Visionnez sur YouTube un film mettant en avant «no porn»

Plongée dans « no porn » avec Tuaha Ibn Jalil

Cette vidéo a été diffusée sur YouTube par Tuaha Ibn Jalil
explorant « no porn »:

Selon nos constatations, cette vidéo générait du trafic. Le nombre de Likes indiquait: 125087.

La vidéo dure 00:03:54 secondes, porte le titre Porn Addiction – Is Killing You (Watch This) « Faites un don pour Da’wah Projects of Youth Club: https://patreon.com/tuahaibnjalil pour plus de rappels et de vidéos d’amélioration de l’Emaan, suivez les comptes de Tuaha Ibn Jalil: YouTube: https://www.youtube.com/Tuahaibnjalil Instagram: https://www.instagram.com/tuahajalil Facebook: https://www.facebook.com/tuahaibnjalil Twitter: https://www.twitter.com/tuahajalil (tagstotranslate) tuaha ibn jalil ».

En tant que plateforme ouverte, YouTube permet à chaque utilisateur de découvrir des vidéos abordant une multitude de sujets, tout en garantissant des interactions sécurisées et respectueuses des normes communautaires. Cela en fait un espace de dialogue enrichissant pour explorer divers intérêts personnels.

Appréhender la dépendance à la consommation pornographique

Analyser les changements induits par le porno dans les activités journalières

L’addiction nuit à la qualité des relations sexuelles, à la perception de soi et à la capacité de développer des relations significatives. Une surconsommation de porno peut provoquer une fixation émotionnelle sur ces supports

Analyser les comportements liés à la dépendance

L’addiction à la pornographie implique une perte de contrôle sur la consommation, causant des tensions relationnelles et une baisse de productivité.

Évaluer les ressorts psychologiques à l’origine des comportements

Le circuit de récompense, suractivé par la pornographie, conditionne le cerveau à rechercher continuellement cette stimulation, intensifiant la dépendance et le mal-être psychologique.

Explorer les différentes formes d’aide accessibles

S’intégrer dans des groupes d’entraide

Les groupes de soutien sont des espaces où chacun peut partager son expérience, recevoir des conseils pratiques et bénéficier du soutien des autres sur la voie du rétablissement.

Se faire accompagner par un spécialiste en santé mentale

Consulter un professionnel expérimenté en dépendances comportementales, comme un psychologue formé à la TCC, permet de découvrir les facteurs cachés et d’obtenir un soutien spécifique.

S’appuyer sur des outils numériques et des applications pour suivre les progrès

Certaines plateformes numériques facilitent le suivi des progrès, offrent des rappels motivants et encouragent l’établissement de bonnes habitudes pour éviter la consommation de contenus pornographiques.

Réinventer son image sans laisser place à la pornographie

S’entourer de personnes positives aide à se sentir plus épanoui

Créer des liens profonds favorise un plaisir sexuel plus vrai et épanouissant, sans dépendance à la pornographie

Adopter des comportements sains et responsables au quotidien

Explorer des pratiques enrichissantes, comme la méditation ou le yoga, crée une connexion corps-esprit forte qui aide à limiter les envies excessives

Adopter une approche éthique de la sexualité

Vivre sa sexualité de manière éthique favorise un respect mutuel et un équilibre dans les relations intimes Le chemin pour arrêter la pornographie passe par la compréhension de ses effets, l’utilisation d’outils efficaces et le soutien d’un réseau. En suivant un plan bien défini, il est possible de se défaire de cette dépendance et de renouer avec une sexualité plus respectueuse et satisfaisante. Pour cela, des solutions sont possibles (voir à ce sujet les détails du service de pratique de la chasteté masculine controlée et la lutte contre l’addiction à la pornographie).

Concevoir un plan concret afin de diminuer les habitudes compulsives

Organiser un lieu qui soutient la récupération

Les extensions de navigateur et les applications de contrôle parental peuvent être des outils précieux pour limiter l’accès aux contenus pornographiques. En complément, se tourner vers des activités qui stimulent la créativité et la productivité peut également aider à réduire les envies compulsives.

Instaurer des tactiques pour gérer les tentations

Éviter les déclencheurs passe par la reconnaissance et l’adaptation. La TCC, l’engagement dans des activités saines et un réseau d’appui sont des solutions efficaces pour rompre les habitudes.

Prendre des résolutions spécifiques et atteignables

L’efficacité d’un plan de sevrage réside dans des objectifs bien définis, comme réduire progressivement le temps de consommation de porno. La réflexion sur les raisons sous-jacentes et les bénéfices à long terme sont des éléments clés pour réussir.

Vous pouvez visionner cette vidéo directement sur YouTube en suivant ce lien :
la publication originale: Cliquer ici

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Retranscription des paroles de la vidéo: Porn is like a Buffet. As you have might gone to a restaurant and you see a large number of eating kind of stuff. You start urging for food, you urge that you eat everything.
You put one plate, start eating, then one more plate and more. You want to eat everything but you feel that you are full now.
(In the same case) our eyes feel hunger. Porn is like the same. You open a website, then what happens is that temporarily you get yourself sexually satisfied, but your eyes are always urging you to watch the same thing. You urge to go back to that scene again and again. For example, an addicted person decides that he will not go for this again, this is the last time, He says that I’ll not go into this addiction anymore, but what happens is that he is again doing the same. But when he gives himself the deadline of just four days, and he says that after four days I will not do this again. Then you know after two days he will again start urging for the same but he has to stop and wait to complete his deadline. So With this practice, one can ultimately fight the addiction. Read the Surah Mominoon and see that, Allah the Almighty said:
Indeed! the believers succeeded. (18:1) The succeeded! Who?
« Those who are during their prayer humbly submissive. » (18:2) and those who turn away from ill speech. (18:3)
and they who are observant of Zakah. (18:4) and they who guard their private parts. (18:5) and then Allah the Almighty mentioned the other qualities of the believers. and then he mentioned that those who turn away from sins. and at last then Allah the almighty again mentioned about the prayers. then He said « They are the inheritors » (18:10) « Who will inherit al-firdous. They will abide therein eternally. » (18:11) In surah mominoon, Allah mentioned about prayers two times, about paying Zakah and turning away from useless things one time, but he mentioned about turning away from obscenity three times. This means that this shows the intensity and shows the importance of turning away from it, for if you really want to succeed. Keep yourself busy. I said that we try to eliminate our negative habits and develop positive ones. In order to overcome addiction, spend your time and energy in sports like football, cricket, etc. i.e: in positive kinds of stuff. If you don’t put your energy into such positive kinds of stuff, then ultimately you will get indulge in sins. So exercise is important, keep yourself busy. The way how some people got rid of this habit, this addiction? they started some business, When their business grew and they got so indulged in it, that ultimately they couldn’t get time for this addiction. Take the projects and get yourself busy with such amounts of work that you don’t get time for this addiction. The empty mind is the devil’s workshop. If you don’t get time for it then go for exercise. Exercise is better than doing this sin. If maybe not, then go to your friends, go to gathering like this, go to the masjid, and read Quran. Make a to-do list and paste it in your room, as you can do it, I can, I will, such quotes. In rooms, in laptops. The sentence « Allah is always watching », is very powerful too. Paste it on the top of the laptop and see how it will work for you. Everybody knows that « Allah is always watching », but when you will paste this on your screen, it will work as a reminder in shaa Allah. .

Déroulement de la vidéo:

0.0 Porn is like a Buffet.
3.5 As you have might gone to a restaurant and you see a large number of eating kind of stuff.
7.0 You start urging for food, you urge that you eat everything.
You put one plate, start eating, then one more plate and more.
15.0 You want to eat everything but you feel that you are full now.
(In the same case) our eyes feel hunger. Porn is like the same.
23.0 You open a website, then what happens is that temporarily you get yourself sexually satisfied,
30.5 but your eyes are always urging you to watch the same thing. You urge to go back to that scene again and again.
36.5 For example, an addicted person decides that he will not go for this again, this is the last time,
44.0 He says that I’ll not go into this addiction anymore, but what happens is that he is again doing the same.
50.0 But when he gives himself the deadline of just four days, and he says that after four days I will not do this again.
58.0 Then you know after two days he will again start urging for the same but he has to stop and wait to complete his deadline. So With this practice, one can ultimately fight the addiction.
69.0 Read the Surah Mominoon and see that, Allah the Almighty said:
Indeed! the believers succeeded. (18:1)
72.0 The succeeded! Who?
« Those who are during their prayer humbly submissive. » (18:2)
77.0 and those who turn away from ill speech. (18:3)
and they who are observant of Zakah. (18:4)
83.0 and they who guard their private parts. (18:5)
88.0 and then Allah the Almighty mentioned the other qualities of the believers. and then he mentioned that those who turn away from sins.
99.0 and at last then Allah the almighty again mentioned about the prayers. then He said « They are the inheritors » (18:10) « Who will inherit al-firdous. They will abide therein eternally. » (18:11)
113.0 In surah mominoon, Allah mentioned about prayers two times, about paying Zakah and turning away from useless things one time,
122.0 but he mentioned about turning away from obscenity three times. This means that this shows the intensity and shows the importance of turning away from it, for if you really want to succeed.
133.0 Keep yourself busy. I said that we try to eliminate our negative habits and develop positive ones.
143.0 In order to overcome addiction, spend your time and energy in sports like football, cricket, etc. i.e: in positive kinds of stuff.
154.0 If you don’t put your energy into such positive kinds of stuff, then ultimately you will get indulge in sins. So exercise is important, keep yourself busy.
161.0 The way how some people got rid of this habit, this addiction? they started some business,
167.0 When their business grew and they got so indulged in it, that ultimately they couldn’t get time for this addiction.
171.0 Take the projects and get yourself busy with such amounts of work that you don’t get time for this addiction. The empty mind is the devil’s workshop.
178.0 If you don’t get time for it then go for exercise. Exercise is better than doing this sin.
185.0 If maybe not, then go to your friends, go to gathering like this, go to the masjid, and read Quran.
192.0 Make a to-do list and paste it in your room, as you can do it, I can, I will, such quotes. In rooms, in laptops. The sentence « Allah is always watching », is very powerful too.
203.0 Paste it on the top of the laptop and see how it will work for you. Everybody knows that « Allah is always watching », but when you will paste this on your screen, it will work as a reminder in shaa Allah.
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