À voir sur YouTube : une vidéo autour de « masturbate »

Plongée dans « masturbate » avec Dr. Trish Leigh

Sur YouTube, Dr. Trish Leigh vient de partager cette vidéo
mettant en avant « masturbate »:

Nous avons repéré cette vidéo il y a peu, et elle générait du trafic. Le nombre de Likes indiquait: 561.

La vidéo dure 00:03:11 secondes, porte le titre Masturbation And Relationships: Why Too Much Can Hurt Your Love Life – Porn Addiction Recovery et provient de [vid_author_name]. La description qui suit mérite également votre attention :« Comment une masturbation excessive peut nuire à votre relation #relationshipadvice Vous vous demandez si la masturbation pourrait affecter votre relation? Le Dr Trish Leigh explique comment la masturbation excessive peut réduire l’intimité et provoquer une déconnexion avec votre partenaire. Veuillez visiter mon site Web pour obtenir plus d’informations: http://drtrishleigh.com/ Comprendre la dépendance à la dopamine derrière elle peut se concentrer sur des habitudes plus saines qui soutiennent une relation forte et durable. Si vous souhaitez améliorer votre relation en brisant les habitudes malsaines, cette vidéo offre des informations pour vous aider. Si vous cherchez plus d’aide à améliorer vos relations, je peux aider !: Aide pour votre dysfonction érectile: https://drtrishleigh.com/ed-program/ Quit Porn: https://drtrishleigh.com/porn-brain-rewire-programs/ -brain for to quit Porn. Obtenez le bandeau ci-dessous avec la remise de 15% incluse. (La remise apparaît à la caisse … cherchez-le là-bas!) Https://drtrishleigh.com/neurofeedback-coaching-program/ Abonnez-vous pour plus de conseils de relation et commentez ci-dessous avec vos expériences ou vos questions! À propos de cette chaîne de recâblage porno: Salut. Je suis le Dr Trish Leigh, neuroscientifique cognitif. Je suis en mission pour aider les gens à guérir leur cerveau de l’utilisation du porno. Mes vidéos sont conçues pour vous aider à apprendre que: Le porno endommage votre cerveau Le porno altère votre santé mentale et physique Le porno détruit vos relations Les horodatages 00:20 Comment la masturbation peut nuire à votre vie sexuelle 00:47 La masturbation endommage la relation avec votre partenaire. Blesser votre vie amoureuse – Récupération de la dépendance porno. Mais il couvre également les sujets suivants: effets de la masturbation excessive sur la vie de la vie amoureuse et la perte d’intimité pourquoi la masturbation blesse les relations Se libérer pour la dépendance porno pour de bon! Abonnez-vous à des stratégies soutenues par la science et à un coaching expert pour récupérer votre esprit et votre vie. https://www.youtube.com/@drtrishleigh/? https://pornbrainprevention.org/ lien donorbox! http://donorbox.org/porn-brain-prevention Muse lien http://drtrishleigh.com/muse-headband restez connecté avec moi. Facebook: http://facebook.com/drtrishleigh Instagram: http://instagram.com/drtrishleigh tiktok: https://www.tiktok.com/@drtrishleigh twitter (x): http://twitter.com/drtrishleigh Linked: http://linkedin.com/in/dr-strish-leigh-2742129a Pinterest: https://www.pinterest.com/drtrishleigh/ Site Web: http://drtrishleigh.com/ pour les enquêtes commerciales: info@drtrishleigh.com ===========================. https://www.youtube.com/playlist?list=plhwxiriejmirflyd3rtokk1hsa9mrapug Regardez mes autres vidéos: Combien de temps faut-il pour récupérer de la dysfonction érectile? Astuces et traitement pour guérir plus rapidement https://www.youtube.com/watch?v=bmjbvegbfeo&t=14s Comment le porno provoque l’infidélité: pourquoi le porno blesse votre relation https://www.youtube.com/watch?v=aqvveh13vp0 comment arrêter la relance dans la addition de porne | Les meilleures techniques pour contrôler les envies https://www.youtube.com/watch?v=nm4eaahw_hq comment quitter le porno et trouver la paix intérieure | Hacks de cerveau simples pour le succès – Récupération de la dépendance porno https://www.youtube.com/watch?v=yg2xiz-xzrw Pourquoi les fantasmes sexuels sont difficiles à contrôler et comment les surmonter https://www.youtube.com/watch?v=fneklg5ahwq ===========================. La masturbation affecte les relations ».

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Concevoir un programme pour arrêter cette habitude

Mettre en lumière le rôle clé du soutien social

• Discuter avec un sexologue : Un professionnel peut guider vers des solutions efficaces. comme l’équipe de chastete.fr installé en France.
• S’engager dans des groupes de soutien : L’interaction avec d’autres vous aide à maintenir votre motivation.

Proposer des démarches efficaces pour réduire cette habitude

• Remplacer cette habitude par d’autres occupations : Pratiquez une activité physique ou testez de nouveaux passe-temps.
• Établir des objectifs de manière claire : Adoptez une approche progressive ou intégrez le « nofap » pour une abstinence complète.
• Remplacer par de nouvelles activités : Faites du sport ou explorez de nouveaux intérêts.

Mettre en avant des actions à entreprendre pour éviter les rechutes

• Désactiver les accès aux contenus pornographiques : Utilisez des outils de contrôle parental ou des bloqueurs de sites.
• Bloquer les sites pornographiques : Utilisez des applications ou extensions pour restreindre l’accès aux contenus explicites.

Analyser les racines et les manifestations de la dépendance à la masturbation

Identifier les formes de masturbation et leur signification

Pratique sexuelle courante, la masturbation est connue pour réduire le stress et améliorer la connaissance de soi. Toutefois, une utilisation fréquente de cette activité peut avoir des conséquences négatives.

Repérer les indicateurs d’une dépendance

Une personne qui se masturbe fréquemment peut ressentir une perte de contrôle, ce qui peut impacter négativement ses interactions avec son ou sa partenaire.

Analyser les transformations de la santé mentale et physique

L’abus de masturbation et la consommation habituelle de pornographie stimulent de manière constante le système dopaminergique, ce qui peut causer des troubles comme une éjaculation précoce, une baisse d’énergie et une insatisfaction sexuelle.

Identifier les raisons de l’élargissement de cette pratique

Aborder les aspects psychologiques et émotionnels

L’angoisse, le stress ou un manque de contentement dans d’autres domaines peuvent inciter à cette pratique excessive.

Explorer le lien entre la solitude et le désir

Le manque de satisfaction dans un couple ou dans la vie personnelle, associé à la solitude, peut être un facteur déclencheur de cette pratique.

Explorer l’influence de la pornographie sur les actions et attitudes

La pornographie constitue un facteur important. Elle alimente souvent l’envie de se masturber et peut fausser la compréhension de la sexualité.

Repenser la masturbation : un défi pour une sexualité épanouie

Nombreux sont ceux qui trouvent difficile d’arrêter la masturbation, une pratique habituellement perçue comme normale et bénéfique pour la sexualité. Pourtant, quand elle devient instinctive ou addictive, elle peut perturber des aspects importants de la vie, comme le travail, la stabilité émotionnelle ou les interactions sociales.

Étudier les résultats positifs d’un sevrage réussi

Souligner les progrès dans la qualité des interactions sociales

Les liens avec un partenaire se renforcent, créant une meilleure connexion émotionnelle et physique.

Souligner le parcours vers un bonheur véritable et stable

Réduire la dépendance peut conduire à des résultats durables, tant dans la vie personnelle que professionnelle et sociale.

Décrire le processus d’amélioration de la santé mentale

Arrêter cette habitude permet souvent de retrouver plus d’énergie, une humeur positive et une meilleure concentration.

Pour finir

Renoncer à la masturbation compulsive est un processus qui nécessite du temps et de la persévérance. Grâce à un plan structuré et au soutien adéquat, il est possible de franchir ce défi et de profiter d’une existence plus équilibrée, axée sur des objectifs plus enrichissants.

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Retranscription des paroles de la vidéo: Masturbation und sexuelle Befriedigung stehen in einem verkehrten Verhältnis zueinander. Ich bin Dr. Trish Leigh, Trainerin für Gehirngesundheit und Genesung von Sexsucht. Ich möchte, dass Sie wissen, dass Ihre Masturbationsgewohnheit möglicherweise nicht zu Ihrer Zufriedenheit in Ihrem Sexualleben beiträgt . Das zeigen neue wissenschaftliche Erkenntnisse. So kann Masturbation zum Zwang werden. Und wenn das der Fall ist, verspüren Sie den Drang, generell wieder auf Pornografie oder explizite Inhalte in Verbindung mit Masturbation zurückzugreifen. Das kann nach einiger Zeit sogar Fantasie sein. Und wenn das passiert, kommt es im Gehirn zu einer Desensibilisierung der Belohnungszentren und Belohnungswege. Ratet mal, was passiert? Sie empfinden Ihr Sexualleben, vor allem Ihr Sexualleben mit Ihrem Partner, als weniger befriedigend. Zweitens wirst du mit sexueller Erregungsstörung zu kämpfen haben, was ich traurig nenne. Jetzt ist es schwierig, mit Ihrem Partner eine Erektion oder einen Orgasmus zu bekommen, und Sie haben auch das Gefühl, dass es weniger befriedigend ist. Wir wissen also, dass diese umgekehrte Beziehung, diese auf den Kopf gestellte Beziehung Ihnen nicht nützt. Warum greifen die Leute dann immer wieder zur Masturbation zurück? Weil es zu einer Gewohnheit der Dopaminabhängigkeit wird. Wenn Sie also immer mehr davon trinken , sucht Ihr Gehirn nach höheren Dopaminspiegeln. Das ist es, was dich in der negativen Rückkopplungsschleife der Masturbation gefangen hält . Studien zeigen, dass Männer mit zunehmendem Alter dazu neigen, weniger zu masturbieren. Manche Menschen empfinden das vielleicht als verminderte Libido, aber für viele Männer verliert die Anziehungskraft des bloßen Vergnügens ihren Sinn für Dringlichkeit. Und stattdessen besteht in ihrer sexuellen Beziehung ein größeres Bedürfnis nach Verbindung, Vergnügen und Glück . Und so werden Männer sich dafür entscheiden, weniger zu masturbieren und sich nun verstärkt für ein besseres Sexualleben einzusetzen. Ich möchte, dass Sie wissen, dass sich die zwanghafte Masturbation wahrscheinlich negativ auf Ihre sexuelle Beziehung zu Ihrem Partner auswirkt, wenn Sie in den Teufelskreis geraten. Eine ziemlich große Studie, eine finnische Studie, zeigte, dass diese umgekehrte Beziehung real ist. Ihre Masturbationsgewohnheit führt zu weniger Befriedigung in Ihrem Sexualleben und trägt wahrscheinlich zu Traurigkeit bei. Wenn Sie Hilfe auf dem Weg suchen, die Masturbation hinter sich zu lassen, besuchen Sie bitte drtrishleigh.com. Schauen Sie sich die Programme an, die ich anbiete. Es gibt sie in allen möglichen Formen und Größen, aber es ist wichtig, sich zu engagieren und anzufangen , damit Sie in Ihrer Beziehung wieder zielstrebig vorankommen und nicht nur Ihre Partnerschaft, sondern auch Ihr tatsächliches Sexualleben genießen können. In Ordnung. Bis zum nächsten Mal kontrollieren Sie Ihr Gehirn, sonst wird es Sie kontrollieren. .

Déroulement de la vidéo:

0.99 Masturbation und sexuelle Befriedigung stehen in einem verkehrten
0.99 Verhältnis zueinander.
0.99 Ich bin Dr. Trish Leigh, Trainerin für Gehirngesundheit und
0.99 Genesung von Sexsucht.
0.99 Ich möchte, dass Sie wissen, dass Ihre Masturbationsgewohnheit
0.99 möglicherweise nicht zu
0.99 Ihrer Zufriedenheit in Ihrem Sexualleben beiträgt
0.99 . Das zeigen neue wissenschaftliche Erkenntnisse.
0.99 So kann Masturbation zum Zwang werden.
0.99 Und wenn das der Fall ist, verspüren Sie den Drang,
0.99 generell wieder auf Pornografie oder explizite Inhalte
0.99 in Verbindung mit Masturbation zurückzugreifen.
0.99 Das kann nach einiger Zeit sogar Fantasie sein.
0.99 Und wenn das passiert, kommt es im
0.99 Gehirn zu einer Desensibilisierung der Belohnungszentren und
0.99 Belohnungswege.
0.99 Ratet mal, was passiert?
0.99 Sie empfinden Ihr Sexualleben, vor allem
0.99 Ihr Sexualleben mit Ihrem Partner, als
0.99 weniger befriedigend.
0.99 Zweitens wirst du mit sexueller Erregungsstörung zu kämpfen haben, was
0.99 ich traurig nenne.
0.99 Jetzt ist es schwierig,
0.99 mit Ihrem Partner eine Erektion oder einen Orgasmus zu bekommen, und Sie
0.99 haben auch das Gefühl, dass es weniger befriedigend ist.
0.99 Wir wissen also, dass diese umgekehrte Beziehung, diese
0.99 auf den Kopf gestellte Beziehung Ihnen nicht nützt.
0.99 Warum greifen die Leute dann immer wieder
0.99 zur Masturbation zurück?
0.99 Weil es zu einer Gewohnheit der Dopaminabhängigkeit wird.
0.99 Wenn Sie also immer mehr davon trinken
0.99 , sucht Ihr Gehirn nach höheren
0.99 Dopaminspiegeln.
0.99 Das ist es, was dich in der
0.99 negativen Rückkopplungsschleife der Masturbation
0.99 gefangen hält . Studien zeigen, dass Männer mit zunehmendem Alter dazu neigen,
0.99 weniger zu masturbieren.
0.99 Manche Menschen empfinden das vielleicht als verminderte
0.99 Libido, aber für viele Männer
0.99 verliert die Anziehungskraft des bloßen Vergnügens ihren Sinn
0.99 für Dringlichkeit.
0.99 Und stattdessen besteht in ihrer sexuellen Beziehung
0.99 ein größeres Bedürfnis nach Verbindung, Vergnügen und Glück
0.99 .
0.99 Und so werden Männer sich dafür entscheiden,
0.99 weniger zu masturbieren und sich nun verstärkt
0.99 für ein besseres Sexualleben einzusetzen.
0.99 Ich möchte, dass Sie wissen, dass
0.99 sich die zwanghafte
0.99 Masturbation wahrscheinlich
0.99 negativ auf Ihre sexuelle Beziehung zu Ihrem Partner auswirkt, wenn Sie in den Teufelskreis geraten.
0.99 Eine ziemlich große Studie, eine finnische Studie, zeigte,
0.99 dass diese umgekehrte Beziehung real ist.
0.99 Ihre Masturbationsgewohnheit führt zu weniger Befriedigung in
0.99 Ihrem Sexualleben und trägt wahrscheinlich zu
0.99 Traurigkeit bei.
0.99 Wenn Sie Hilfe auf dem Weg suchen,
0.99 die Masturbation hinter sich zu lassen, besuchen Sie bitte drtrishleigh.com.
0.99 Schauen Sie sich die Programme an, die ich anbiete.
0.99 Es gibt sie in allen möglichen Formen und Größen,
0.99 aber es ist wichtig, sich zu engagieren und anzufangen
0.99 , damit Sie in Ihrer Beziehung
0.99 wieder zielstrebig vorankommen und nicht nur Ihre Partnerschaft,
0.99 sondern auch Ihr tatsächliches Sexualleben genießen können. In Ordnung.
0.99 Bis zum nächsten Mal kontrollieren Sie Ihr Gehirn, sonst wird es
0.99 Sie kontrollieren.
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