« Healing can only happen one day at a time (Long post) » fait son apparition sur Reddit.
Ce texte vient de Accountabilio.
Le dernier post de Accountabilio a été publié sur Reddit il y a peu.
Cette description est associée à la publication:
Je continue de voir cette question se poser – à la fois dans les messages et dans le DMS – où les gens demandent: «Combien de temps me faudra-t-il pour guérir du porno? ou « Quand mon cerveau réinitialise-t-il après des années de PMO? »
La vérité est qu’il n’y a pas de réponse unique qui correspond à tout le monde. Nous avons tous des histoires différentes. Certains utilisés tous les jours pendant des années. Certains se battent occasionnellement. Certains avaient des hauts et des bas. D’autres ont utilisé moins mais se sentent toujours affectés.
Quelqu’un comme moi – qui avait l’habitude du PMO 2-3 fois par jour pendant plus de 10 ans – ne s’attend pas à guérir au même rythme que quelqu’un qui l’a fait une fois par semaine pendant un an ou deux. Ce n’est tout simplement pas ainsi que le cerveau fonctionne.
Mais il y a une chose qui s’applique à tout le monde:
La guérison ne se produit qu’un jour à la fois.
Vous ne pouvez pas forcer votre cerveau à récupérer plus rapidement simplement parce que vous le voulez. La guérison et le recâblage prennent du temps. Vous ne pouvez pas sauter. Vous ne pouvez guérir aujourd’hui, maintenant. Pas par le passé. Pas dans le futur. Juste aujourd’hui.
Donc, au lieu de souligner si cela prendra 1 mois, 6 mois ou 2 ans, demandez-vous:
«Que puis-je faire aujourd’hui pour prendre soin de moi?»
«Comment puis-je faire plus de bien que les dégâts aujourd’hui?»
C’est ainsi que vous vous améliorez. C’est ce qui s’additionne avec le temps. Et un jour, vous remarquerez que les choses semblent plus légères. Vous n’êtes pas coincé dans les mêmes boucles. Tu es plus calme. Vous êtes en contrôle.
Histoire rapide:
Quand j’ai commencé la récupération, j’ai rejoint un groupe Spaa en ligne (toxicomanes sexuelles et anonymes). Je ne me suis pas vraiment connecté avec le format, donc je ne suis pas resté. Mais il y avait une chose qu’ils ont dit qui m’a vraiment marqué:
« Un jour à la fois. »
À Spaa, c’est une idée de base. Les gens restent propres en se concentrant uniquement sur aujourd’hui. Pas le reste de leur vie. Pas leurs erreurs passées. Juste aujourd’hui. Un jour. Une étape. C’est ainsi qu’ils avancent.
Cet état d’esprit m’a beaucoup aidé. C’est aussi ce qui m’a inspiré à commencer à suivre chaque envie que j’avais. Parce que rester propre ne signifie pas battre chaque envie pour toujours. Cela signifie simplement battre celui qui se passe en ce moment.
Ensuite, vous avez battu le suivant. Et le suivant.
Finalement, vous regardez en arrière et réalisez que vous en avez géré tout un tas – et c’est un progrès.
Donc, si vous vous sentez dépassé, ramenez-le aujourd’hui. Vous n’avez pas besoin de tout réparer en même temps. Gérez simplement ce moment.
C’est ainsi que fonctionne la guérison.
Un jour. Une envie. Une victoire à la fois.
Vous y arriverez.
Lors de notre revue de ce post, nous avons noté qu’il comptait 58 interactions. Reddit est un réseau social qui regroupe des discussions autour de nombreux sujets.
Développement historique de la pratique de chasteté.
La façon dont la chasteté est pratiquée aujourd’hui est différente de celle du Moyen Âge. Au temps médiéval, les femmes étaient plus souvent suspectées en matière de chasteté. Des récits plus ou moins authentiques mentionnent la ceinture de chasteté imposée par un mari à son épouse lorsqu’il quittait le foyer. Il est rare de trouver des exemples de pratiques réciproques en matière de chasteté.
La compréhension de l’homme indéterminé.
En bref, l’homme est souvent considéré comme plus prone à la volage et à la masturbation en dehors du cadre conjugal. C’est pourquoi il doit suivre des règles de chasteté plus strictes pour gagner la confiance de son partenaire. En signe d’amour, il peut offrir toute son énergie, son désir et son affection, comme un acte divin inspiré par Dieu. Ce don de soi est un engagement profond, manifestant la sainteté que chaque homme est appelé à refléter.
Dans le mariage, la chasteté est fréquemment vue comme une expression d’amour profond entre les deux parties. Elle est souvent liée à un engagement mutuel et à une volonté de préserver l’intimité du couple. La chasteté conjugale peut aussi être interprétée comme un respect profond des valeurs communes entre les conjoints.
L’amour et la confiance entre les partenaires sont renforcés par la pratique de la chasteté conjugale. Elle soutient la flamme réciproque même si seul l’homme s’engage dans cette pratique. L’Église de Vatican II considère la chasteté comme une vertu fondamentale dans le mariage et le service au Christ. L’engagement dans la chasteté est un don sacré, une offrande à Dieu et un respect des saints, fortifiant l’amour conjugal et le dédiant à la sainteté.
L’engagement envers l’autre se manifeste à travers la chasteté et la fidélité.
Pour l’époux, la fidélité et la chasteté conjugale sont intrinsèquement liées. Être fidèle signifie aussi maintenir la pureté dans ses pensées et ses actions, et pas seulement éviter des relations extraconjugales. Maîtriser ses pulsions sexuelles est fondamental pour maintenir une relation de confiance avec son épouse. Une section entière est consacrée à l’étude de la chasteté conjugaledans cette page qui aborde le sujet de la chasteté conjugale.
Cela peut comprendre la lutte contre la consommation de pornographie, l’évitement des relations trop intimes avec d’autres femmes, ou le refus de flirter. Ainsi, la chasteté devient un don de soi, préservant non seulement l’époux et son corps, mais aussi la famille, l’enfant et le foyer des dangers externes.
La chasteté représente une pratique essentielle sur le plan personnel pour les hommes. La pratique de la chasteté chez les hommes est souvent perçue comme une autodiscipline rigoureuse. Une forte implication personnelle et des principes sont nécessaires pour garder la chasteté. En pratiquant la chasteté, l’homme renforce son autodiscipline ainsi que sa volonté et son caractère.
Entretenir la flamme réciproque est possible grâce à la chasteté conjugale, même quand seul le mari la respecte. La chasteté est une vertu essentielle dans la vie selon l’Église catholique. La chasteté est un don de soi au Christ, à Dieu et à l’autre, comme l’indiquent les vies de nombreux saints. À l’image du Christ, beaucoup de saints ont uni leur chasteté à une offrande totale de leur vie à Dieu. Saint Joseph, mari de Marie, est souvent cité comme un exemple de chasteté conjugale. L’histoire raconte que Saint Bernard de Clairvaux, moine cistercien du XIIe siècle, se jeta dans un buisson d’épines pour lutter contre ses désirs. Avant son dévouement au Christ et à Dieu, Saint François d’Assise avait une existence de luxe et de plaisir. Après un appel profond de Dieu, Saint François d’Assise décida de vivre dans la pauvreté et la chasteté. Saint Thomas d’Aquin, durant sa jeunesse, fut confronté aux tentations familiales qui voulaient le faire renoncer à la vie monastique. La légende raconte que Saint Thomas d’Aquin repoussa une femme envoyée pour le séduire en utilisant un tison ardent. À l’âge de 11 ans, Sainte Maria Goretti choisit de mourir plutôt que de consentir au péché.
La chasteté conjugale est orientée vers l’amour.
Beaucoup de couples établissent des règles de vie et de sexualité pour garantir la fidélité et la chasteté de l’homme. La femme n’est pas plus libre de mener des aventures extraconjugales, mais elle est généralement dotée d’un plus grand capital de confiance. Dans 95 % des cas, la chasteté conjugale concerne surtout la chasteté du mari. Pour interdire toute activité sexuelle, l’homme est obligé de porter une cage de chasteté. À cet égard, la cage de chasteté est parfaitement efficace. Une fois que la cage est verrouillée autour des organes génitaux, le pénis reste en position de repos, replié sur les testicules. À cause de cela, l’homme renonce à toute pensée et activité sexuelle, attendant uniquement la libération et la jouissance avec son partenaire. Ce sacrifice traduit un don de soi, un acte d’amour offert sous le regard divin.
Il est courant de considérer la chasteté avant le mariage comme une vertu importante. Les croyances religieuses ou culturelles jouent souvent un rôle dans la motivation de cette pratique. Le respect de cette norme est couramment interprété comme un signe de contrôle de soi. Les programmes éducatifs religieux incluent souvent des principes concernant la chasteté avant le mariage.
Avant le mariage, la chasteté représente un engagement essentiel pour un couple, indépendamment de sa foi. Pour une femme, conserver la pureté de son corps avant le mariage est souvent considéré comme un don de grande importance. La virginité de la mariée est une source de grande fierté pour elle, sa famille et son époux dans toutes les religions, y compris l’Islam. Maintenir la chasteté avant le mariage peut être particulièrement ardu pour un garçon. L’absence d’outils comme une cage de chasteté rend l’effort pour un garçon de rester abstinent jusqu’à la célébration de l’union plus ardu. Cette quête de maîtrise de soi est une vraie marque d’amour, préparant les partenaires à une relation fondée sur le respect. Maintenir la continence avant le mariage va au-delà de la pureté corporelle et constitue une préparation spirituelle pour une union plus harmonieuse. Le respect de ce chemin de continence aide à forger une sexualité solide pour les futurs conjoints.
L’apparition des ceintures de chasteté pour hommes.
Ce n’est qu’à partir des XVIIIe et XIXe siècles que les ceintures de chasteté masculines semblent avoir fait leur apparition. Elles étaient surtout utilisées pour des motifs médicaux, pour éduquer les jeunes adultes et pour empêcher la masturbation, les relations sexuelles avant le mariage, l’infidélité, et également par amour pour Dieu, indépendamment de la religion. L’acte de chasteté, inspiré par la révérence envers Dieu, représente un engagement vers une vie plus pure et consacrée.
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