Sur YouTube, une vidéo dédiée à « masturbate »

Plongée dans « masturbate » avec Dr. Trish Leigh

Cette vidéo a été rendue publique par Dr. Trish Leigh sur YouTube
dédié à « masturbate »:

Au moment de notre découverte, cette vidéo avait un certain écho. Le compteur de Likes indiquait: 165.

La vidéo dure 00:00:50 secondes et porte le titre Can I Quit Porn and Still Masturbate? — Dr. Trish Leigh, fournis par l’auteur. La description détaillée est la suivante :« Puis-je arrêter le porno tout en me masturbant ? C’est l’une des questions les plus fréquemment posées par les gens. Le Dr Trish Leigh l’explique dans le podcast Addiction Mindset : des paroles franches, des réponses fondées sur la science Si cela vous touche, il est temps de passer à l’étape suivante. Rencontrez le Dr Trish Leigh et commencez dès aujourd’hui à vous libérer de votre dépendance au porno. Visitez www.drtrishleigh.com ou cliquez sur le lien dans la bio. Nous sommes ici parce que nous comprenons – et nous vous avons ——— Libérez-vous de votre dépendance au porno pour de bon ! Abonnez-vous à des stratégies fondées sur la science et à un coaching d’experts pour vous réapproprier votre esprit et votre vie. https://www.youtube.com/@DrTrishLeigh/?sub_confirmation=1 Liens importants à suivre Écoutez mes podcasts https://feeds.buzzsprout.com/1746079.rss Linktree https://linktr.ee/Drtrishleigh Prévention du porno https://pornbrainprevention.org/ Donorbox Lien ! http://donorbox.org/porn-brain-prevention Lien Muse http://drtrishleigh.com/muse-headband Restez connecté avec moi. Facebook : http://facebook.com/drtrishleigh Instagram : http://instagram.com/drtrishleigh Tiktok : https://www.tiktok.com/@drtrishleigh Twitter (X) : http://twitter.com/drtrishleigh Linkedin : http://linkedin.com/in/dr-trish-leigh-2742129a Pinterest : https://www.pinterest.com/drtrishleigh/ Site Web : http://drtrishleigh.com/ Pour les demandes de renseignements commerciales : info@drtrishleigh.com ============================== Playlists recommandées Écrans et relations https://www.youtube.com/playlist?list=PLhwXIrIejMiqJC4bmkkaZv4rUB84oQO4- Écran Dépendance cérébrale https://www.youtube.com/playlist?list=PLhwXIrIejMirFLyd3rtOKK1HsA9mRApUg REGARDEZ MES AUTRES VIDÉOS : Combien de temps faut-il pour se remettre d’une dysfonction érectile ? Conseils et traitements pour guérir plus rapidement https://www.youtube.com/watch?v=BMJbveGBfEo&t=14s Comment le porno provoque l’infidélité : pourquoi le porno nuit à votre relation https://www.youtube.com/watch?v=AQVVEH13VP0 Comment arrêter les rechutes dans la récupération de la dépendance au porno | Meilleures techniques pour contrôler les pulsions https://www.youtube.com/watch?v=nM4eaaHW_HQ Comment arrêter le porno et trouver la paix intérieure | Astuces cérébrales simples pour réussir – Récupération de la dépendance au porno https://www.youtube.com/watch?v=Yg2xiZ-XZrw Pourquoi les fantasmes sexuels sont difficiles à contrôler et comment les surmonter https://www.youtube.com/watch?v=FNeklG5ahWQ ============================= #pornaddiction #masturbation #masturbationaddiction #pxrncoach #nofap #pmo #addictionmindset #neurofeedback #neuroscience #neuromodulation #neuroplasticity #qeegbrainmap #addictionhotline #drtrishleigh #mindoverexplicitmatter © Dr. Trish Leigh ».

Grâce à sa portée mondiale, YouTube permet à chacun de découvrir des vidéos captivantes traitant de multiples thématiques tout en garantissant un environnement sécurisé. C’est une plateforme idéale pour explorer des idées originales et dialoguer de manière constructive.

Mettre en lumière les défis liés à la dépendance à la masturbation

Analyser les indices d’une dépendance potentielle

Lorsque la masturbation devient une habitude compulsive, elle se manifeste par une fréquence élevée et un manque de contrôle, ce qui peut perturber les interactions avec son partenaire.

Examiner les retombées sur la santé mentale et physique

Une dépendance à la masturbation, souvent associée à un usage excessif de pornographie, sollicite constamment le système dopaminergique, engendrant des problèmes tels que l’éjaculation précoce, la baisse d’énergie et une insatisfaction dans les relations sexuelles.

Comprendre ce qu’est la masturbation et ses différentes formes

Connue pour ses effets bénéfiques sur la santé, comme la gestion du stress et une meilleure conscience corporelle, la masturbation peut devenir problématique si elle est pratiquée de manière habituelle.

Comprendre les motifs derrière la croissance de cette pratique

Explorer l’impact comportemental de la consommation de pornographie

La pornographie joue un rôle central. Elle stimule fréquemment le désir de se masturber et peut entraîner une perception erronée de la sexualité.

Étudier l’impact de l’isolement sur le désir

La solitude et le désir non satisfait, dans un couple ou dans la vie personnelle, sont des facteurs qui renforcent cette pratique.

Analyser les éléments psychologiques et émotionnels

Des niveaux élevés de stress, d’anxiété ou d’insatisfaction dans d’autres domaines peuvent alimenter cette pratique excessive.

Se libérer de la masturbation : un challenge pour votre sexualité

Pour de nombreuses personnes, hommes et femmes confondus, mettre fin à la masturbation peut représenter un véritable défi. Si cette activité est souvent vue comme une pratique saine et normale pour mieux comprendre sa sexualité, elle peut toutefois devenir problématique lorsqu’elle prend une place excessive et empiète sur d’autres sphères de la vie, comme le travail ou la santé mentale.

Élaborer une méthode pour mettre fin à cette habitude

Présenter des stratégies efficaces pour limiter cette pratique

• Détecter les facteurs déclencheurs : Identifiez les situations qui suscitent l’envie.
• Repérer les déclencheurs : Identifiez ce qui vous pousse à avoir envie.
• Remplacer par des alternatives saines : Essayez le sport ou explorez de nouveaux hobbies.

Soulever l’importance de l’accompagnement social

• Voir un sexologue : Ce professionnel peut fournir des stratégies adaptées à vos besoins. notamment ce leader de la chasteté .
• Rejoindre des groupes de soutien : Partager ses objectifs avec d’autres aide à rester motivé.

Donner des recommandations pour prévenir les rechutes

• Fermer les accès à la pornographie : Installez des logiciels de blocage pour éviter l’exposition à des contenus explicites.
• Structurer vos journées : Créez une routine avec des activités régulières et bien organisées.

Étudier les résultats positifs d’un sevrage réussi

Mettre l’accent sur le chemin vers une épanouissement permanent

Diminuer la dépendance permet de vivre des bénéfices durables dans la vie privée, professionnelle et sociale.

Mettre en évidence les progrès dans les relations avec les autres

Les échanges avec un conjoint s’améliorent, favorisant une plus grande complicité émotionnelle et physique.

Exposer le chemin vers une santé mentale plus équilibrée

L’arrêt de cette pratique peut conduire à une augmentation de l’énergie, à une humeur plus stable et à une concentration améliorée.

Pour clore

Se défaire de la masturbation excessive est un chemin qui nécessite du temps et une grande persévérance. En établissant un plan précis et en s’entourant d’un soutien adapté, il devient possible de réussir ce défi et de récolter les fruits d’une vie plus épanouie et orientée vers des objectifs enrichissants.

Ce lien vous permet de voir la vidéo sur YouTube :
la source: Cliquer ici

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Retranscription des paroles de la vidéo: So now if you say « Okay I’m going to give up porn 
but I’m still going to masturbate. » You can’t do that because the compulsion is so linked what 
happens with porn use is it can be internalized and one of my clients put it so aptly and I 
actually wrote this quote in the book is that you put an alcoholic a drug addict and him in a 
room 30 days later the other two come out clean he comes out the same because he can just run the 
reels in his head and especially if it’s coupled with masturbation then you can still fire up those 
dopamine receptors you don’t need a substance you can do it with euphoric recall or fantasy that 
you can play in your mind after you’ve viewed so much porn so the only way that you could go 
okay you know masturbation’s fine is if you’ve never had a compulsive masturbation habit which is 
not a thing if you’ve had a compulsive porn habit .

Déroulement de la vidéo:

0.08 So now if you say « Okay I’m going to give up porn 
but I’m still going to masturbate. » You can’t do
4.56 that because the compulsion is so linked what 
happens with porn use is it can be internalized
10.16 and one of my clients put it so aptly and I 
actually wrote this quote in the book is that
14.24 you put an alcoholic a drug addict and him in a 
room 30 days later the other two come out clean
21.12 he comes out the same because he can just run the 
reels in his head and especially if it’s coupled
26.88 with masturbation then you can still fire up those 
dopamine receptors you don’t need a substance you
32.72 can do it with euphoric recall or fantasy that 
you can play in your mind after you’ve viewed
38.56 so much porn so the only way that you could go 
okay you know masturbation’s fine is if you’ve
44.4 never had a compulsive masturbation habit which is 
not a thing if you’ve had a compulsive porn habit
.