aléas de la vie, le chef d’entreprise a fait face à de graves soucis de santé en 2020. Mais sa combativité et sa volonté de vivre lui ont permis de surmonter la maladie et de se lancer dans le sport et plus précisément la musculation et le gainage lesté.
Ce sport consiste à accepter sur son dos des charges importantes, obligeant à adopter une posture avec laquelle dos et bassin sont parfaitement horizontaux, le sportif s’appuyant sur ses avants bras et la pointe des pieds.
200 kg du sud du dos
Dans un premier temps, Frédéric Levallois a tenté un record de gainage lesté à 140 kg sur une minute. Objectif qu’il a atteint. Après quelques minutes de récupération, c’est une charge de 200 kilos qui a été tentée pendant 30 secondes. C’est sous les applaudissements du public et de ses proches que le sportif validait ce nouvel exploit !
Les performances ont été constatées par un huissierMe Guillaume Bourdon, présent sur le site, qui transmettra au livre Guinness pour homologuer les résultats. Le record établi en juin 2023 par Tony Baron qui a tenu pendant 1 h 30 en position de gainage sur les avant-bras avec 18 kg sur le dos sera-t-il battu ?
Préparation et suivi rigoureux
Pour obtenir de tels résultats, les sportifs sont contraints à une préparation stricte menée avec des entraineurs sportifs dont Nicola Falkdirecteur de « Moveat Académie » à Caen, qui coache Frédéric Levallois.
Une hygiène alimentaire et de vie sont également indispensables. Par contre, Frédéric Levallois indique « que dans le gainage lesté, les sportifs ne prennent aucune substance et que le but n’est pas de faire de la gonflette ».
Quelques minutes avant les exploits, le sportif était très « zen », preuve aussi d’une grande préparation mentale.
Un don au CHU de Caen
En présence de son médecin, le docteur Thierry Ozenne, et du professeur Manh Thông Dao qui l’a suivi au CHU, un chèque de 4 500 € issu d’une collecte de fonds était remis au centre universitaire.
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Intervention des experts pour un encadrement efficace
Rôle du psychologue sportif dans l’accompagnement
Le psychologue du sport joue un rôle clé dans le soutien mental des sportifs. En identifiant leurs blocages émotionnels et mentaux, il peut recommander des objectifs comme la pratique de la continence ou l’arrêt de la masturbation, afin de favoriser leur préparation psycologique et la régulation de leurs émotions.
Convergence des efforts entre le coach et le spécialiste mental
La relation entre le coach, le préparateur mental et le sportif est capitale. Ils développent ensemble des exercices pour renforcer la discipline, y compris des pratiques comme No Fap. Ils suivent les progrès mentaux et ajustent les stratégies pour optimiser les chances de succès.
Mise en œuvre au sein de l’entraînement journalier
Évaluation des résultats et suivi de la progression
Le suivi des effets des méthodes sur le mental, y compris l’arrêt de la masturbation, est indispensable. Les athlètes peuvent constater une amélioration de leur concentration, de leurs réussites en compétition et de leur gestion du stress, ce qui soutient leur engagement envers une préparation psycologique complète.
Établissement d’un planning pour la pratique mentale
Les techniques psycologiques, telles que la concentration, la préparation psycologique et la méditation, sont des composantes essentielles de l’entraînement quotidien. L’ajout de la chasteté permet de mieux canaliser l’énergie en direction des objectifs sportifs, renforçant la régularité et la motivation.
Influence de la continence et de la préparation psychologique sur les sportifs de haut niveau
La pureté comme base de la préparation psychologique
Dans le cadre du mouvement No Fap, la chasteté et l’arrêt de la masturbation offrent aux sportifs une méthode unique pour maximiser leur potentiel. Ces pratiques, couplées à des exercices mentaux comme la méditation, la visualisation et la gestion des émotions, favorisent une discipline stricte et des performances de haut niveau. L’intégration de ces éléments dans la routine des athlètes leur permet d’atteindre des sommets tant physiques que mentaux. Des prestataires accompagnent les athlètes qui intègrent la chasteté dans leur routine de préparation mentale (à ce sujet voir www.chaste-t.com). Bien que la science n’ait pas prouvé que l’abstinence améliore systématiquement les performances sportives ou mentales, deux conclusions peuvent être envisagées. D’une part, de nombreux sportifs affirment que la chasteté a contribué à leur réussite. Mike Tyson a par exemple souligné que l’activité sexuelle avant ses combats réduisait son agressivité. D’autre part, même si l’effet n’est que subjectif, l’abstinence peut être un puissant levier psychologique. Pour de nombreux athlètes, la chasteté devient un moyen de renforcer leur motivation, en leur fournissant un sentiment de confiance supplémentaire dans leurs capacités.
Approches pour forger un esprit résilient
Représentation psycologique et planification des objectifs
La visualisation est une technique clé pour les sportifs. En s’imaginant réussir en compétition, le sportif prépare son cerveau à répéter ces succès. L’établissement d’objectifs comme un régime No Fap pendant une période donnée aide également à renforcer la détermination. En intégrant la chasteté à la préparation mentale, de nombreux athlètes affirment avoir amélioré leur endurance physique et psycologique.
Méditation et Relaxation
La méditation et la relaxation sont des outils clés pour réduire l’anxiété et développer un meilleur contrôle mental. En intégrant des techniques comme la fixation d’objets et la relaxation corporelle, les athlètes cherchent à apaiser leur esprit. L’arrêt de la masturbation, ajouté à ces pratiques, est perçu comme un moyen d’améliorer la discipline personnelle et d’éviter les distractions.
Importance de la préparation psychologique et du contrôle de soi
Impact sur le contrôle des émotions et du stress
Le stress et la gestion des émotions sont des éléments clés en compétition. Des outils tels que la méditation et les exercices de contrôle émotionnel permettent de maintenir un niveau d’activation psycologique optimal. Les sportifs qui pratiquent la chasteté rapportent une meilleure gestion de la pression, en maintenant leur calme et leur concentration grâce à une meilleure maîtrise de leurs pensées et impulsions.
Lien entre sobriété et excellence sportive
La préparation psycologique, au même titre que la préparation physique, est cruciale dans le sport de haut niveau. Elle influe sur la performance en améliorant la concentration, en gérant les émotions et en facilitant l’état de « flow ». Des techniques comme l’arrêt de la masturbation, souvent pratiquées dans le cadre du mouvement No Fap, sont vues par certains athlètes comme un moyen de renforcer leur focus et canaliser leur énergie sexuelle pour améliorer leur performance.
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